<![CDATA[【会员区-0-3岁育儿区】]]> <![CDATA[每天需要喂几次？]]> 每天需要喂几次？
A：新生宝宝每天大概需要喂10—12次左右，2个月以后大概6—7次，6个月以后每天5次左右。不过不管多少次，只要宝宝饿了就要让他吃。]]> <![CDATA[新妈妈出差怎么保持奶量？]]> 新妈妈出差怎么保持奶量？
A：有人可以代替出差是最理想的。实在带不了至少妈妈在出差期间可以坚持每天把奶挤出来，这是保持乳房生产的量，应该坚持尽量挤奶。]]> <![CDATA[哺乳时因乳头皲裂疼痛，能暂停哺乳？]]> 哺乳时因乳头皲裂疼痛，能暂停哺乳？
A：喂养时宝宝含接乳头的方法不当或者宝宝有咬奶头的习惯，会造成乳头皲裂。在哺乳前，可以用温热的毛巾热敷一下，喂养后用乳汁涂抹在乳头上，并且暴露几分钟，让乳头保持干燥或戴上乳头保护罩]]> <![CDATA[老是漏奶怎么办？]]> 老是漏奶怎么办？
A：通常的建议是在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使喷乳反射得到缓解。但是这个方法并非对所有的母亲有效。如果上述效果不佳的话，可以用奶瓶接，在合适时候让宝宝吃（注意尽量避免使用奶嘴，以防乳头混淆）；外出时需要喂奶的话，可以使用一次性乳垫。]]> <![CDATA[宝宝一吃奶就睡着，怎么办？]]> 宝宝一吃奶就睡着，怎么办？
A：有的小宝宝碰到乳头，就条件反射般地睡着了，非但没有吃饱，反而容易醒，而且哭闹不止。因此，喂奶时宝宝如果睡着了，可轻轻搔动其耳朵或轻弹脚底，把宝宝弄醒，一定要吃饱了再睡，这样才有利于吃奶好习惯的养成。]]> <![CDATA[教你如何读懂婴儿的体态]]> 牵嘴而笑，兴奋快乐  婴儿的笑是突然发出的，短暂而快速，同时伴随着双眼发光、两手晃动、舒展，接着，笑容立即停止，等候亲吻。这时，父母应笑脸相迎，用手轻轻抚摸婴儿面颊，或在其面、额部亲吻一下，以示鼓励。婴儿的笑对其身心发展极为有利。
　　撅嘴咧嘴，小便报到  通常，男婴以撅嘴来表示小便，女婴以咧嘴或上唇紧含下唇来表示小便。父母若能及时观察到婴儿的嘴形变化，就能摸清婴儿小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养婴儿的自控能力和良好的习惯。
　　瘪嘴现象，有求相告  婴儿瘪起小嘴，好像受到委屈，也是啼哭的先兆，而实际上是对成人有所要求。比如肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。这时父母要细心观察婴儿的要求，适时地满足他。
　　发稀磨牙，缺钙信号  孩于闹夜、磨牙、头发稀疏、盗汗、发育迟缓等，这些都是佝偻病的早期症状，应注意补钙、补磷、补充维生素D，并多晒太阳，常晒太阳能促使自体产生维生素D，维生素D可促进钙和磷的吸收。
　　睡觉出汗，正常之道  绝人多数孩子在睡觉时出汗是一种正常的生理现象，儿童的新陈代谢要比成人旺盛得多，机体能够把吸收到的各种营养及时转化为机械能、化学能和电能，以供机体正常活动，多余的部分则转化为热能，这样能够维持体温。如果孩子吸收的营养比较多，则体内产生的热量也较多，孩子入睡后，身体表面的血管就开始扩张，散发热量，导致孩子在睡觉中出许多汗。
　　呼吸快慢，应加关照  正常的小孩子呼吸平稳，安静时婴幼儿呼吸频率不超过40次／分钟，儿童不超过30次/分钟，如出现呼吸时快时慢、深浅不一，应引起注意。患肺炎者常常呼吸加快，伴有口鼻周围发音、鼻翼扇动等症状；患气管炎者可在喉部听到“咕噜咕噜”的痰气；患哮喘的则有一种特别响亮的喘鸣声。
　　眼神无光，疾病先兆  健康婴儿的眼睛总是明亮有神，转动自如。若发现婴儿眼神黯然无光、呆滞少神，很可能是婴儿身体不适。这时，父母要特别留意，发现疑问及时去医院检查，及早采取保健措施。
　　语言障碍，发觉要早  语言的发生和言语应从小儿对声音的应答开始，从出现不自觉的“咕咕”语声到能说出第—个单字，都是语言发育的标志。
　　此外，新生儿出生后第8天就可以看到屋内的物品，他们特别喜欢鲜艳明快的颜色，爱看红色、黄色的气球，也喜欢听悦耳的声音，妈妈欢快的笑声，亲切的呼唤，甜甜时笑脸，会使他们感到十分开心。在热天他们更喜欢洗澡，每次洗澡都是一次享受，快乐无穷。]]> <![CDATA[母乳喂养好处细细数]]>
母乳喂养好处细细数

相信每一个妈妈都知道母乳喂养好，但是具体都有哪些好处呢？

母乳喂养增进母子感情
母乳喂养刺激母亲体内催产素的释放。“现在已充分证明，催产素不仅刺激子宫收缩和乳汁分泌，还促进母性行为的发展和母子间亲密关系的形成。
母乳提供完美的婴幼儿营养
“人奶是喂养婴幼儿唯一优越的食品，而且它就是适用于人类的。选择任何替代品喂养与之均相去甚远。就生长、健康、发育和所有其他短期和长期的益处来讲，母乳喂养的婴幼儿应被树立为被参照的、规范的样本。”
母乳喂养降低母亲患乳腺癌的风险
“如果所有的没有进行母乳喂养的或母乳喂养不到3个月的妇女都母乳喂养4-12个月，相对目前的概率，绝经期前经产妇患乳腺癌的几率要减少11%。如果所有有孩子的妇女都进行24个月或更长时间的母乳喂养，同样的几率将减少25%。在早年就开始喂母乳的妇女中，患病几率则更低。  母乳比配方奶更易消化
“相比其他动物的乳汁，宝宝更易消化母乳，这是因为人奶中含有一种能够帮助消化的酶。与牛奶相比，母乳在婴儿的胃里形成更软的凝乳，能更快地被人体系统所同化。尽管母乳中蛋白质的含量低于牛奶，但几乎全部都是宝宝能够利用的。相反，牛奶中大约有一半的蛋白质被当作废物排出了宝宝的体外。同样，母乳喂养的婴儿对铁和锌也吸收得更好。 ]]> <![CDATA[宝宝的认生期可以温柔度过]]> 6～8月的宝宝会“认生”了
　　其实这是宝宝进入“认生期”的正常表现。一般来说，在宝宝6～8个月的时候，随着动作技能的进一步发展，情绪智能也开始了萌芽，于是天真无邪的宝宝们开始了人生第一个情感危机：“这个人为什么靠近我，我不认识他啊”“他是不是要带我走啊？不不不，我要跟妈妈在一起！”……当然宝宝们不会这么说，他们只能用“哭”来表示对陌生人的抗拒，这就是我们通常所说的宝宝开始“认生”了。
　　认生是宝宝情感发展的一个重要里程碑，认生的发生意味着宝宝开始区分周围世界的事物。不管宝宝表现得如何，都是宝宝对人与人关系认识的分化，妈妈都应该认真对待谨慎处理，帮助宝宝温柔地度过认生期！
　　温柔的前提来自婴儿期的稳固安全感
　　“认生”表面上是对陌生人的焦虑反应，其实是对他人信任感的缺乏，而它更深层次的来源是婴儿期与妈妈的关系。要让宝宝温柔地度过认生期，前提在于从出生开始就与宝宝建立稳固的亲子关系，让宝宝建立稳固的安全感。
　　--在宝宝出生后的1～6个月之内，你应该给予宝宝尽量多的身体接触，拥抱、抚触，让宝宝充分享受妈妈的无限温柔；
　　--更重要的是，你要及时准确地回应宝宝的一切需求，在宝宝尿了、饿了、拉了、寂寞了的时候，你都要让宝宝知道，有一个人永远在她身边，关心她，爱护她。
　　只有拥有安全感的人，才有可能大胆地接纳周围的人，也才不会轻易地受他人控制，从而才有可能把握自己的人生，成为幸福的人。
　　分离初体验：捉迷藏游戏
　　到宝宝4个月，逐渐开始对周围的事物产生兴趣的时候，你可以跟宝宝玩捉迷藏的游戏。这个游戏可以从藏宝宝喜欢的玩具开始，也可以从藏妈妈开始，当然也可以藏爸爸、爷爷奶奶外公外婆。
　　这个让所有宝宝都喜闻乐见的简单游戏不光能给你和宝宝带来许多欢声笑语，更重要的是，它让宝宝知道了，失去的东西还能再回来，有的时候妈妈也需要离开，这时宝宝可能不得不跟陌生人在一起，但妈妈也还会再回来，这样又能再看到妈妈了。
　　Tip:在游戏过程中，你要仔细观察宝宝的发展状况，要吸引宝宝的注意力，同时也要让宝宝玩得开心，这样才能给分离赋予欢乐的意义。
　　温柔过度6关键
　　有了这么多的铺垫，宝宝们可能依然会认生，但至少程度会轻，也比较容易在你的帮助下平衡地度过认生期。如果宝宝依然认生，妈妈可以这样做：
　　关键一：毫无条件地接受宝宝的“认生”
　　知道这是成长的必经里程碑，是发展的表现，切不可因此责怪宝宝，或对宝宝生气，否则宝宝会认为妈妈的生气是陌生人带来的，更加不容易对陌生人有好感。
　　关键二：不要强迫宝宝与陌生人接触
　　宝宝一旦不喜欢，就要立刻安抚宝宝的情绪，轻轻地抚摸她，拥抱她，直到她平静，重回安全的环境。
　　关键三：可以试着让对方拿着宝宝喜欢的东西去接近宝宝，跟宝宝玩
　　因为宝宝对物品的好感，也许会爱屋及乌，慢慢地接受对方。
　　关键四：妈妈也可以分多次尝试让宝宝接近对方
　　如果第一次以宝宝哭而退场，那就等一会儿，再让对方跟宝宝接触；其实宝宝的视线虽然离开了那个陌生人，但相信她那个聪明的脑瓜依然在观察，如果妈妈对陌生人的态度是友好的，宝宝也会感受到，等第二次接触或者第三次第四次接触的时候就不是那么难。
　　关键五：平常还应该多带宝宝到出去走走
　　毕竟在公共场合能见到更多的人，而那个公共场合又是宝宝熟悉的环境，这样会有效地减轻宝宝见到陌生人的焦虑。
　　关键六：妈妈应该鼓励家人多跟宝宝玩
　　这样可以让宝宝有与不同的人快乐交往的经验。
　　通常，大部分宝宝最迟到3～4岁时能安全度过“认生期”。
　　宝宝过分认生的应对方法
　　教养不当引起：如果宝宝认生期的反应过于激烈，你可以从与宝宝的关系是否亲密、宝宝的抚养环境是否变化过于频繁、是否不正确地对待了宝宝的认生等方面排查影响因素，从而顺利帮助宝宝度过认生期。
　　心理创伤引起：另外，如果在宝宝的成长过程曾经遭受过某种程度的心理创伤，比如被吓着等也会导致宝宝异常地认生，如果随着时间的流逝仍没有减退的迹象，这时就需要专业心理咨询介入了。
　　区分和警惕“自闭症”
　　如果宝宝在此过程中，如果除了特别认生外，还同时伴有(缺一不可)：不愿意跟妈妈交流、对视，喜欢自己一个人玩玩具，害怕身体接触，那可能要注意观察宝宝是否有“自闭症”的倾向了。
　　如果宝宝只是有以上症状的某一项而已，也许只是性格使然，你不必太担心，只要多鼓励宝宝与人交往，多给宝宝创造与人交往的环境就可以了，相信假以时日宝宝会日渐胆大开朗。
]]> <![CDATA[分析宝宝是否可趴睡]]> 专家建议：
　　晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。
　　趴睡的好处
　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。
　　哪些宝宝很适合趴睡
　　患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
　　哪些宝宝不适合趴睡
　　患婴儿先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
　　小提示：小儿趴着睡容易突然窒息。如果宝宝是趴着睡，家长一定要随时看到宝宝情况，以免发生意外。
]]> <![CDATA[母乳喂养对宝宝的好处]]> 方便：母乳卫生、温度适合，携带方便，可以随时、随地哺乳。免去配奶、温奶、洗刷奶瓶及奶头等麻烦。
人工喂养的婴儿需较早补充维生素、矿物质，而母乳喂养的婴儿不需或添加较晚。
温度适宜并减少污染机会，母乳喂养的孩子不易患病，身体素质好。
心理学家早已证实，婴儿期被抱得较多的婴儿，长大了不会乱哭，也更能独立。
母乳喂养的母亲对婴儿比较慈爱，有助于孩子的智能发育，不可能遗弃或虐待她们的孩子，有助于家庭和睦，社会安定。]]> <![CDATA[职场妈妈实现母乳喂养六大秘笈]]>
回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题。上班的第一个星期最好只有两到三天，有利于你适应工作环境又不至于太累，因为你要适应的东西太多了。在投入真正的工作之前给自己留出两到三天时间熟悉工作，做好调整。
必备用品之吸奶器


在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，可以有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶足够孩子吃上一整天，直到你下班回家。这样可以令你不必疲于奔波，因过度劳累而影响身体健康，进而影响奶水的质量威胁到孩子的健康。
找到可应付紧急情况的亲人


回去工作不管从情绪还是体力上来说都是很疲惫的。你刚刚适应了妈妈的角色，突然同时又要投入另一个角色。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两个角色的感受。另外，如果有什么困难可以请朋友或亲戚帮忙。也许是帮着做做饭、买买菜，或仅仅是请他们“随叫随到”应付一些紧急情况。]]> <![CDATA[母乳的正确贮存与解冻]]> 国际母乳会专业建议



母乳保存期间的基准◆冷冻室（-18度以下时）约3周      ◆冷藏室（5度以下时）约半天*家用冰箱因经常开闭门，容易造成温度升高，保存时敬请注意。冷水解冻法：将整袋母乳放进容器内，以自来水慢慢冲水，其间轻摇几次，约10分钟左右可完全解冻热水解冻法：将整袋母乳放进容器内，只可使用40-50度以内的热水把它解冻。绝不可使用超过50度以上的热水解冻绝不可使用微波炉解冻]]> <![CDATA[母乳贮存的小细节]]> 母乳贮存的小细节



* 每次吸完奶水，应在瓶子的外面贴好标签，注明详细的时间，给孩子按时间先后食用。* 保存奶瓶时最好在外面裹一层保鲜膜用于保鲜。* 冷藏的奶水不得超过24小时，冷冻的奶水最好应该在一个星期内喝完。　* 不要使用微波炉加热，高温会破坏奶水中的营养成分。可以放在一碗温水里解冻，使用前要摇晃，因为奶水冻结后会产生分离。* 挤好的母乳装进母乳袋完封后，将母乳袋上留存的水份擦干，再把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。]]> <![CDATA[母乳的解冻方法]]> 母乳的解冻方法



不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。我们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋（瓶）母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。　加热冷藏（冻）母乳的三种方法：
1、隔水烫热法  如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。2、温奶器加热  把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。 　　
3、恒温调奶器  使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。 　　如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。]]> <![CDATA[职场妈妈母乳实现必备用品]]> 吸奶器


吸奶器是对于职场妈妈们最必不可少的用品之一，它还可用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。关于挑选的细节请见下方的内容。

防溢乳垫


当你在工作或见客户时衣服前面因母乳而弄湿，这是很让人尴尬的事，防溢乳垫因此也成为职场妈妈的必须品。它柔软干燥的内衬能让肌肤保持干爽、超强吸收核心的高分子能吸收过量的母乳并将溢乳固定在内部、透气防水层提供着强大的保护，确保衣服干爽并长时间保持清爽感觉。另外还有单片包装，上班携带方便
母乳贮存袋


在公司里吸出来的母乳装进母乳袋完封后，可以让母乳在无菌的状态下贮存。再将母乳袋上留存的水份擦干，把每一袋都用保鲜膜或者塑料袋包好，放入冷冻室内快速进行冷冻。它的外袋耐热温度120度，内袋耐热温度90度，全袋耐冻温度零下85度，妈妈可以放心使用。妈妈切不可用廉价的保鲜袋装母乳，以防母乳受到污染。

母乳保温桶


如果你的公司里没有冰箱，那么这个产品也是你必备之一，它的使用方法如下：1.将冰袋内的冰盒事先放置在电冰箱内急冻4小时以上，取出作为冷藏介质使用。2.将盛有奶液的奶瓶换装上密封瓶盖放进冰袋内便可进行冷藏保存并可满足贮存一天量的母乳，且便于携带。3.放置在冰袋内的母乳超过10小时，若需继续贮存时，应考虑移送冰箱内冷藏。
母乳贮存袋
]]> <![CDATA[吸奶器的选择]]> 挑选要点



挑选吸奶器的要点为：1、具备适当的吸力。2、使用时乳头也没有疼痛感3、能够细微的调整吸饮压力。婴儿的吮吸压力是60-100mmHg，但由于吸奶并不是单纯的拉张乳头，所以并不是只要选择吸力强的吸奶器就可以了。]]> <![CDATA[吸奶器的使用方法]]> 使用方法



熟练的吸奶器使用方法 　1、在吸奶前，用熏蒸过的毛巾温暖乳房，并进行刺激乳晕的按摩，使乳腺充分扩张。 　2、按照符合自身情况的吸力，进行吸奶。 　　3、吸奶原则是8分钟左右。并控制在20分钟以内。 　　4、在乳房和乳头有疼痛感的时候，请停止吸奶。]]> <![CDATA[吸奶器的消毒]]> 吸奶器的清洁
母乳中含有大量脂肪，在吸乳器使用过后在其配件中容易残留大量的油脂，这可能造成配件之间磨擦力增大，容易打滑以至于影响吸力，所以请使用能够溶解油脂的安全洗剂来清洗吸乳器所有配件，这样有助于下次的使用。清洁后建议使用蒸汽的方式进行全面的消毒，这种消毒方式最为安全有效且更有利于保护配件。
吸奶器的消毒
一般而言每天消毒1－2次即可，对于刚生产完毕的母亲来说，吸乳的频率相对很高（一般2－3小时进行一次）但建议无需每次使用后都进行消毒和清洗。过度消毒和清洗易造成配件过早老化，缩减吸乳器的使用寿命。建议每天彻底清洗一次乳渍及蒸汽消毒一次即可。吸乳的间隙请注意使用吸乳器上配套的防尘配件：漏斗型罩口封罩及泵盖。但妈妈要注意一定按说明书要求，因为吸奶器的部分物件是不可以高温消毒的。
特别提醒：如果吸乳是为了储存的目的，请务必消毒所有吸乳器配件，否则乳汁易变质不易储存。]]> <![CDATA[准妈妈如何防过敏呢？]]> 一、最好使用加湿器
　　据研究，冬季孕产妇的居室最适宜湿度是45%左右。要提高居室湿度，最好的办法是使用加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内便可提高湿度。加湿器中最多的选择是超声波加湿器。超声波加湿器，不会对孕妇健康产生威胁；当然也必须选择静音的，很多加湿器白天用的时候不觉得，晚上就会觉得很吵。判断加湿器好不好，可以伸出手指，在喷嘴的地方放置20秒左右，如果水滴细细地排列在手指的汗毛上，而不是形成“水珠”从手指上滑落的话，那证明加湿效果是很好的；水雾够细！不然，一方面水箱里的水会用得很快，但人并不感觉到加湿的效果；另一方面，也可能弄湿加湿器周围的地板或者桌面，因为水珠太大，无法融进空气的缝隙里去，而掉了下来。
　　瑞士风，一款U7146便携之星加湿器不错，瑞士原装进口，超静音，像婴儿的呼吸，内置湿控器，可调节雾气大小，还有缺水指示灯，只需一瓶矿泉水即可加湿，不仅免去了清洗水箱的麻烦，还避免了二次污染，矿泉水用完了再换一瓶即可。
　　此外，为了孕产妇及下一代的健康，加湿器的用水最好使用冷开水，而且最好是距离人体2米左右为宜，很多孕妇担心使用加湿器会有辐射，其实一般家用电器超过一米就不会有辐射的。
　　二、食物不宜过度限制
　　有些过敏患者是对食物过敏，引起过敏的食物因人而异，最好先确定自己的过敏食物有哪些，如果一直找不出过敏食物，就不建议对食物特别限制，以免影响孕妇营养的摄取。一般比较容易引起过敏的食物包括：海鲜、贝壳类、坚果类、花生，甚至也可能对某些水果过敏。不过要特别提醒的是酒类要禁止，像麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭都应避免，葡萄酒也是禁用的项目。
　　此类过敏体质也可以藉由抽血验出过敏食物，但此方法的缺点是准确性不高，原因是能由此检验的食物种类不多。
　　三、穿著以棉质为佳
　　1、皮肤过敏者衣服穿著以宽松为主，腰带勿过紧，以免皮肤受压迫；
　　2、避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为会刺激皮肤，且毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，所以衣物应该改用棉质为佳；
　　3、皮肤痒的时候记住不要抓，因为抓伤的部位伤害很大，将来该部位再犯过敏的机率很高，且抓伤后痒的范围更扩大，会形成恶性循环；
　　4、皮肤过敏的孕妇最好在还没出现过敏症状就找医师开止痒药膏，一开始痒就擦，如此便能在最短时间获得控制。
　　四、杜绝生活环境的过敏源
　　1、保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。
　　2、避免接触粉尘：可使用防过敏寝具，并勤加清洗。
　　3、注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以要注意空气清洁，可使用空气清静机。
　　4、避免养猫、狗等宠物：猫的毛皮屑比狗还容易引起过敏，而且此类过敏原会在家中停留长达三个月，因此最好怀孕前就将猫、狗送走。
　　5、外出时要注意花粉可能引起过敏：若到郊外踏青，记住--越不起眼的植物越要小心，因为一些野草及不明显的花，必须靠大量花粉传播，所以花粉比较多；反而开得鲜艳又大的花，花粉较少。此时不妨戴口罩以避免吸入花粉。
　　6、冷天外出尽可能戴口罩：不仅能避免吸入冷空气(冷空气会引起鼻部及气管过敏发作)，还可避免手部接触脸，如果手接触外界又揉眼睛，容易将病毒带入而引起感冒。当气温低于15℃时就要特别小心流行性感冒的侵袭，此时要避免到公共场所。]]> <![CDATA[哪些“钙”不必补 判断宝宝缺钙]]> 曾几何时，补钙仿佛成了“常规选项”，亦或是“流行趋势”；殊不知，“补钙”实质是医学范畴的行为。您的宝宝需不需要补钙？补了总比不补好吗？如何判断宝宝是否缺钙？不同月龄的宝宝每天需要的钙量是多少？哪种钙的吸收效果最好？食补需要注意哪些问题……
　　准确判断：我的宝宝缺钙吗？
　　Q1、夜里睡觉爱出汗就是缺钙吗？
　　我的宝宝现在3岁，近来夜里睡觉特别爱出汗，是因为缺钙吗？
　　专家：出汗是宝宝身体散热和排泄代谢产物的生理现象。  
　　宝宝夜里爱出汗，首先需要检查一下给他穿的衣服、被子的薄厚以及室内温度是否合适。其次，孩子的体质虚弱或者肥胖也是其睡觉爱出汗的一个重要原因。
　　仅凭单纯地出汗多并不能判断宝宝是否缺钙。3岁多的孩子如果缺钙，一般会表现出比较严重的佝偻病、鸡胸或其他骨骼畸形等问题。如果发现上述问题，请及时带宝宝去检查一下。
　　Q2、有轻微的枕秃是不是缺钙？
　　我儿子1岁5个月，我们每天给他补充钙和鱼肝油，但是他后枕部的头发还是比其他部位的少，请问是因为我们补钙的剂量不够吗？
　　专家：缺少维生素D会使宝宝多汗，宝宝出汗又多在头部，他们会因汗多而头痒，躺着时喜欢磨头止痒。时间久了，后脑勺处的头发被磨掉，就形成了枕秃。但是并不是所有的枕秃都是因为这个原因引起的，如果是室温高，或洗头不够造成宝宝汗多头痒或湿疹，也会因为宝宝躺着时磨头止痒而发生枕秃。因此当宝宝有枕秃时要注意上述情况是否存在，只有排除其他原因后才考虑是否是缺少维生素D，引起宝宝多汗。
　　Q3、11个月还没长牙是缺钙吗？
　　我的宝宝现在11个月了，可是1颗牙还没长出来，真着急！是因为缺钙吗？
　　专家：小儿乳牙开始萌出的时间大部分在6～8个月，最早可在4个月，晚的则到1周岁才长。如果小儿超过1岁还没有长出第一颗牙，才称为乳牙晚出。所以，出牙晚并不一定表明缺钙，孩子的生长发育是有个体差异的。另外，建议你根据宝宝其他方面的情况来综合考虑，比如宝宝的营养状况（6个月～1岁的宝宝每天需要的钙量是400毫克，此外，除了要考虑钙质的摄入量，还要考虑维生素D的摄入是否足够），身高、头围的增长情况，睡眠情况等等。如果孩子超过1岁仍未长牙，请及时带宝宝到医院检查一下。
　　Q4、宝宝有轻度肋外翻是缺钙吗？
　　宝宝出生后一直给他补充钙和鱼肝油，但1周岁体检时，医生还是说他有轻度肋外翻。请问这是不是说明他还是缺钙？
　　专家：不能这么说。孩子轻度肋外翻可能是由很多原因导致的，比如有些孩子坐得比较早，脊柱不能挺直，躯干向前弯曲，造成了腹压过大，牵扯肋沿向外翻起等等。而且，目前考虑在临床诊断孩子是否患有佝偻病时，已经将“肋外翻”从诊断指标中删除了。它已经不再作为一个判断标准。
　　目前我们在临床上看到很多宝宝并不缺钙，但是却有肋外翻的现象。原因大多是父母为了让孩子“更出色”，过早地让孩子坐、站、走、跳、蹦等。这些违背孩子成长发育规律的行为往往会带给孩子很多不良后果。
　　另外，你可以计算一下你给孩子补充钙的剂量和孩子的饮食中摄入的钙量是否达到了推荐的标准，如果已达到，说明孩子并不缺钙，需要从其他方面寻找原因。
　　Q5、孩子喊腿疼是缺钙吗？
　　我9岁的女儿有时喊腿疼，这种情况需要补钙吗？
　　专家：9岁的女孩腿疼，应该了解是什么性质的疼痛。假如她的疼痛是一侧的，走路时或者运动时疼痛加重，局部有红肿，应该去看医生；假如疼痛是双侧，局部没有红肿，白天活动很好，没有障碍，晚上疼痛明显，第二天疼痛消失，可能是生长痛。这两种情况下都不需要补钙。不过，你的孩子已经是9岁了，快进入青春发育期，如果这个时期孩子缺少维生素D或钙，会影响快速生长发育，应该适当多吃一些含钙丰富的食品，比如牛奶、豆腐、或者加醋熬制的骨头汤、海带、虾皮等。此外，在北方冬季这个时期，孩子可能患晚发性佝偻病，应该去看医生。
　　判断宝宝是否缺钙有“三看”
　　一看通过食物摄入的钙量够不够（可以通过表1和表2粗略地算一下）；
　　二看孩子的生长发育的速度。如果你的宝宝生长发育速度明显超过同龄孩子，他所需要的钙量可能要相对多一些；
　　三看是否有慢性疾病。

　　通常患有慢性疾病的孩子钙的丢失要多一些。
　　在以上前提下，才能谈到怎么补，补多少。]]> <![CDATA[国际母乳会对职场妈妈喂母乳的建议]]>


　　假如您要上班又要喂母乳，那您就得知道如何挤出母乳，如何储存之。您挤出的母乳可储备为您第二天上班时婴儿的食粮，挤出的母乳可以保持奶水不断，且避免涨奶之苦。
　　为您的婴儿储备母乳
　　母乳之珍贵无可取代，当妈妈们跟孩子分开时是有能力供给她的婴孩足够的母乳的，需知道的是如何适当的储存奶水供给婴儿食用，并确认保姆知道怎样处理您预先为婴儿留下来的母乳。　　三到五天之内要食用的母乳可冰在冷藏室。若要保存久一点要存于冰箱冷冻室内，单门的可冷冻2个星期，如果冷冻室内维持华氏0度（摄氏-18℃）
　　以下，则可在经常开的双门冰箱内冷冻四个月，在单独的冷冻柜内可保存六个月之久。奶水一定要先冷却了才可放进去冷冻。　　储存挤下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。
　　储存母乳时，每次都得另用一个容器。冷藏奶是要与冷冻室的奶水加在一起时，切记新加的要比原来已冷冻的奶水少，否则已冷冻的会被新加入的奶解冻。　　给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。
　　当您用塑胶袋时最好套两层以免破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。　　分成小份约2至4盎司为一份来冰放母乳（60到120CC），这样方便于保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的婴孩则须写上名字。
　　挤奶
　　市面上现在有许多挤奶用的产品，但大部分的妈妈都觉得用自己的手挤，来得方便而容易。怎样用手挤呢？先洗干净您的手并准备好杀过菌的容器。用姆指放在乳晕（深色的区域）上方，其他四指放下面并托住乳房，握成一个C型，用我们的身体作有规律的一挤一放的动作，当挤放时手指不要滑动，以免磨挤皮肤而红肿并绕着乳房周围，使所有的奶汁都能挤出，这样一边挤3到5分钟，再换另一边挤3到5分钟，如此交替的挤。　　不要因为母乳在刚开始挤的比较少而灰心。多练习的话妈妈可在15分钟内挤出好几盎司的，而且每一次挤的数量都不一定是一样的。妈妈可以在回去上班前先练习，将挤好的奶存于冷冻室，让照顾婴孩的保姆来喂他。
　　用挤奶器
　　使用挤奶器须遵照制造商的说明书。每天要清洗与杀菌，买前最好也请教有经验的妈妈看那一种较理想，国际母乳会不建议有一种橡胶圆球的挤奶器，因为这种的挤奶器用力之大小不好操作，且吸奶之效果不好。　　使用挤奶器挤奶前，先行乳房按摩是有助于挤奶的，按摩时以小圆圈之旋转从乳房之外围向乳头方向按摩，然后以姆指及食指轻轻的揉揉乳头，这样同时有助于用手挤奶。
　　何时、何地挤奶比较适当
　　有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次， 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。有些妈妈在喂奶以后，会再挤出1-2盎司的奶汁出来。　　挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶，如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁，那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。
　　如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住您的乳头1至2分钟，但这种方法不能常用，最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量，使您不再有漏奶的现象。　　视情况而定找一个比较适当的地点挤奶，在您私人的办公室、储藏室或化妆室，让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台，使溢出的奶汁不弄湿衣服，最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。
　　最新的研究是挤出来的乳汁可放置于室温六至十小时，因为母乳中的成份不适合细菌繁殖，若要放置更长的时间，请放在保冰容器内。]]> <![CDATA[国际母乳会给职场妈妈的建议(下)]]>
　　怎样喂婴孩吃奶
　　不要因为你将回去上班而急于在头几个星期给婴儿用奶瓶，有些婴儿知道妈妈在旁边而不愿意吸食奶瓶，但母亲不在的时候，他（她）很自然的能从照顾小孩的保姆那里接受奶瓶。若您的孩子不愿吸奶瓶，可暂时用杯子做为喂食器。所以最好在您上班之前让保姆和婴儿相处熟一点，并使保姆在你要真正开始上班之前尝试用奶瓶喂您的婴儿。需向保姆解释你的宝宝需要一段时间来接受奶瓶喂食。　　倘若您的婴儿不愿意吸奶瓶，您可以怎么做？
　　1、用奶瓶在婴儿还没饿之前先喂食。　　2、用奶瓶喂食时，拿妈妈的衣服包着婴儿。
　　3、不要将瓶嘴放入婴儿的口。把瓶嘴放在旁边，让孩子自己找寻瓶嘴，主动含入嘴里。　　4、试着把瓶嘴用温水冲，让它和人体温度相近。
　　5、让婴儿试用不同形状、大小、材质的奶嘴，并调整奶嘴洞洞的大小。　　6、试着用不同的姿势给婴儿喂食。有些婴儿喜欢吃奶瓶时，喂他的人把脚抬高；有些则不喜欢看着保姆的脸，喜欢背向着保姆的胸前较愿意吸奶瓶。
　　7、试着抱抱他、摇摇他、走一走等，使他安静下来。　　8、在孩子睡着的时候，把奶瓶放入他的嘴中。
　　9、继续尝试，但当孩子仍然拒绝吸食奶瓶时，可用杯子、汤匙或滴管来喂食。
　　帮助保姆喂母乳　　您须让保姆了解您要让小孩吃母乳，应该有喂母乳的那些常识，确定保姆知道你不要小孩吃配方奶或非经您允许的其他东西。
　　保姆必须抱着您的婴儿喂您留下的母乳。而不是放在床上任他哭。　　母乳冰过便会沉淀，须轻轻地摇匀它，假如母乳是一小袋一小袋冰的，那吃时可混在一起。
　　要温母乳时，用流动的温水冲几分钟，使其达到室温，不要直接放在炉火上面或微波炉内加热，以致温度超过得把养分都破坏掉。　　溶化冷冻的母乳，须放进流动的冷水里，逐次加入热水直到溶解至与室外温相同。如果两、三袋都温了，可混在一起吃。
　　要确定所有的奶瓶、奶嘴、汤匙都须是干净的。　　把母乳分成小量装，最好的容量约为60至120CC。可让保姆视婴儿需要的奶量来准备。通常吃配方奶的孩子习惯每次吃的量都一样，但吃母乳的孩子味口时有改变。如果孩子吃了奶还觉得饿，保姆可再温少量的母乳来喂他。
　　假如婴孩在母亲快回家前就饿了，先喂他吃一点，等母亲回来就可以亲自喂他。　　温热过的奶不可再冷冻。如果停电要赶快把冰箱的奶吃掉或丢掉。
　　照顾好您自己
　　试着用闹钟提前20分钟把您叫醒，然后用这时间来喂奶，（即使您的小孩还未全醒）这样他满足了，您可以打扮您自己准备一天的东西，然后再喂您的婴孩一次才出门。　　安排在您回家后的30分钟内好好坐着或躺下来跟您的小孩玩或喂他，这样一家人都会比较放松、愉快，做晚餐时便不会混乱。随时为您的婴孩及家人准备一些营养的点心。
　　通常清晨、晚上和半夜您的婴孩须要喂奶的较频繁。整个晚上宝宝和您睡在一起是最好的，不然，每天晚上一小段的时间也好。　　职业妇女大多可都在假日的时间完全自己喂奶。假如你照例在平常上班时挤奶，那你的母奶是足够。（你可以把星期五上班时，挤的奶冰冻至星期一让保姆来喂）你应在周末不断的喂母乳，这种刺激会产生更多的母乳，你星期一上班时会稍有胀奶的情形，这样更有利于挤奶了。
　　多喝液体的食物，多吃有营养的食物。每天多喝些水、果汁或牛奶，少喝含有咖啡因的食物（咖啡、茶、可乐一天勿超过二、三杯）。巧克力、可可也都含有类似咖啡因的化学物质，母亲吃过多的咖啡因会引起婴儿不良的反应。　　尽量参加母乳会的聚会：通常与婴儿分开的喂母乳之上班妈妈，须要有更多其他有经验的喂母乳妈妈的支持。
　　上班喂母乳的妈妈所面临的最大问题就是疲倦：充分的休息较能胜任许多事情而使生活更为圆满。记着您有3个角色要扮演：职员、家庭主妇、妈妈。了解自己的极限，多请求别人的帮助。　　那是值得的吗？放弃喂母乳会比较容易吗？有一个职业妇女她前一个孩子喂配方奶而现在这一个孩子喂母乳，她这样说：“喂母乳后，让很多事情简化多了，而且使我一回到家就自然而然的会花时间跟小孩在一起”
　　其他的妈妈说：“因为喂母乳，我的小孩在身体与精神都得到相当的好处”。还有妈妈说：“我才不愿意因工作而使我的婴儿失去喂母乳的好处”。　　国际母乳会是一个非营利的义工团体，在全世界超过60个国家有此组织，是世界最大的母乳资讯中心。我们提供最新最正确的哺乳资讯给需要亲自哺乳的妈妈以及支持哺喂母乳的相关人士。请您和国际母乳会一起珍惜亲子关系，回归自然哺育。
]]> <![CDATA[5岁1月-5岁3月儿童生长发育]]> =600) window.open('http://www.yaolan.com/images/growth/school-5-1d.gif');" style="max-width:600px;" onload="if(is_ie6&&this.offsetWidth>600)this.width=600;" >

在投掷东西方面，男孩与女孩发展出了不同的投掷方式。男孩可能更喜欢从旁边投掷，而女孩则习惯于过头顶投掷。经过练习，他们的手眼协调能力都有所发展，接住东西的技能也有提高，比如你从稍远一些的地方，面对面扔给宝宝一个皮球，宝宝已经能够接住了，只是还不太稳。

现在宝宝已可以学写字了。开始宝宝写的字很大，而且大小不一、歪七扭八。这时要注意教给宝宝正确的书写姿势，多鼓励，少强迫。宝宝还会对不同的书写工具感兴趣。

现在，宝宝更多地使用某一只手来完成各种操作，用左手也是正常的，不必强迫宝宝使用右手来操作。精细动作已发展完善，可以捆东西、 串珠子、用剪子、拉拉链、系钮扣、按按扣、装配东西、完成拼图以及其他更多的事情]]> <![CDATA[5岁宝宝的营养食谱？]]> 般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。 儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。 青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。 中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。 营养学家早餐吃什么 生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样安排和准备的？也许可以为许多白领或家长提供借鉴。方法很简单，就是做三明治加喝牛奶，前一天晚上做好白水煮蛋或卤蛋，对半切，黄瓜切片，樱桃番茄洗净，第二天早上直接将鸡蛋/卤蛋、黄瓜片、樱桃番茄夹入两片面包中。孩子的那份，把虾皮用微波炉转一下再放进三明治中，既补充了钙，又增加蛋白质，味道带点咸，也比较爽口。如果要调味，还可以放些番茄酱。整个过程不超过10分钟，但是营养要素都具备了。如果时间还是不够，可以在前一天晚上就把三明治做好，早上直接用微波炉转一转便可。一杯牛奶加一片三明治，孩子不到10分钟就能吃完。 需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。 营养早餐的多种搭配法 当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。 1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃肉包，必须再补充些蔬菜、水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。 2、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。 3、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。 春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。 三口之家早餐食谱推荐 周一：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，面包夹草莓酱奶酪（面包200克，草莓酱50克，奶酪3片30克） 周 二：牛奶3瓶，花卷3只（每只50克），蛋糕3只（每只25克），梨1只（150克） 周 三：酸奶3瓶（600克），蛋饼3只（每只含鸡蛋25克、小麦粉75克），大苹果1只（150克） 周 四：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，肉包子3只（每只50克），香蕉3根（300克） 周 五：牛奶3瓶，三明治面包3只（每只含面包片两片50克，生菜两张50克，鸡胸脯肉20克），煎饼3只（每只50克），桔子3只（150克） 周六：大米粥（粳米100克），煎蛋3只（120克），烧卖3只（75克），菜包3只（150克），酸奶3瓶（600克） 周 日：牛奶3瓶（每瓶227毫升）加谷物90克，火腿肠75克，早餐面包3只（每只50克），香蕉3根（300克） 健康早餐小贴士 1.起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。 2.有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。 3.不要因为赶时间就吃得太快，以免损伤消化系统。 4.早餐也要定时定点，否则会影响消化、吸收。 5.早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐不科学。 6.家长的榜样很重要，只有家长带头吃营养健康的早餐，孩子才会养成良好的早餐习惯。 周1：面包（蛋糕）果酱（黄油）荷包蛋 牛奶 香菜胡萝卜豆腐丝。 周2：黑面饽饽（烧饼）油条 馄饨 蒜泥拌黄豆蚕豆。 周3：热饼 松花（火腿）豆浆（牛奶） 香虾白萝卜丝。 周4：花卷 肉松 炸花生米 豆腐脑（锅巴菜）杏仁虾干炝芹菜。 周5：煎馒头干 煮果仁 鸡蛋面 酸辣圆白菜。 周6：煎饼果子 卤豆腐干 小米粥 芥蓝黄豆。 周日：三鲜炒饭 鸡蛋汤（豆浆） 糖醋白菜。]]> <![CDATA[震惊！胎儿竟然在体内哭(组图)]]>
1977年在印度尼西亚发生了一件耸人听闻的怪事：有一个名叫莎哈娜的孕妇，肚子里的胎儿居然能像已出生的婴儿一样啼哭。这消息一传开，全国哗然，连科学家也感到惊奇。

他们不惜千里迢迢蜂拥而至，争相来聆听这一哭声。据说总统苏哈托和外交部长马利克以及许多高级军政官员，也曾听过这个“圣胎”的哭声。

事隔两年，这一轰动印尼的事情终于真相大白：原来是莎哈娜夫妇有意制造的一场骗局。伪装的胎儿哭声是从一架微型录音机中发出来的，从而使成千上万的人上当受骗。

1982年，我国江苏省启东县大丰公社的一名孕妇朱正芳，在分娩前几天，突然听见了腹中孪生胎儿一强一弱的啼哭声，每当朱正芳饥饿时，胎儿的哭声就特别响亮。

经有关部门证实，胎儿的啼哭声就像矿石收音机里的声音那样清晰。对于此类事，有人说是真，有人认为是假的。那么，胎儿究竟会不会啼哭呢？他们能否感受到母腹腔外喧闹世界的声音和暗示？

这类问题一直被认为是个谜。今天，新兴的胎儿心理学已经问世。大量事实和研究表明，人类必须重新认识自己的胎儿。例如，以前人们普遍认为，人的各种感觉是免安装麻将机遥控器后天发展起来的。而事实却不然，胎儿不是聋子，他能听到母亲吞食和消化食物的声音，也能感受到外界大自然的喧闹声。英国剑桥动物生理研究所的研究人员，把一个助听器植入一个正在妊娠的羊膜中。他们发现，子宫并不是一道密不透风的声音屏障，人们通常的说话声都可以传入子宫中去。

据研究，胎儿已具有听力、视力。胎儿从第三个月开始就能对外界作出一定的反应。例如母亲在晒太阳时，他会感知到。当阳光射到母亲腹部时，胎儿会作出转头或踢脚的反应。胎儿虽然尚未问世，却能通过晃动脑袋、手臂、身体以及踢脚等动作来表达自己的感情。

据称，胎儿也会动脑筋，从7个月起，胎儿的大脑就开始活动了，出生前不久的胎儿脑电图所显示的脑电波与新生儿的脑电波是惊人的相似。

过去人们都习惯于把胎儿期和胎儿后期截然分割开，现在看来，这两个阶段之间，并不存在十分明显的鸿沟，只不过是环境发生了明显变化而已。

通过研究，人们已能初步揭示胎儿生活的奥秘。可是仍有一些疑团，例如胎儿为什么会啼哭等仍有待于进一步研究、探索。不过，胎儿心理学的研究成果表明，胎教是十分重要的，做母亲的应该以良好的情绪随时倾听腹中的胎儿在“说”什么，以便为胎儿的发育创造一个良好的条件。
]]> <![CDATA[哺乳期饮食注意事项]]> 进食与饮水原则



进食规则•少食多餐(1日进食5-6次)，充分吸收营养•吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气•哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准•避免在晚餐后吃点心，点心最好一天一次]]> <![CDATA[哺乳期饮食禁忌]]> 会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。 　　
刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒等


油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。　　
香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。 　

药物：建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物。

过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。]]> <![CDATA[常见疾病用药哺乳期用药的原则]]>
哺乳期用药的原则是：既能有效地治疗母亲的疾病，又要尽可能地减少药物对婴儿的影响。
上呼吸道感染：哺乳期最常见的疾病就是上呼吸道感染，会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕、等症状，在此期间并不需要停止哺乳，因为无论是细菌或病毒性感染，出现症状时，宝宝早已经暴露在被传染的环境之中了，乳汁中的抗体反而有利于婴儿抵抗疾病的侵袭，所以应继续母乳喂养。如果症状较重，可选择一些婴儿也能使用的药物，如青霉素类和头孢菌素（先锋霉素）类。不同的抗生素自乳汁中排泄差异很大，其中从乳汁中排泄量较大的有红霉素和林可霉素。尽管有些抗生素在乳汁中浓度很高，可是到达婴儿体内的药量有限，不能达到有效浓度，却可引起婴儿过敏反应和导致耐药菌株的发生。有些抗生素如卡那霉素和异烟肼给乳母应用后，有可能导致婴儿中毒，应禁用。　　　　
过敏性疾病：哺乳期的妈咪如有过敏性疾病如哮喘、过敏性鼻炎等，可局部用药治疗。　　　　
阴 道炎：哺乳期的妈咪患有阴 道炎时，建议局部用药治疗。]]> <![CDATA[哺乳期母亲用药禁忌]]>
哺乳期母亲禁止使用的药物：喹诺酮类抗生素、氨基糖甙类抗生素、氯霉素、利巴韦林、放射性同位素、溴隐亭、环孢霉素、阿霉素等。
哺乳期母亲慎重使用的药物：甲硝唑（使用时建议中断哺乳12－24小时）、磺胺类（喂哺5天之内的新生儿及早产儿应避免使用）、抗真菌素药物（局部用药较安全）、抗病毒药物、硫脲类抗甲状腺药物等。
请哺乳期的母亲不要自行购买药物，服用药物要遵从医嘱，以策安全。]]> <![CDATA[妈妈哺乳时的禁忌]]>

穿工作服时喂奶 在医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼难以看见的病毒、细菌和其他有害物质。所以，妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手再喂奶。


生气时喂奶 美国生理学家爱尔马的实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。因此提示妈妈切勿生气时或刚生完气就喂奶，以免宝宝吸入带有"毒素"的奶汁。


浓妆时喂奶 妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，并可激发宝宝产生愉悦的"进餐"情绪，即使宝宝刚出生，也能将头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而情绪低落、食量下降，从而妨碍发育。


常穿化纤的内衣哺乳 妈妈穿化纤内衣危害在于内衣的纤维容易脱落而堵塞乳腺管，造成无奶的恶果。妈妈不要穿化纤内衣与化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。喂奶时逗笑 宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。]]> <![CDATA[哺乳期放环避孕注意事项]]> 放环的时间
顺产的妈妈有月经来潮的产妇，应在产后3个月放环，具体时间应掌握在月经干净后3-7天内，不要同房。
剖宫产的妈妈应在产后6个月放环。哺乳期闭经的妇女，需到医院检查，必要时还要做妊娠试验，排除早孕后方可放环。
放环后注意事项
1、节育器脱落或下移  因婴儿吸吮乳头，可刺激子宫收缩，而导致节育器脱落或下移，失去避孕作用，这是带环失败的主要原因。所以，在哺乳期带环的妇女，应在月经干净后常规透环，尤其是前3个月，脱环率最高。
2、节育环的更换问题  产后长期哺乳无月经者，其子宫可能萎缩的较小，可暂时放一小号的环，停止哺乳后，月经来潮，子宫恢复正常大小时，应再考虑换一个型号合适的环，以避免带环受孕。]]> <![CDATA[是什么挡住了我们母乳喂养的路？]]>
我的奶水很淡，也没什么油。不像有的妈妈的母乳那么浓。让人羡慕。亲人都说这种奶水没营养，让我断奶。
真实情况

有些妈妈的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。产后1—2周内分泌的奶水确实外观淡淡的有些像水，但这种初乳里所含的蛋白质较多，脂肪较少，微量元素锌及免疫物质也都较以后分泌的成乳多。因此，看起来清淡的奶水实际上反而对新生儿是非常珍贵的，有利于增强宝宝的消化吸收能力，所以切勿把产后最初几天的初乳挤掉，一定要让宝宝享受到这最珍贵的天赋食物！
误区二 6个月后的母乳质量差了
我坚持给宝宝母乳到了六个月，听说六个月以后妈妈的母乳质量就差了。含有的营养不能满足宝宝的需求了。
真实情况

这个观点是错误的。世界卫生组织建议，宝宝出生后的前6个月尽量做到纯母乳喂养，并坚持母乳喂养两年或两年以上。并且妈妈的乳汁质量并不会因为孩子成长而变化。世界卫生组织和联合国儿童基金会在婴幼儿喂养的全球战略方面的重要一步就是希望达到宝宝出生后前 6个月纯母乳喂养的目标，纯母乳喂养6个月以后，建议在母乳喂养的同时，可以根据地方条件和宝宝自身成长的需要添加辅食，这样宝宝可以继续获得母乳中的营养。]]> <![CDATA[各种哺乳姿势技巧秘招]]>

支撑你的身体选择一把舒适的有扶手的椅子，再用很多枕头支撑自己的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜。也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子也能使你不必向前俯身。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的胸部，而不是用胸部去够宝宝。
支撑你的胸部在哺乳期里，你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形（4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上面3点钟的位置）或V形（把乳房托在分开的食指和中指之间）托住乳房。手指应距离乳头和乳晕至少5厘米，以免宝宝吸吮到你的手指。]]> <![CDATA[帮你分析奶水不足的原因]]>

精神压力导致 　　伴随着社会经济的飞速发展，现代生活的节奏加快，紧张的生活环境，繁杂的人际关系，往往使人的情绪产生极大的波动，烦躁、惊喜、忧愁、郁怒等情绪随时都可能发生。这些因素可以通过产妇的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，使产妇出现乳汁缺乏。 　　
解决方法：讲究休闲放松，张弛有度，不仅对自己，对我们的下一代也受益非浅哦。最起码在把生宝宝列入日程上的孕前期，你就应该“操练”自己了，有意识地听听音乐啊、读几本好书啊，调节情绪，保持对生活的满腔热情，一定没错的！


化纤侵入乳管 　　日本东京公立女子大学泉谷布光教授认为，“除部分内因外，现代妈咪少乳汁的原因之一是与穿着打扮有关，比如衣服和乳罩的纤维会堵塞乳管等。为了验证这一判断，泉谷布光教授把从数百名缺少乳汁的妈咪乳房中挤出的长约0.5毫米、宽约0.2毫米的茧状微粒进行分析，结果发现，有80%妈咪乳房中挤出的微粒是由微小的羊毛、棉织品、化学纤维等组成的。 　　
解决方法：为了避免这种情况，妈咪在怀孕期间就应“提高警惕”——孕期不要把乳罩系得过紧，尤其是在妊娠后期。


饮食结构不合理 　　现代许多女性为追求身材苗条，改变了饮食习惯。一般都吃得很少，仅仅强调多吃些水果和蔬菜，连维持身体正常运作而必要的主食都被列入“黑名单”了。
这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的严重缺乏，当然乳汁也不会多了。其实“环肥燕瘦”总相宜，刻意、盲目地节食减肥，得不偿失呀。


滥用避孕药 　　
有的女性因害怕怀孕，自行滥用避孕药物，使内分泌机能紊乱，脑垂体促泌乳功能受到不同程度的限制，为乳房正常发育设置了障碍，导致产后缺少乳汁。 　　
分娩姿势与母婴接触 　　
采用坐式分娩却能使泌乳量增加。母婴分离的产妇比母婴密切接触的产妇每天平均乳量少将近400毫升。实行“母婴同室”是有它的科学依据的。]]> <![CDATA[感冒自然疗法多]]>

    别被感冒症状吓倒

    专家解释：其实很多感冒症状本身就是在抵抗感冒病毒和细菌：如发烧，没人喜欢发烧，但体温计上升高的数字却表明，你的身体正在试图用高于正常时的温度杀死入侵的病毒和细菌。此外，较高的体温也让免疫系统可以更高效地运作。因此，如果只是发一两天的烧，不要紧，事实上，你可能很快就好了。咳嗽和鼻塞也一样。咳嗽会让呼吸道中的病菌随着痰排出体外，从而不会感染肺部，而鼻塞让你鼻腔和咽喉的血管变窄，也减少了病菌随之进入体内的可能。

    迄今为止，没有一种药物能够“治疗”感冒。它们只能缓解症状——而这，不用药也能做到。以下自然疗法家长不妨都试一试。

    首要推荐：多喝水

    儿科专家乔舒亚·沙夫斯坦的答案很简洁：“关爱，多喝水，那就是我的推荐。”纽约一家医院的儿科药剂师凯瑟琳·汤姆·雷温建议，在使用感冒药前，父母们应该多采用自然疗法，如多喝水、用盐水软化孩子的鼻腔分泌物、清除鼻腔堵塞等。

    其他自然疗法：

    经常擤鼻涕，不要将它们吸回去。但也不要太大力，以免伤害鼓膜。

    温盐水洗鼻既可以缓解鼻塞，也能洗掉鼻腔中的病菌。

    保暖，休息。

    盐水漱口，一天4次。

    饮用热的液体，鸡汤、蜂蜜柠檬水和红茶都是不错的选择。

    洗个桑拿。

    鼻子下面擦点软膏，以免频繁擤鼻涕导致的皮肤过敏。

    冷敷或热敷鼻窦。

    多垫个枕头——这能显著缓解鼻塞导致的呼吸不畅。

    如无必要，不要坐飞机——不仅是怕传染别人。起飞和降落时的气压改变会给你本来已经不堪重负的上呼吸道增加额外的压力，此外，也会增加鼓膜破裂的危险。

    多吃有益于抗感染的食物，如香蕉、青椒、胡萝卜、洋葱、大米、茶等。

    其实，有些传统办法也能够治疗感冒：用盐包按摩自治感冒

    最好在感冒前期(如出现鼻塞、流涕、全身酸痛症状)时使用。使用时，可将食盐、生姜、葱白、艾叶混合在一起，同时放入锅中炒热至80摄氏度左右，并迅速放进一个白布袋内，扎紧袋口，趁热用盐包按摩身体腰背部、胸腹部及双下肢。

    用加热后的盐包按摩身体，可起到使身体发汗、驱逐体内毒素，激发人体抵抗能力。按摩时，可将盐包从上而下，或从中间至两侧按摩背部，再用同样的方式按摩胸腹部。接着，再从上而下地按摩双下肢前侧、后侧、外侧至足部;从下而上同样按摩于双下肢内侧;再从胸至手、手至肩之间同样按摩双上肢的前后侧及内外侧，以患者没有持盐包的手掌微微出汗为佳。

    按摩时，盐包可以反复使用，每次使用前都要炒热，每天按摩1～2次，每次15～30分钟，每个疗程3～7天。但如果感冒未见好转，或加重了，还是要及时就医。
]]> <![CDATA[小宝宝语言发育有规律]]>


    育儿专家详细介绍了小儿正常的语言发育规律：

    在会讲话以前，小儿能用很多方式表达自己的要求和感情，如：5~6周的小儿能发出除哭以外的声音，开始时大多是一些元音，偶尔有少数辅音。

    12~16周时，高兴时会大叫，当母亲和他说话时，他会“呀呀”作答，16周时可以发出m、k、g、p、b。

    28周时，能发出ba、da、ka等音节。

    32周时，能发出ba-ba、da-da等两个连续的音。8个月时可以利用发音来引起人们对他的注意。

    十个月时，能理解“不”，大人说“再见”时会摇手，一岁小儿平均能说2到3个字。

    15个月说出一些别人听不懂的“话”，到一岁半时，能说出几个有意义的词。

    21~24个月时，可说出2~3个字的句子，会用“你”、“我”等代词。

    2~3岁，语言功能已经获得，小儿咬字可能还不清楚，有时还会有口吃。

    3~5岁(学前期)儿童到了3岁以后，开始能听懂和运用各种基本类型的句子(简单句和复杂句)，言语的信息量逐渐加大。此时期语言是高度积极发展的时期。

    6岁以后开始学习读与写。

    12岁以后，口语与书面语更趋发展完善。

    专家表示，只要符合这个语言发育规律，即便是有些许的出入，例如稍微慢一点或快一点，也是正常的。但家长要留意到孩子语言发育迟缓的问题，发现异常需要及时咨询医生。影响儿童语言发育的原因很多，常见的有视觉障碍、听觉障碍；交往障碍（自闭症、自闭倾向等）；智力发育迟缓；不适当的语言环境;发音器官形态、运动异常；脑发育不全及脑损伤等。
]]> <![CDATA[提高宝宝情商的小游戏]]>
　　情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。丹迪兰的老师还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。
　
　　亲亲我的宝贝
　　适合年龄：0～3个月
　　游戏目的：
　　在游戏中锻炼宝宝俯卧抬头的能力，同时培养宝宝的快乐情绪。
　　游戏步骤：
　　1.妈妈双手扶着宝宝的背部，面对面地让宝宝抬头和妈妈亲亲脸，反复多次。
　　2.开始时妈妈可以离宝宝的脸蛋稍微近一些，让宝宝不必费力，就可以亲到妈妈的脸。
　　3.然后可以加大难度，让宝宝主动靠近妈妈。
　　游戏提示：
　　妈妈也可以做出各种不同表情或鬼脸，让宝宝觉得更加有趣。
　
　　和爸爸一起泡泡乐
　　适合年龄：0～3个月
　　游戏目的：
　　除了妈妈的温柔体贴外，和爸爸一起游戏，对宝宝来说也是至关重要的，特别是生后的头3个月。
　　通过这个游戏，不但能给宝宝带来快乐，还是哄宝宝入睡的好方法呢！
　　游戏道具：
　　浴缸、一缸水温适中的泡泡浴。
　　游戏步骤：
　　1.让宝宝躺在爸爸的胸前，身体一半泡在水里，一半露出水面。
　　2.爸爸可以呼唤着宝宝的名字，同时搓搓宝宝的身体，把水泼在他的四肢和身体上。宝宝还可以学会玩水，享受水带给他的舒适。在爸爸强有力的臂弯中，宝宝对水的恐惧感会大大降低，取而代之的是水带来的乐趣。
　　3.如此一来，一个吵闹不休的宝宝，很快就能安睡了。
　　游戏提示：
　　要和宝宝玩轻柔的游戏，动作不可过于剧烈，以免宝宝太兴奋，难以入睡。可以边玩边唱歌或讲故事。
　 　  
　　妈妈的爱心抚摸
　　适合年龄：0～3个月
　　游戏目的：
　　妈妈在身边，会让宝宝感到很安全。
　　妈妈的抚摸，更会让宝宝体会到妈妈的爱心。这个游戏在带给宝宝安全感的同时，能够增强宝宝的快乐情绪。
　　游戏步骤：
　　1.在洗澡前后或换完尿布后，将宝宝平放在床上，边对宝宝说话，边抚摸宝宝的双臂，从肩抚摸到手，再从脚到臀部抚摸双腿，然后从上到下摸摸胸。
　　2.摸摸宝宝的脸蛋、眉毛、额头、小眼睛、小鼻子、小手、小脚丫，并伴随着：“宝宝真乖”、“揪揪小鼻子”、“漂亮的大眼睛”、“圆圆的小肚皮”、“香香的小脚丫”等语言。
　　3.然后把宝宝抱起来，用手抚摸宝宝的背部、颈部和头部。按以上的步骤抚摸宝宝的全身。
　　游戏提示：
　　这种充满爱意的抚摸能帮助小宝宝适应环境。妈妈的动作应该轻柔、饱含爱怜之情，同时面带笑容，不断地对宝宝说话。
　
　　聆听爸爸的歌声
　　适合年龄：0～3个月
　　宝宝通常比较喜欢音调较高的女性声音，特别是自己母亲的声音。而父亲说话的音调较低，尾音变化较少，宝宝往往觉得父亲的声音比母亲的声音“安静”，因此会给宝宝带来别样的快乐感受。
　　游戏步骤：
　　1.爸爸抱着宝宝，让他的头靠着爸爸的下颌，等宝宝再大一些，则让他靠着爸爸的肩膀。
　　2.爸爸也可以在宝宝临睡前给他唱《摇篮曲》之类的歌曲。通过爸爸浑厚的声调唱出这类歌曲，效果会很不同。
　　3.如果宝宝对某些曲子比较感兴趣，把它们记下来，反复唱给宝宝听，次数越多越好。
　　游戏提示：
　　宝宝可能会喜欢一些自创的歌曲。
　
　　有趣的痒痒
　　适合年龄：3～6个月。
　　游戏目的：
　　通过这个游戏，促进宝宝同父母之间的交流。
　　培养宝宝的快乐情绪。
　　游戏道具：
　　毛毯、羽毛、棉球等可以轻抚宝宝的物品。
　　游戏步骤：
　　1. 父母怀里抱着宝宝，然后用毛毯、羽毛、棉球等柔软的物品轻轻触碰他的手指和脚趾，同他低声说话，如：“这是什么呀？这是宝宝的小脚丫，胖嘟嘟的小脚丫。胖嘟嘟的小脚丫。痒痒来喽！”宝宝将来会感到非常快乐。
　　2.每次触摸宝宝的手指和脚趾，可以采用不同的物品。物品不同，宝宝的触感也会不同。渐渐地，宝宝可能会对某种物品产生特别的喜好。你的宝宝将会非常喜欢这些活动。
　　游戏提示：
　　在触碰过程中，可以不断呼唤宝宝的名字，增进父母和宝宝间的交流。
　
　　镜子里的宝宝
　　适合年龄：3～6个月。
　　游戏目的：
　　让宝宝抬头找镜子，使他的颈部肌肉得到锻炼。
　　在镜子里看到自己的形象，让宝宝感到快乐。
　　游戏道具：
　　镜子、软垫子。
　　游戏步骤：
　　1.宝宝靠在软垫上，妈妈手拿镜子，让宝宝抬头看镜子中的自己，问宝宝：“宝宝，镜子里的这是谁啊？是某某某（宝宝的名字）。”
　　2.然后快速将镜子拿开。镜子不见了，宝宝会抬头、转头寻找，过一会儿，将镜子重新拿到宝宝面前：“镜子又出现了！”
　　3.宝宝会自然地伸出双手想拿镜子，妈妈帮他拿住，宝宝抬头看镜中的自己。
　　4.宝宝稍大以后，可以让他试着和镜子中的自己对话，他将会觉得很有趣。
　　游戏提示：
　　1.轻轻扶住宝宝的双手，别损伤宝宝的手腕骨。
　　2.要控制好镜子“镜子”消失的时间，时间过久，宝宝会失去兴趣。

　　海盗船
　　适合年龄：3～6个月。
　　游戏目的：
　　通常，宝宝喜欢玩那些速度快、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏。
　　在游戏过程中锻炼宝宝胆量，并让宝宝从中体会到快乐。
　　游戏道具：
　　一把可以旋转的办公椅。
　　游戏步骤：
　　1.爸爸把可以转动的办公椅移到客厅中央或周围没有障碍物的地方。
　　2.爸爸坐在椅子上，抱起宝宝，让宝宝双脚站在爸爸的大腿上。
　　3.“海盗船，要开喽！”爸爸让身体随着椅子一起动起来，稍稍用力，椅子就转得很快，宝宝会非常兴奋的。
　　游戏提示：
　　游戏速度应从慢到快，如果宝宝觉得恐惧或害怕，应立刻停下来。
　　当宝宝年龄大一些后，可以提高游戏的难度，比如说，爸爸可以突然急刹车，这个“措手不及”的动作常常会让宝宝笑个不停。]]> <![CDATA[夏天防痱子，可以试一下各位妈妈们！]]>


2. 给宝宝衣服尽量穿稍大些，全棉吸汗的短袖或只穿个肚兜；裤子可以不穿，包上透气干爽薄的纸尿裤就好，要勤更换；



3. 宝宝睡觉时，在确保不着凉，尽量少盖些在身上；床上用凉席，每天至少要用温水擦洗一遍，以免汗渍堆积，宝宝躺着时头下和背下要垫块纱布以便吸汗；



4. 喝奶时会出比较多的汗，会在宝宝头躺着在手臂处，垫块纱布吸汗；喝完奶后，从头到身上/胳肢窝，再到脚再用干棉布或纱布擦干；



5. 天气热时白天擦一次澡或洗一次澡（主要是擦去身上的汗，换上干净的衣服），到晚上六点左右再洗一次澡（是主要的）；晚上洗澡时在水里加些宝宝金水或金银花水或艾叶水泡泡。穿插着用少许沐浴露洗头洗澡；



6. 给宝宝洗澡时，用棉毛巾尽量将全身及胳肢窝处擦洗到；出浴后先用湿布擦干身子，再用干的全棉毛巾或纱布擦干身子，用手轻轻摸一下宝宝身上，感觉干爽了，再上松花粉（温和无刺激，或用不含滑石粉的玉米粉），最后换上干净的衣服；



7. 家里没有空调，实在太闷热，会到附近的超市或电信局里乘凉一下，待宝宝身上舒服些了，再回到住处。家里主要用电风扇散热，陪宝宝玩时，就坐在草席上，或是让宝宝躺在推车，或是让他坐在学步车上，尽量少抱在怀里；



8. 我家宝宝是人工喂养的，两餐喝奶之间会尽量让喝些温开水；有时下午会榨些果汁给他喝，榨出的果汁也要兑些水，特别西瓜，不兑温水的话太甜，容易引起嗓子沙哑。

       到目前很庆幸宝宝没有因痱子而烦燥过，当妈也安心多啦~

]]> <![CDATA[小孩子磕伤碰伤，怎么处理]]> <![CDATA[孕妇防辐射服作用有多大]]> 鳕鱼肝油 基本上不会有大的伤害，但一定要远离微波炉，因为它是靠水分振荡的原理来起作用的，会伤害软组织，所以，孕妇最好不要靠近微波炉。辐射分为电离辐射和非电离辐射，电离辐射最常见的就是医院里照片子用的X光，所以医院都会在放射科的墙上贴上防辐射材料。非电离辐射比起电离辐射对人体的危害要小，家用电器、手机这些物件都是辐射源。实际上，我们生活中发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的。个人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。孕妇防辐射服的功效到底有多大，目前还有很大争议。厂家说法：衣服内有金属网可起到保护作用孕妇防辐射服的制作是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。但这种测试只是限定在上述的手机测试法，其它没有在生活中可以自行测试的方法。专家说法：孕妇防辐射服标准尚未制定目前，我国还没有专门针对孕妇防辐射服装制定的标准。现在很多厂家都生产孕妇防电脑辐射服，但究竟是否能够达到其在产品标识上向消费者承诺的防护遮挡效果，还无法明确下定论。像孕妇电脑防护服一类的服装，里面大多是夹有金属丝，大多都是针对一般电磁波的防护用的。但因为没有明确标准，究竟能在多长的波段起防护作用很难对其进行检测。温馨提示：为了母婴的身体健康，孕妇还是尽可能减少对这些有辐射物体的接近，生出一个健康聪明的宝宝。]]> <![CDATA[孕妇什么时候吃核桃最好？]]> 乳铁蛋白 碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。据测定，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。核桃可以去皮后生吃，也可以研碎与红糖拌合蒸包子吃，还可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几个核桃，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。孕妇什么时候吃核桃最好？一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。孕妇什么时候吃核桃最好？在一天的哪个时段吃最好？一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心在两餐直接吃，每天吃吃三到五个即可。以上内容解答孕妇什么时候吃核桃最好有了一个大概的了解。其实，除了核桃这类营养物质之外，孕妇朋友一定不要忘记吃叶酸，同时也可以选择一些营养素片，为宝宝增加营养。]]> <![CDATA[一对一 面对面]]>


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]]> <![CDATA[#宝宝拉肚子食疗法#]]>                1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。
               2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次。请妈妈们收藏，有备无患~~~

]]> <![CDATA[哪些常见病适合小儿推拿疗法？]]>

小儿推拿的适应症是宝贝的常见病，而且适应的病症比罗广泛：1、消化系统病症作用最好的是消化系统疾病，如厌食、便秘、腹痛、呕吐等。2、神经系统病症对一些神经系统疾病，如睡眠障碍、睡眠不安、夜惊等，也具有较好的疗效。3、某些西医诊断不出的病症当宝贝脾气急或者哭、闹、烦，这些症状如果让诊断，很可能认为是没病。但是从中医角度来看，则认为是一种病态，也可以用捏脊疗法治疗。4、其他一些病症捏脊还可有效治疗多汗、贫血等宝贝的常见病症。 本文指导医师 |康-尧|儿科推拿门诊 主任医师 王德敏哪些常见病适合小儿推拿疗法？

]]> <![CDATA[训练宝宝爬行，宝宝吃得好睡的香身体健康]]>     训练宝宝爬行，宝宝吃得好睡的香身体健康
    
    我家洋洋十个月大了，已经可以很顺利的爬行了，身体发育的很快，每天爬来爬去的运动，运动的多，吃得也多，睡觉也比以前老实了。
    
    刚开始没有买专门的爬行垫，宝宝都是在床上爬。现在放在垫子上爬，也不用担心受凉，而且干净卫生。垫子上放一些玩具，洋洋自己就会玩的很开心，不那么粘人了。
    
    小孩子好奇心比较强，爬行范围有限，宝宝老是爬出垫子，娇弱的小身体可受不了冰凉凉的地板，必须得时刻照看着，不然去个卫生间或者接个电话等稍微不注意洋洋就爬出了垫子。宝宝现在身体平衡能力还不是很好，爬出垫子后容易碰到桌子墙壁，家里有些角角落落的地方的小东西宝宝看到了也经常会往嘴里塞，很不安全。
    
    不知道各位妈妈有没有遇到类似的情况，都是怎么解决的？在周围放些椅子或者凳子也不安全，宝宝容易碰到。有没有好的办法，让我们做妈妈的放心，宝宝更加安全舒适快乐的在垫子上玩耍爬行？]]> <![CDATA[提高宝宝逻辑思维能力的小窍门]]>
  1、理解数字的概念
　　爸爸妈妈在教孩子数数时，不能操之过急，应多点耐心。让孩子一边口中念念有词，一边用手摸物品，这些物品可以是木珠、碗、豆子等。因为孩子能够用手触摸到物品更加能够引起孩子数数的兴趣。
　2、学习分类的方法
　　引导孩子把日常生活中的一些东西，归为一类，可根据物体的颜色、形状、用途等不同的标准来分类。爸爸妈妈要注意引导孩子寻找归类的标准，即事物的相同点。这样也能够使孩子注意观察事物的细节，增强孩子的观察能力。
　　3、了解顺序的概念
　　顺序练习有助于培养孩子今后的阅读能力，这也是训练孩子逻辑思维的重要途径。这些顺序可以是从大到小，可以是从硬到软、从甜到淡，同样也可以反过来排序。例如爸爸妈妈可以拿来几个大小不同的苹果，让孩子动手把苹果按大到小排列起来：或者拿来软硬不同的东西让孩子按照软硬度来排列。
　　4、认识大群体和小群体
　　首先，应教给孩子一些有关群体的名称，例如家具、运动、食品等，使孩子明白，每一个群体都有一定的组成部分。同时，还应让孩子了解，大群体包含了许多小群体，小群体组合成了大群体。
　　5、建立时间的概念
　　孩子的时间观念很模糊，掌握一些表示时间的词语，理解其含义，对孩子来说，是十分必要的。当孩子真正清楚了“在……之前”“立即”或“马上”等词语的含义后，孩子做事也许会更规矩些。
　　6、掌握一些空间概念
　　大人们往往以为孩子天生就知道“上下左右，里外前后”等空间概念，实际并非如此。父母可利用日常生活中的各种机会引导孩子，比如：“请把勺子放在碗里”。对于孩子来说，掌握“左右”概念要难些。

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]]> <![CDATA[1～3个月的婴儿可以饮用果汁及菜汁]]> 给宝宝制作果汁
在不同的季节内选用新鲜、成熟、多汁的水果，如橘子、柑橘、西瓜、梨等。制作果汁前爸爸妈妈要洗净自己的手，再将水果冲洗干净，去皮，把果肉切成小块状放入干净的碗中，用勺子背挤压果汁，或用消毒干净的纱布过滤果汁。
目前，市场上专用于水果的果汁机，直接用果汁机来制作果汁，既方便又卫生，常适用于家庭。制作好果汁后，果汁中加少量温开水，即可喂哺，不需加热，否则会破坏果汁中的维生素。
水果汁大多是酸性的，最好在喂奶后1小时再喂，或在两次喂奶之间，有利于奶汁及维生素的吸收。
给宝宝制作菜汁
选用新鲜、深色菜的外部叶子，洗净、切碎，放入干净碗中，再放入盛一定量开水的锅内蒸开，取出后将菜汁滤出，制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。有一些能压榨出汁的蔬菜，如西红柿，可直接做，不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿，洗净后开水烫洗去皮，去籽，放入少许白糖，用勺子背将西红柿压碎，压出汁，滤出西红柿汁，稍加温开水即可喂给宝宝了。
为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生，应该做到现制现饮。如果家庭人员少，时间紧张，也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份，放在冰箱冷藏起来，以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。
最好不要购买现成的果汁饮料，厂家为保证果汁饮料的新鲜香甜不变质，在水果饮料中都加有添加剂，以避免各种添加剂的不良影响。

]]> <![CDATA[小孩断奶时应注意什么]]> ]]> <![CDATA[你不知道的孩子大脑发育的奥秘]]> 在成长过程中，一个孩子3岁之前的生长发育会影响其一生的发展变化。身为家长，只有把握好3岁之前的黄金期，孩子才会按照其自身的生长发育特点，发挥出潜能，健康成长。这个时期不仅是孩子大脑发育的关键期，也是孩子性格形成的关键期。


   3岁之前是一个人大脑发育的重要时期。一个人出生时脑重量只有370克，第一年年末时，婴儿脑重就已经接近成人脑重的60%；第二年年末时，约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%；到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。所以孩子在出生后2～3年内，无论在生理和心理方面，良好的育儿刺激对大脑的功能和结构都有重要的影响。

   一个人对3岁之前所经历的事情会像海绵一样吸收。这意味着孩子性格形成和能力培养的关键期就在3岁之前，这个阶段的孩子跟随什么样的人，接受什么样的教育，就将会形成相应的性格。和其朝夕相处的成人所说的每一句话，所做的每一个动作都可能深深的烙在他们的心灵深处。

   在孩子3岁之前的成长过程中，父母和幼儿园老师担当着不可推卸的重任。父母和老师只有深谙育儿之道，抓住3岁这一关键期，才能赢得孩子未来的成功和胜利。

    正因为如此，孩子幼时的生活经历将会极大地影响大脑神经细胞之间的联系程度。在一个充满忧虑和紧张气氛的家庭里长大的孩子处理问题的能力相对较差，而且很容易被自身的感情压垮。相反，那些生活在充满爱心的环境里的婴儿则会与环境频繁地进行交流，进而促进额叶前部的循环，这样就增加了以后对精神疾病和其它疾病的抵抗力。



3岁是学习的关键期
   印度“狼孩”卡玛拉被人发现时已有17岁多，身上毫无正常儿童特征，没有语言能力，不能直立行走，更不会与人交流。重返人间后经过长达6年的专业人员的护理，也只学会走路，到17岁时才学会十几个单词，智商只有4岁孩子的水平。

    这个事实表明，如果错过了孩子学习关键期的教育时机，将造成不可逆转的后果。所谓“关键期”，是指最易学会和掌握某种知识技能、行为动作的特定年龄时期。在关键期对孩子进行及时的教育，孩子学起来容易，学得也快，但本人在这里也不主张死学，每天给孩子规定的学习，这样让孩子一听到学习就会觉的是很枯燥的事情，个人还是主张，在玩乐中学习，比如：3岁前没有去幼儿园的宝宝，妈妈给宝宝讲故事，要讲一些有利于培养宝贝良好习惯和性格的好故事，这样能收到事半功倍的效果，但如果错过关键期再去学，就要花费很多的精力和时间，事倍功半了。]]> <![CDATA[四大因素易致宝宝夏季缺钙]]>
酷暑闷热人难耐，夏季宝宝更难养。日前，我国领先的儿童健康品牌伊可新健康专家指出，受气温、饮食、环境等诸多影响，夏季宝宝更容易出现缺钙现象，并导致诸多儿科疾病发生率的提高。那么，宝宝夏季缺钙是怎么产生的？

因素一：出汗增多，钙质流失快
夏季天气炎热，气温骤升，为了维系正常体温，宝宝出汗会自然增多，这样就会导致钙质及其他营养物质的流失。虽然大多数家庭都安装了空调，但研究表明，长期处于空调环境下的宝宝免疫力会下降，而且在室外环境与空调环境的交替下，宝宝更易患上感冒、热伤风。所以很多家长情愿让宝宝多出汗，也不愿意吹空调，况且老人还有个说法，孩子出汗多是好事，排毒。

因素二：室内活动多，维生素D合成少
虽然夏季宝宝衣物减少了，活动能力增强。但室外紫外线强烈、闷热，宝宝实际外出活动时间其实减少了，宝宝大多已经养成午睡习惯。因此，宝宝接触太阳光、自然合成维生素D相应减少，而维生素D有助于宝宝对钙质的吸收。相比春秋季节，宝宝更易出现缺钙现象。

因素三：没有胃口，营养补充不及时
在夏季，宝宝厌食非常普遍。研究表明，夏季宝宝厌食不仅是天气热的原因，还有可能与某些疾病相关，出汗多、活动少、偏食、边吃边玩等情形都有可能导致宝宝厌食。因此，就会导致宝宝营养补充不及时，尤其是钙质、维生素AD的缺乏，会导致宝宝免疫力下降，如果不及时防范、极易造成“恶性循环”。

因素四：饮食不当，引发腹泻
夏季也是病菌繁殖旺盛的季节，大肠杆菌极为活跃。此时，如果宝宝食用了不洁净的食物、或者冷饮过量，就易引发腹泻。而当宝宝腹泻时，一是导致营养物质无法吸收、甚至脱水，二是导致宝宝厌食、不能进食。从而导致宝宝短期性钙质、维生素AD等营养物质缺乏。

除了这四大主要因素外，宝宝偏食、不爱运动等也易导致夏季缺钙。那么，家长应该如何应对呢？如何确保宝宝夏季健康？

伊可新健康专家指出，对于0-3岁的婴幼儿而言，每日补充维生素AD滴剂是确保宝宝夏季健康的重要法宝。维生素A的作用是预防夜盲症、干眼病等，其实对于现如今的宝宝来说，夜盲症、干眼症发生率在逐年下降，它更大程度地起到了增强宝宝免疫力，预防宝宝呼吸道和消化道感染的作用；而维生素D能促进宝宝钙吸引，促进宝宝骨骼生长，有效预防佝偻病等。根据国际惯例，宝宝出生两周后即可每日服用维生素AD，不论是母乳、人工喂养还是混合喂养。一般到宝宝3岁后，随着自身合成维生素D的能力增强，如无维生素AD缺乏症即可停服。而在维生素AD的选择上，专家建议家长应优先选择国家药品监督管理局批准的国药准字的、专门针对婴幼儿的维生素AD药品，例如伊可新维生素AD滴剂，是目前医院儿科处方最多的维生素AD产品，每天一粒伊可新，帮助宝宝健康度夏。

除及时补充维生素AD、保持宝宝体内钙质平衡，在宝宝夏季保健上，专家还建议家长，要注意观察宝宝的日常活动与状态，及时发现并处理宝宝痱子、湿疹、蚊虫叮咬等夏季常见问题。而当宝宝出现烦躁、哭闹等情绪问题，亦要及时应对，这也可能是疾病发生的前兆。 ]]> <![CDATA[0-3岁宝宝补钙须从“D”开始]]>
婴幼儿缺钙会对宝宝健康成长带来严重威胁，如出现宝宝多汗、夜惊哭闹、出牙延迟、精神烦躁等症状。而长期缺钙则会出现如方颅、肋骨外翻、鸡胸等骨骼变形症状，甚至因站立时因身体重量而使下肢弯曲，表现为“X”和“O”形腿，易发生骨折，医学上也称之为“佝偻病”。0-3岁宝宝如何补钙？伊可新儿童健康专家指出，婴幼儿补钙关键在于吸收，而促进婴幼儿钙质吸引的关键在于维生素D。

事实上，婴幼儿缺钙到一定程度就会导致“维生素D缺乏性佝偻病”（简称佝偻病），这实际是体内缺乏维生素D所致。研究证明，维生素D3能诱导人和动物的肠黏膜产生一种专一的钙结合蛋白(CaBP)，增加动物肠粘膜对钙离子的通透性，促进钙在肠内的吸收。如果宝宝体内缺乏维生素D，补再多的钙也吸收不了，同样会“缺钙”。所以说，妈妈们给宝宝的“补钙工程”中，补充维生素D是重中之重。

对于成年人来说，大多不会发生维生素D缺乏的情况，因为多参加户外运动，接受阳光照射，机体自身就能合成一部分维生素D，因而成年人补钙时一般不补维生素D。然而，0-3岁的婴幼儿由于活动能力差，肌肤娇嫩，容易被紫外线灼伤，而且晒太阳本身受很多因素的影响比如大气污染、皮肤暴露面积、日照时间等等，使得通过晒太阳获得的那部分内源性维生素D根本无法满足宝宝的生长发育需要，因而宝宝内源性维生素D生成能力就会比较弱，加之婴幼儿发育较快，就容易出现维生素D缺乏的情况，进而出现缺钙症状。

因而对于妈妈们来讲，如果发现宝宝出现多汗、惊夜、枕秃圈等情况就须注意了。首先及时带宝宝去看医生，通过检查及时发现宝宝是否缺乏维生素D。对于缺钙的宝宝，应该优先补充维生素AD，然后再根据情况，看要不要适量补钙。因为宝宝的钙质来源较为丰富，比如母乳、奶粉、豆类食物等等。而母乳中含维生素D极少，加之维生素D具有遇光、受热、遇空气易分解失效等理化特性，使其极易氧化，不易保存，虽然一些奶粉和钙片中含有一定的维生素D，但其含量无法保证婴幼儿发育所需。

那么，我们如何科学地给宝宝补充维生素D？2002年6月全国佝偻病防治科研协作组制定的《佝偻病早期综合防治方案》指出，小儿出生后2周内即可用维生素D预防佝偻病，每日口服维生素D400-800单位。对于补充维生素AD的含量配比，根据《中国药典》，0-7岁的儿童维生素A与维生素D需要量的比值以3：1为佳。

目前，市面上大家经常见到的维生素D产品和融合剂主要有鱼肝油滴剂、胶丸，还有含有维生素D的钙制剂和奶奶粉。然而，传统的鱼肝油滴剂和胶丸存在着一些缺陷，如维生素A含量过高、维生素D含量不足、鱼腥味较重等，已不适应现代儿童生长发育的需要。而市场上一些标识含有维生素D的钙制剂和奶粉，含量一般在几十到一百多个单位，同时由于维生素D本身具有遇光易分解失效、不易保存等理化特点。因而，未作密闭、遮光处理的维生素AD制剂或添加剂很难满足婴幼儿对维生素D的汲取。

因此健康专家指出，对于缺钙的宝宝，专业婴幼儿维生素AD药品才是最佳选择。但由于婴幼儿药品研发成本较高，目前专门针对婴幼儿的维生素D药品还非常稀缺，仅有达因药业“伊可新”维生素AD滴剂等少数品牌。据了解，伊可新维生素AD滴剂共有两种剂型，一是针对0-1岁的婴幼儿，日服维生素D含量为500单位；二是针对1-3岁婴幼儿，日服维生素D的剂量为700单位。其维生素AD配比为3：1，溶剂为花生油，味道香醇，非常适合婴幼儿服用。
]]> <![CDATA[让宝宝不再拒吃辅食的妙招]]>
1 示范如何咀嚼食物

有些宝宝因为不习惯咀嚼，会用舌头将食物往外推，父母在这时要给宝宝示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多试几次，让他有更多的学习机会。

2 勿喂太多或太快

按宝宝的食量喂食，速度不要太快，喂完食物后，应让孩子休息一下，不要有剧烈的活动，也不要马上喂奶。

3 品尝各种新口味

饮食富于变化能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料，分量和种类由少到多。宝宝不喜欢的食物可减少供应量，但应逐渐增加辅食的种 类，让宝宝养成不挑食的好习惯。宝宝讨厌某种食物，有时不在于味道，而在烹调方式，因此，父母应在烹调方式上多换花样。另外，孩子长牙后喜欢咬有嚼感的食 物，不妨在这时把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配，以激起宝宝的食欲，但口味不宜太浓。

4 重视宝宝的独立心

半岁之后，宝宝渐渐有了独立心，会想自己动手吃饭，父母可以鼓励孩子自己拿汤匙进食，给他学习的机会。如果宝宝喜欢用手抓东西吃，可烹制易于手拿的食物，满足孩子的欲望，让他觉得吃饭是件有“成就感”的事，食欲也会更加旺盛。

5 饭前10分钟先行预告

正玩在兴头上时，孩子若被突然打断，会引起其反抗和拒绝，所以即使是1岁左右的
幼儿，也应该事先告之他即将要做的事，例如：“再过10分钟就要洗手吃饭了!”

6 准备一套儿童餐具

用大碗盛满食物，会使宝宝产生压迫感而影响食欲;尖锐及易破的餐具也不宜让幼童使用，以免发生意外。市售的儿童餐具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。父母不妨带上孩子，由他自己选购一套。

7 保持愉快的用餐情绪

若宝宝到吃饭时间还不觉得饿的话，不要硬让他吃。常逼迫宝宝进食，会让他觉得吃饭是件讨厌的事，长此以往则会产生排斥心理。父母也不要急于把宝 宝调教成小绅士或小淑女，对他们提出不合理的技术要求，例如：一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，这些宝宝暂时不能做到的要求，会让他觉得沮丧而影响用餐情 绪。

8 勿在孩子面前品评食物

宝宝会模仿大人的行为，所以父母不应在孩子面前挑食及品评食物的好坏，以免养成他偏食的习惯。

9 学会食物代换原则

如果宝宝讨厌某种食物，也许只是暂时性不喜欢，可以先停止喂食，隔段时间再让他吃，在此期间，可以喂给宝宝营养成分相似的替换品。此外，只要宝宝健康、活力良好，且生长情形符合宝宝健康手册上的生长曲线图，偶尔吃得少点也无须担心，只要顺其自然就好了。]]> <![CDATA[宝宝洗澡不着凉窍门]]> 洗澡不着凉窍门：

给宝宝洗澡前先要打开浴霸，等浴室的温度高了，再进去洗澡。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。另外，洗澡前用电暖器把宝宝的衣服烘暖。

给宝宝洗澡最好分开洗，洗头时要注意宝宝身子的保暖，可先不脱内衣，或用大毛巾包裹身体，洗完头后给宝宝包上毛巾再洗身子，这样就不容易受凉。洗澡时要将宝宝的身子浸在水中，如感觉水凉了就要及时加热水，加热水前一定要把宝宝抱离注水区，以免烫伤。洗澡时间应以不超过10分钟为宜。洗完后迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分。如果可以的话最好把毛巾放在电暖器上烘暖，这样宝宝会觉得更安全、更舒服，最后帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。

百宝箱提醒：冬季给宝宝洗澡要速战速决，不要让孩子长时间泡在水里。因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重皮肤干燥。洗完澡穿好衣服后，最好给宝宝喝点水，因为洗澡温度较热，容易缺水。]]> <![CDATA[怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒]]> 冬天面对幼小的宝宝，很多新妈妈新爸爸给宝宝洗澡束手无策，最怕宝宝感冒，或者怕宝宝不配合不听话，怎样才能让宝宝听话洗澡不感冒呢?

室温宜为27～29℃

冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温，或者尽量在白天气温较高时再洗澡。

水温比体温高3℃最合适

洗澡水的温度比体温高3℃最合适，即便在冬天，用38℃—40℃的水给孩子洗澡就可以了，太热反而会伤害宝宝娇嫩的肌肤，过大的温差也容易导致孩子生病。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。水量要多一些，以能盖住宝宝身子为宜。

浴液或香皂一周用一次

千万别用碱性肥皂给孩子洗，因为这样很容易洗掉皮脂。对于皮肤干燥的孩子，即便是婴儿专用的沐浴液或者香皂，也不要每天使用，一个星期用一次就行。容易出汗的地方，比如脖子、大腿根、腋下，可以用婴儿香皂、浴液每天洗一洗，其他地方用清水冲一冲就行了。]]> <![CDATA[内向孩子不适应幼儿园原因]]> [导读]孩子本应该是和伙伴一起玩得废寝忘食的，但是独生子女和邻里不相往来，让很多孩子习惯一个人的童年，一旦接触到其他孩子，却变得呆若木鸡，不知如何和其他小朋友玩，这可令一些父母着急上火。
　　网友疑问1：我小孩四岁上中班了，以前是在家里上的，现带到南京上了一个月了，可老师反映他在学校不愿意和其他小朋友交谈，还有点喜欢打小报告，比如某某小朋友掉饭粒了什么的，怎么办呀？
　　网友疑问2：本想让宝宝和小伙伴一起开开心心地玩，可是宝宝却不愿加入到玩耍着的小朋友们中间去，只想自己在旁边一个人安安静静地玩，或者是只粘着爸妈玩，爸妈感到很无奈，
　　原因解析：
　　1.气质使然or一次创伤
　　先天胆小、谨慎、性格内向的宝宝会自觉表现出控制、抑制自己的行为，他在与人交往时容易退缩。这点气质决定，实在难以从根本上改变，但是如果是一段时间对自己不够自信、经常说“我不会”或“我不行”的宝宝也可能会不合群，这二者注意区分。
　　2.父母阴影or亲子关系不良
　　如果爸爸妈妈自己比较内向退缩，不爱与人交往，不会与人沟通交流，宝宝“学而时习之”就是人之常情了。当然，如果你对宝宝过度保护或者撒手不管，造成宝宝的依恋或者安全感极度缺乏，在一个陌生的环境，宝宝会比较紧张而出现交友退缩现象，所以宝宝不合群要从自己身上找找原因了。
　　3、老师不理or难觅知音
　　那些被老师忽视、冷漠的宝宝，经常处于压抑、孤独中，久而久之，就会对自己失去信心，在集体中找不到自己的位置，没有集体归属感，对老师、同伴及他人失去兴趣，社会交往行为就会变得退缩。小伙伴是宝宝社会化的重要因素，一个有好朋友的宝宝会在交往中学会与朋友交流，社会交往能力越来越强，朋友会越来越多，走到哪里都不会害怕。而一个没有朋友或者总是在同伴交往中受欺负的宝宝则会越来越封闭和退缩。]]> <![CDATA[如何让内向孩子适应幼儿园？]]> 策略1：为宝宝酿造自信
　　对于害羞、内向的宝宝，多鼓励他，允许他的探索行为，引导他与周围不同年龄人的接触、交往。如见到邻居家的奶奶、爷爷主动打招呼，看到邻居家的小 姐姐在骑车，鼓励宝宝也去试试。对宝宝要尊重，关爱而不溺爱；多鼓励和表扬，但不过分夸耀。参与宝宝的成长过程，和宝宝一起体验成长的快乐。对宝宝提出具体的合理的要求，要积极满足并加强指导，帮助宝宝实现目标，增强他的自信心。
　　策略2：机会加技巧培养“外交家”
　　婴儿期的宝宝就已经会主动与其他宝宝交流，他会盯着对方看、朝对方微笑并“咿咿呀呀”地说话，吸引对方注意。一岁左右，宝宝就出现同伴交往行为，如微笑、打 手势、彼此互相模仿对方的行为等。这些都是最初积极的同伴交往行为，对后来的社会交往能力起着重要作用。 多带宝宝走出家门，给宝宝创造多与小朋友见面、交往的机会，扩大宝宝的人际交往圈，增加宝宝的社交经验。
　　帮助宝宝选择合适的小伙伴。经常带宝宝出去和小朋友玩或者请小朋友来家里玩，引导宝宝与人交往，使宝宝体验到人际交往的乐趣，形成积极主动的交往态度。
　　策略3：老师作用不可小瞧
　　年龄越小的宝宝，老师所起的作用就越大。如果宝宝已经上了幼儿园，那就要注意观察宝宝与老师之间的关系是不是良性的、积极的。
　　一旦发现宝宝不喜欢老师，不喜欢幼儿园，就要积极地与老师沟通交流，使老师多注意宝宝，鼓励宝宝，并指导宝宝的社会交往行为，增强宝宝的自信心。这样，宝宝才会越来越喜欢老师，越来越喜欢幼儿园，变得不再退缩了。
]]> <![CDATA[孩子为啥还不适应幼儿园？　　]]> 孩子为啥还不适应幼儿园？　　
　　Q：我女儿3岁8个月，入园以后就一直哭，一直到最近才不怎么哭了。现在已经入园7个月了，老师和我们沟通，说她在幼儿园里不愿意和别人交往。下午的时间她的情绪和状态会好一些。其实她在家里还是挺爱说的，一般只要父母在场，她就会话很多。晚上去接她，她会很开心地在幼儿园院子里玩一会儿玩具。有一次开放日，她看见我在，就一直说话，老师都很诧异，没想到她还有这样的一面。我觉得她属于心思比较重的孩子，我该怎样解决她的交往问题？
　　A：学前儿童在幼儿园中表现出诸如哭闹、不参与游戏等社会退缩行为的根源在于内心的害怕情绪，这在儿童成长中是很自然的一部分。在婴儿期，孩子会对噪音害怕，对失去支持害怕，对陌生人害怕，但是这些焦虑会慢慢随着成长而减弱；到了学前阶段，孩子会经历对动物、黑暗、暴风雨、受到想象中事物的伤害的害怕。
　　为什么有些宝宝的适应时间会比其他孩子更长一些？
　　1.气质原因有些孩子在面对不熟悉的环境时，更可能表现为抑制和回避行为，这和他们的气质特点有关。例如：在陌生人面前的过度紧张、羞怯和躲避。这种由于先天气质所引起的回避行为会从婴儿期持续到学前阶段，当孩子对人或环境熟悉之后，对未知的害怕有时就会消失。就好像这位宝宝，她逐渐减少了哭泣，并且在午觉后情绪状态较好。
　　2.依恋关系除了气质特点以外，孩子与父母之间的依恋关系如果不够安全，或者父母常常批评孩子，使用强制的方式来控制孩子等等因素都可能导致孩子在幼儿园中表现得退缩和抑制。
　　对于这样的孩子，家长不妨采取一些策略来鼓励孩子的社会交往行为，同时也要注意改善对孩子的养育态度并为其提供更好的养育环境：
　　1.培养一个优势根据孩子的兴趣爱好，培养她在某方面比同龄人更具有优势。这样的做法，一方面可以增加孩子的自信，另一方面也可以增加孩子吸引同伴的魅力。比如讲故事，一个会讲故事的孩子自然会吸引同学。
　　2.角色扮演在家里和孩子一起玩娃娃家，模拟她在幼儿园里可能遇到的场景，并把这些都扮演出来，这样可以让孩子充分体验各种可能的情景，一旦这些情景在真实生活中发生，孩子就不会感觉陌生，从而警惕与紧张了。
　　3.回顾一天晚上把孩子在白天发生的事情当故事再讲给她听，对她的积极行为给予充分的肯定。这样，可以让孩子了解自己哪方面做得好，以后就朝着这个方向去努力。　　
　　4.多去户外经常带孩子外出，比如公园、亲戚朋友家等等，出去之前提前描述可能遇到的情况，帮助孩子作好心理准备；并告诉孩子怎样打招呼，还可以怎样做等等。
　　5.避免消极评论一般来说，父母本身就很容易对自己羞怯的孩子，给予消极的评论，比如：“你怎么胆子那么小啊？”“这有什么好害怕的？”其实，如果用一些更具同情心和建设性的话语会更好，更有利于促进孩子的交往行为，比如：“不用担心，其他小朋友很愿意和你一起玩一玩你的新玩具呢。”“你看，人多一些玩藏猫猫才有趣，你也去参加吧。”“小朋友想你了，老师也想你了。”


]]> <![CDATA[幼儿园是BB人格形成的起点]]> 大孩子入全托增强主动性
　　儿童人格的发展形成需要经过几个顺序不变的阶段，每一阶段都有与之相应的发展任务。阶段任务完成得好，就能帮助儿童形成积极的个性、品质，反之，就会给他们的心理造成不良影响。4-6岁的阶段任务主要是培养孩子的主动性，这一年龄段的孩子比较适合入全托幼儿园，因为多项调查显示，全托的孩子往往比同龄人更加独立自主，也更加懂事和成熟。
　　孩子进了全托幼儿园，接受的第一个思想就是自己的事情自己做，在家被父母包办的吃饭、穿衣等，都会在老师的指导下，一一学会并尝试去做，因此比同龄人更早地具备独立生活的能力。另外，孩子离开父母的庇护，和同龄人一起吃，一起睡，一起学习，一起玩耍，遇到困难自己解决，发生争执自己和解，这能够锻炼他们的人际交往能力，使他们较早地融入社会。]]> <![CDATA[孩子有性格如何适应幼儿园]]> 问：睿下个月就满3岁了，是男孩，上中班，平时性格偏内向吧，和熟悉的小朋友之间话比较多，玩的很疯，幼儿园老师也说：可能是因为年纪小，在学校不怎么爱说话，和熟悉的小朋友话多，上学放学还是会主动和老师打招呼的。
　　事情是这样的：今天放学后带他在户外玩，玩了一会，睿就去擦黑板上写的通知，他用小手擦粉笔字(当时家长在不远处正和别人说话)，这时，有一个叔叔就喊他不要擦(家长这时才注意到这边)。那叔叔的态度有点严肃吧，也不是很凶，只喊了一句，结果孩子在那呆了2秒，一下子就大哭起来，和睿一起擦黑板上粉笔字的还有另一个小男孩，那小男孩听到大人喊，就只是看了下那个大人，然后走开了，并没哭，我家宝宝却是哭了好久，而我并不了解宝宝心里是怎么想的，虽然劝他，可能没劝到位，宝宝还是哭了好久。我想，专家见证过很多孩子的成长，麻烦专家帮忙分析一下宝宝心里是怎么想的？而那个没哭的孩子是因为自尊心不强还是抗挫折能力太强呢？
　　还有一次：睿也是和上面提到的那个男孩一起玩爬栏杆，我看他们玩的挺好，就没关注他们了，这时一个保安没看到我，那保安就经过他们爬栏杆的地方，同时呵斥了他们一句，态度应该是有点凶，我就听到宝宝哇的大哭，我马上过去，那保安看到我就道歉说他是呵斥的那个一起玩的小朋友，并不是喊我家睿。我想，睿可能是认为那个保安是在呵斥他，所以才哭的，而另一个小朋友还是没哭。我想问专家：我家宝宝算不算受挫能力不强？我不知道问题出在哪？所以不知道如何去处理。
　　宝宝平时出去玩也不爱和大人打招呼，我也没勉强过他，有时他遇到瓶子打不开这些小事情，就马上开始哼哼唧唧的，这是不是因为没受过什么挫折的原因呢？
　　答：每个孩子都不一样，你家宝宝属于比较敏感那类型的，所以对别人的态度会很在意，并且会反应比较激烈。建议每当遇到这样的事情，最好不要过多地去哄他，如果你花太多的时间来解决这个问题，反而会导致他将注意力更多地放在这个事情上，导致他的情绪久久无法平静下来。建议适当跟他共情：“叔叔声音有点大，吓着你了吧！”然后通过别的事情转移他的注意力就好了。
　　问：本来从送的第三周开始已经不哭闹了，上周好几天还主动要求上幼儿园，但是上周末感冒咳嗽，从这周就不愿意上幼儿园了，每次去的时候都哼哼唧唧说：我不上幼儿园，不过好在交给老师的时候，还能平静的跟我们(我和婆婆)说再见。可是今天早上，一起来就跟我们说不去幼儿园，而且还把我给准备的老师让带的做体操用的瓶子(小饮料瓶，里面装了些黄豆)狠狠的扔到地上，说“我不要，说不去幼儿园”，他说的时候，我告诉他：“妈妈知道你不想上幼儿园，可是今天咱们还是得去，还没到休假的时候呢，休假了就可以不去了”。最后终于同意去但要求我抱着送他去幼儿园。但是交给老师的时候哭的很伤心，也不跟我们说再见，一把鼻涕一把泪的跟老师进去了，看得我很难受。不知道到底是怎么了？每次问老师的时候，老师都说儿子在幼儿园表现挺好的。可是今天为什么哭得那么伤心？(这周咳嗽，每天都给带一顿中午的药，坚持送园)
　　答：孩子生病的时候肯定是不愿意去幼儿园，或者生完病之后在家住几天，他也不会喜欢去幼儿园。毕竟幼儿园跟家还是不一样，他多少要受到一些约束，并且，在幼儿园他也不会像在家一样受到那样的关注，他可能就会有一种心理上的落差感。当他不想去的时候，建议跟他共情，但是不要说太多别的必须去幼儿园的道理，共情之后，他就会变得比较配合，也许就不会跟你那么纠缠了。
　　问：儿子已经三岁了，还在上小小班，会不会得不到与年龄相符的刺激，会影响他的全面发展？报名的时候不满三岁，被分到小小班，当时说可以转小班的，但是现在小班名额已经满了，就不好转过去了。从平时的表现来看，儿子比较喜欢追着和大孩子一起玩。我现在很矛盾，到底上小小班还是上小班？如果我们强烈要求转的话，应该也可以的，关键是我有些犹豫：由于儿子是9月16号的生日，以后上小学可能会因为差半个月晚上一年，就是说现在如果上小班，三年后大班毕业，差半个月不够上小学的年龄，可能还得在大班多上一年。这多出来的一年到底应该上小小班还是多上一年大班。我该怎么办呢。最担心的是现在上小小班会不会得不到应有的刺激而延迟他各方面的发展。
　　答： 上小小班和小班实际上差别也不是很大，跟大孩子在一起有跟大孩子的好处，跟小孩子在一起也有跟小孩子在一起的好处，所以我觉得没有必要为这个事情过于焦虑。毕竟幼儿园只是提供给孩子一个与家庭不一样的环境，他的生活圈子也不完全局限于幼儿园，还有家庭以及外部的其他环境，只要让他的生活变得个更加丰富多彩一些，他一样是可以获得全面发展的。况且，幼儿园虽然有教育孩子的责任，但是对于学龄前儿童来说，教育的重心还是在家庭，只要家长自己做好了，一样不会影响到他的发展的。]]> <![CDATA[宝宝吐奶怎么办？]]> 　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
　　防止吐奶的最好办法就是帮助孩子拍嗝
　　孩子在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。
　　帮助孩子拍嗝的方法：
　　1、竖着抱起孩子，轻轻拍打后背
　　2、竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。
　　3、支起孩子的下巴，让孩子坐起来
　　4、让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背的方法也可以。因为孩子坐着的时候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比较容易了。
　　打不出嗝的时候
　　吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，此时如果将孩子上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。
　　如果孩子吐奶了,上身保持抬高的姿势
　　一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。
　　补充水分要在呕吐后30分钟进行
　　孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
　　孩子吐奶后，什么情况下需要看医生?
　　孩子吐奶，其实没什么好担心的。但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。]]> <![CDATA[宝宝吐奶怎么办？]]> 　　奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。
　　防止吐奶的最好办法就是帮助孩子拍嗝
　　孩子在3-4个月大之后，不仅可以很好地掌握吸吮技巧，而且贲门的收缩功能也已发育成熟，所以吐奶的次数也就会明显减少了。而在此之前，每次喂奶后我们最好还是要帮助孩子拍嗝。
　　帮助孩子拍嗝的方法：
　　1、竖着抱起孩子，轻轻拍打后背
　　2、竖着抱起孩子后轻轻拍打后背5分钟以上，是帮助孩子拍嗝的基本方法。如果孩子还是不能打嗝的话，也可以试试用手掌按摩孩子的后背。
　　3、支起孩子的下巴，让孩子坐起来
　　4、让孩子坐在自己的腿上，然后再轻拍后背的方法也可以。因为孩子坐着的时候，胃部入口是朝上的，因此打嗝也就比较容易了。
　　打不出嗝的时候
　　吸入胃中的空气，有时会夹在前后吸入的奶汁中，此时如果将孩子上身直立起来，将有利于胃中空气的排出。因此，妈妈可以将孩子竖着抱起来，或者可以给孩子垫高后背使上身保持倾斜30分钟左右。
　　如果孩子吐奶了,上身保持抬高的姿势
　　一旦呕吐物进入气管会导致窒息。因此在让孩子躺下时，最好将浴巾垫在孩子身体下面并要保持上身抬高。如果孩子躺着时发生吐奶，我们可以把孩子脸侧向一边。
　　补充水分要在呕吐后30分钟进行
　　孩子吐奶后，如果马上给孩子补充水分，可能会再次引起呕吐。因此，最好在吐后30分钟左右用勺先一点点地试着给孩子喂些白水。
　　孩子吐奶后，什么情况下需要看医生?
　　孩子吐奶，其实没什么好担心的。但孩子吐奶后的精神状态和身体状态却是需要我们多加留意的。在呕吐得到缓解后，如果宝宝还有精神不振、只想睡觉、情绪不安、无法入睡、发烧、肚子胀等现象，则可能是生病了，应该看医生。]]> <![CDATA[宝宝便秘怎么办]]> 宝宝便秘的危害多
　　如果宝宝大便不畅，会导致粪便停留在肠道的时间过长。因粪便中含有酚类、胺类等有毒物质，肠道吸收毒素后会引起宝宝没胃口、不想吃东西、舌苔厚、口臭等。
　　另外，长期便秘引起的腹痛、腹胀还可能影响宝宝的情绪；食欲不振可使小儿营养不良，不利于宝宝的快速生长发育。这样的宝宝不是活泼向上的、而是“恹恹”的、喜欢哭闹的宝宝。
　　引起宝宝便秘的原因
　　宝宝如果大于两天无大便，或大便过于干结，伴随排便痛苦的表现,就要考虑是否是便秘了，而引起便秘的原因有很多。
　　比较常见的比如膳食搭配不合理，宝宝荤菜吃得多，蔬菜吃得少。有些宝宝不喜欢青菜汤，而喜爱带甜味的白糖水；还有些宝宝只是吃口味好的肉泥，却不肯吃绿叶菜泥。如果再加上活动又较少的话，就容易造成食物残糜在肠道停留时间过长，水分被吸收，粪便变得较硬而难以排出。
　　宝宝饮水量不足，有些宝宝不喝白开水，水分不够，导致宝宝大便干硬、排便困难。
　　有些宝宝因为大便干粗、用力排便造成肛裂出血、疼痛，心理上产生排便恐惧，导致习惯性便秘。
　　宝宝便秘怎么办？
　　要改善宝宝便秘的问题，就得先改善宝宝的护理办法，家长在日常生活中可以从以下方面入手：
　　首先膳食搭配要均衡，荤素都要吃。也不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食，多吃点蔬菜、水果，一定要让宝宝多喝水，同时还要帮助宝宝养成良好的排便习惯，消除排便恐惧感，让宝宝每天定时排便。
　　其次，在配方奶粉的选择上，可挑选含有可溶性膳食纤维的奶粉。可溶性膳食纤维，如低聚果糖，其对于婴幼儿的有益作用和安全性已经得到了验证。惠氏金装近期上市的四维营养新配方奶粉中含有的可溶性膳食纤维，就是宝宝均衡膳食非常重要的部分之一，有助促进肠道蠕动，益于肠道有益菌生长，助力宝宝肠道对抗潜在有害菌，从而构建健康肠道。
　　再次，多喝水。每天早上核一杯温开水，白天也保持充足的水分。身体里水分不足，肠道干燥，是不利于排便的。孩子在平时跑跑跳跳中是很容易散发水分的，要经常喝水保持身体里充足的水分。平时在水中加些蜂蜜也是有助于预防便秘。
　　妈妈们日常要多关注宝宝的肠道健康。发现有便秘等“肠道热气”状况，就应及时调整膳食，多选择蔬菜水果以及有助肠道消化的配方奶给宝宝，必要时也应求医问诊。]]> <![CDATA[婴儿湿疹怎么办？]]> 　　干燥型: 表现为在红色丘疹，可有皮肤红肿，丘疹上有糠皮样脱屑和干性节痂现象，很痒，擦之皮肤樱红脱屑。
　　脂溢型: 表现为皮肤潮红，小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体覆盖在皮疹上，以后结成较厚的黄色痂皮，不易除去，以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见，但痒感不太明显。
　　渗出型: 表现为间有水疮和红斑，伴有皮肤组织肿胀现象，很痒，抓挠后有黄色浆液渗出或出血。
　　宝宝长湿疹的原因
　　引起湿疹的病因包括内外因素两个方面。
　　内因
　　所以有过敏体质家族史（如父亲、母亲、兄弟姐妹等家庭成员有过湿疹、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、食物过敏和药物过敏等）的宝宝就容易发生湿疹。
　　外因
　　宝宝皮肤角质层比较薄，毛细血管网丰富，对各种刺激因素非常敏感。 接触化学物品（护肤品、洗浴用品、清洁剂等）、毛制品、化纤物品、植物（各种植物花粉）、动物皮革及羽毛、发生感染（病毒感染、细菌感染等）、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷等，都可以刺激宝宝的湿疹反复发生或加重。
　　妈妈护理手册
　　喂养和饮食
　　母乳喂养可以减轻湿疹的程度。
　　蛋白类辅食应该晚一些添加，如鸡蛋、鱼、虾类，一般宝宝从4个月开始逐渐添加，而有湿疹的宝宝，建议晚1～2个月添加，且添加的速度要慢。宝宝的饮食尽可能是新鲜的，避免让宝宝吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。
　　观察宝宝吃哪些食物会过敏，以后要避免吃那些食物。
　　有牛奶过敏的宝宝，可用豆浆、羊奶等代替牛奶喂养。人工喂养的宝宝患湿疹，可以把牛奶煮沸几分钟以降低过敏性。
　　对鸡蛋过敏的宝宝可单吃蛋黄。
　　宝宝食物以清淡饮食为好，应该少些盐份，以免体内积液太多而易发湿疹。
衣物方面
　　贴身的衣服最好是棉质的，所有衣服的领子最好是棉质的，衣服要穿得略偏凉，衣着应该宽松、轻软。
　　床上被褥最好是棉质的，衣物、枕头、被褥等要经常更换，保持干爽。衣被不要用丝、毛及化纤等制品。
　　洗浴护肤方面
　　以温水洗浴最好，避免用去脂强的碱性洗浴用品，选择偏酸性的洗浴用品。
护肤用品选择低敏或抗敏制剂护肤，并且最好进行皮肤敏感性测定，以了解皮肤对所用护肤用品的反应情况，及时预防过敏的发生。
　　环境方面
　　室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。环境中要最大限度的减少过敏原，以降低刺激引起的过敏反应。
　　家里不养宠物，如鸟、猫、狗等。室内要通风，不要在室内吸烟，室内不要放地毯，打扫卫生最好是湿擦，避免扬尘，或用吸尘器处理家里灰尘多的地方，如窗帘、框架等物品上。
保持宝宝大便通畅，睡眠充足
　　睡觉前为宝宝进行节奏性肢体运动20分钟左右，既可以增加机体抗敏能力，又有利于胃肠功能和提高宝宝睡眠质量。
　　治疗湿疹的方法
　　冷湿敷。
　　用4～6层细纱布，蘸取矿泉水或纯净水，以不滴水为适度，将湿纱布敷于创面，根据湿疹渗出物的多少来决定更换的时间和次数，每日2～3次。　
　　用母乳清洗、涂抹。
　　小宝宝脸上的湿疹用乳汁清洗，可以使湿疹得到减轻。
　　刚出生的宝宝尽量不用含激素类的湿疹药物，妈妈的乳汁中含有一些抗菌因素，而且对皮肤有一定的滋润和保湿作用。但这种方法一般见效慢。
　　用“肤乐霜”。
　　“肤乐霜”是专门为宝宝研制的湿疹类药膏，主要治疗溢脂性皮炎和婴儿湿疹，它有抗菌、止痒的效果，但要注意，给宝宝使用时，只在有湿疹的部位薄薄涂一层，如果使用1周后不见效，最好带宝宝到医院检查。
　　用土豆片。
　　土豆汁含有碱性物质对皮肤有好处，用它对付湿疹，能起到一定的抗菌作用。但要从根本去除光靠土豆还是不行的。
　　用“尤卓尔”。
　　像 “尤卓尔” “艾洛松”等外用药膏外用可降低毛细血管通透性、减少渗出，有抗炎和止痒的作用。
　　但其中含有少量激素，长期使用对宝宝不好。使用时应该和宝宝的润肤霜混合，薄薄地在湿疹处涂一层，使用时间不要超过1周。
　　在辅食里加入薏苡仁。
　　将薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作点心食用，可以预防和缓解湿疹。
薏苡仁有健脾祛湿的作用，适合脾虚型湿疹。如果宝宝平时吃饭不太好，有爱长湿疹，可以用这个方法调理。
　　]]> <![CDATA[3岁前“打开”宝宝的右脑]]>
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">才几个月大的宝宝，竟懂得分辨颜色，还能指手画脚地指出来！“开发孩子的右脑能让孩子表现出令爸妈惊讶的能力！”幼儿教育专家称，右脑开发在国外已被重视多年，而国内则刚起步，善于利用宝宝0<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">～3<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">岁的右脑开发黄金期，刺激右脑发育，孩子就更聪明。

<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">宝宝学能3<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">岁前最强

<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">看着妈妈手中飞快闪过的颜色卡，听着妈妈依照不同颜色的闪卡读出的对应颜色，米诺一副漫不经心的模样；而妈妈则仿佛在自顾自地快速读着手中闪卡的颜色。接着，妈妈随机抽出了红色和黑色的卡片分别用两只手拿着，问米诺：“红色在哪里？”让人惊讶的一幕出现了：米诺毫不犹豫地扑向了妈妈的左手，而妈妈的左手拿着的就是那张红色的卡片！妈妈再随机抽取了几次色卡问米诺，孩子都准确无误地选对了相应的色卡。

<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">　　幼儿教育专家说，这是孩子接受了右脑开发课程一个月（每天3<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">次、每次5<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">分钟）后的表现，而米诺能做到的事，每个宝宝都能做到！广东优生优育协会会长冯鎏祥对新快报记者说：“创新来自于智慧，智慧来自于右脑。”右脑比左脑作用大，应试教育都在训练左脑，而忽略了右脑的开发，而右脑才是主要的。他称，优生、优育都好办，就是优教怎么做才最有效，家长得找路子。他告诉记者，德国学者卡尔·维特在19<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">世纪提出，年龄越小，婴儿具有极强的学习能力，但随着年龄的增长，若不及时刺激右脑发育、培养、巩固、输入更多的信息，孩子与生俱来的天才吸收能力将在6<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">岁左右逐渐消失。
]]> <![CDATA[幼儿园插班对孩子是利是弊]]> 　　宝宝入园大事真是让爸妈“牵肠挂肚”！不少爸妈绞尽脑汁用尽多少方法，为的就是让宝宝顺利适应幼儿园生活，经过前人的经验提醒与实际状况的考虑，有些爸妈选择以插班方式入园，主要就是希望避开9月开学时集体痛哭的凄凉场面；运气好的老师还会因为插班宝宝是新生，而多投以一些关注的精力与眼光。
　　为此，我们做了一个小小的调查，发现爸妈对于宝宝插班基本上分成3派：希望插班、不希望插班和不知道哪种更合适；此外调查结果显示，如果内、外在环境许可，希望宝宝插班入园的爸妈占多数，但同样也有高达1/3以上的爸妈仍然犹豫于插班与不插班之间。
　　入园小调查：如果有机会插班，你会希望宝宝插班入园吗？
　　希望插班35%
　　不希望插班34%
　　不知道哪种更合适31%
　　“希望宝宝插班”派的爸妈认为插班更利于宝宝快速适应，已经成功插班入园的妈妈们更是赞成插班做法，他们认为自己当初为宝宝选择插班是正确的，因为宝宝在入园后适应良好，而且更可以根据宝宝实际状况较自由地选择入园时间，底气更足；“不希望插班”派的爸妈则认为让宝宝和大家一起入园，起点相同，才更有利于宝宝自信心建立。另外，还有很大部分的爸妈不知道哪种更合适，对于让不让宝宝插班举棋不定。
　　可见，插班不插班已经变成未入园的爸妈选择宝宝入园时机的重要问题，在这里，我们将从爸妈、幼儿园老师、园长等三个面向，为爸妈们详细解析他们对插班的态度，希望解答您的疑惑、能帮你坚定立场。
　　反方观点：世上无完事，对于插班持反对意见的不在少数呢，且来看看他们的担心。
　　上海市小番茄妈妈：宝宝容易被孤立
　　小番茄是九月入园的，当时年纪并没有达到幼儿园招生要求的两周岁半。我也考虑过是否等满两周岁半时插班，细想之后打消了念头。我觉得，插班的宝宝容易被孤立。大家同时入园，互不相识，起点是一样的。经过一段时间的接触，就会自动分出亲疏，后加入的宝宝要想融入这些基本稳固的小团体就比较困难。如果宝宝被孤立，就会产生自卑，从而造成许多其他心理方面的隐患哦。
　　关于入园初的哭闹，宝宝几乎无一例外地都会哭上几天。小番茄回来时曾颇为自豪地告诉我：“大家都哭的。”我想，如果是插班，唯有他一个人哭，会不会觉得很没面子呢？
　　其实最重要的是，与所有的新生宝宝一起入园，当爸妈的可以比较出自己的宝宝适应能力如何。如果插班就不能比较了，爸妈会搞不清楚是幼儿园老师的问题还是宝宝自己的问题]]> <![CDATA[怎样让宝宝更优秀？]]>
    好宝宝夸出来
　　不要吝啬对宝宝的表扬，但要注意表扬的事情要具体，不要泛泛地表扬。比如宝宝今天饭吃得好，就要说：“宝宝今天饭吃得真快！妈妈真喜欢啊！”诸如此类的，而不是光说“宝宝是个好宝宝”，这样做有助于强化宝宝的好习惯好行为，知道自己什么地方做对了。
　　但是也不能只夸奖而不批评。
　　不要用“儿语”和宝宝说话
　　许多家长都会觉得宝宝的奶声奶气很好玩，用宝宝说话的方法和他/她说话，其实这样做不利于宝宝发音和语言发育，反而会让他把错误的发音认为是正确的，将来也不易纠正。比如把“吃”说成“气”。最好用花园宝宝点读笔，对于学习非常有帮助！
　　鼓励宝宝自己的事情自己做
　　在宝宝开始抢调羹的时候，在他开始扒小碗的时候，就应该给宝宝条件，让他自己去尝试吃饭，哪怕他把饭撒得一地。千万不要因为宝宝做的不好就由妈妈代劳，一来不利用培养宝宝的自立能力，二来过了这个阶段，你再想让他学，他也不愿意学了。关于这点，妈妈要做好在后面收拾的准备，那可比自己干累多了，特别是赶时间的妈妈要注意哦！
　　培养宝宝良好的秩序感
　　家里的东西不要乱堆乱放，宝宝的玩具衣物最好用整理箱分别放好，大一点的宝宝在玩好玩具后，妈妈应该鼓励宝宝自己把玩具收好，可以在整理箱上贴上标签，画上图案告诉宝宝，这个应该放什么。
]]> <![CDATA[百合炖瘦肉为宝宝冬季调脾胃]]>
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">多吃点清淡食物
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">有的爸爸妈妈觉得冬天气候寒冷，应该补一补，于是在宝宝的菜单上增加一些肥腻、辛辣的食物。其实不必这样，清淡易消化的当季食物是最适合宝宝的。例 <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">如冬天出产的胡萝卜就很好，里面含有丰富的胡萝卜素，能保护孩子的呼吸道和消化道，增强对病毒的抵抗力。有的孩子不爱吃素炒胡萝卜丝，可以做成胡萝卜丸 <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">子、包子等，孩子就爱吃了。烹调方法也要注意，少用煎、油炸等方法，多做汤和羹，以利于脾胃的吸收。
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">食疗也能健脾胃
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">一些食疗小方也能起到健脾胃的作用，不同的食疗小方针对不同体质的孩子。百合炖瘦肉适合大部分娃娃，做法是：百合10g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">，淮山10g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">， <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">莲米10g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">，芡实10g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">，炖精瘦肉。这道炖品中的四味中药都有健脾开胃的效果。体质比较弱的孩子，可以选用黄芪10g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">，加藕一节，白萝卜一个，炖精瘦肉半 <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">斤，只喝汤。而那些容易“叮到”的孩子，则可以用生山楂6g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">，白蔻6g<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">，慈姑10<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">个，加冬瓜片，炖鸭子肫肝2<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">个，只喝汤。
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;mso-hansi-font-family:?times="">带孩子推拿按摩
<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman??="" roman?;="" mso-hansi-font-family:?times="">除了上面提到的两点以外，爸爸妈妈还可以带孩子去看专门的中医儿科。中医儿科擅长推拿按摩、穴位敷贴、灸法及捏脊，这些属于外治法，能增强孩子胃肠 <SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">蠕动的功能，促进消化吸收，消除胃肠消化功能紊乱。外治法的好处是孩子不必吃药，很顺利地就能完成治疗。再配上清淡营养的食物，孩子的身体一定会变得很<SPAN style="FONT-FAMILY: 宋体" times="" new="" roman?;mso-hansi-font-family:="" ?times="" roman??="">棒!



]]> <![CDATA[幼儿园插班对孩子是利是弊]]> 　　宝宝入园大事真是让爸妈“牵肠挂肚”！不少爸妈绞尽脑汁用尽多少方法，为的就是让宝宝顺利适应幼儿园生活，经过前人的经验提醒与实际状况的考虑，有些爸妈选择以插班方式入园，主要就是希望避开9月开学时集体痛哭的凄凉场面；运气好的老师还会因为插班宝宝是新生，而多投以一些关注的精力与眼光。
　　为此，我们做了一个小小的调查，发现爸妈对于宝宝插班基本上分成3派：希望插班、不希望插班和不知道哪种更合适；此外调查结果显示，如果内、外在环境许可，希望宝宝插班入园的爸妈占多数，但同样也有高达1/3以上的爸妈仍然犹豫于插班与不插班之间。
　　入园小调查：如果有机会插班，你会希望宝宝插班入园吗？
　　希望插班35%
　　不希望插班34%
　　不知道哪种更合适31%
　　“希望宝宝插班”派的爸妈认为插班更利于宝宝快速适应，已经成功插班入园的妈妈们更是赞成插班做法，他们认为自己当初为宝宝选择插班是正确的，因为宝宝在入园后适应良好，而且更可以根据宝宝实际状况较自由地选择入园时间，底气更足；“不希望插班”派的爸妈则认为让宝宝和大家一起入园，起点相同，才更有利于宝宝自信心建立。另外，还有很大部分的爸妈不知道哪种更合适，对于让不让宝宝插班举棋不定。
　　可见，插班不插班已经变成未入园的爸妈选择宝宝入园时机的重要问题，在这里，我们将从爸妈、幼儿园老师、园长等三个面向，为爸妈们详细解析他们对插班的态度，希望解答您的疑惑、能帮你坚定立场。
　　反方观点：世上无完事，对于插班持反对意见的不在少数呢，且来看看他们的担心。
　　上海市小番茄妈妈：宝宝容易被孤立
　　小番茄是九月入园的，当时年纪并没有达到幼儿园招生要求的两周岁半。我也考虑过是否等满两周岁半时插班，细想之后打消了念头。我觉得，插班的宝宝容易被孤立。大家同时入园，互不相识，起点是一样的。经过一段时间的接触，就会自动分出亲疏，后加入的宝宝要想融入这些基本稳固的小团体就比较困难。如果宝宝被孤立，就会产生自卑，从而造成许多其他心理方面的隐患哦。
　　关于入园初的哭闹，宝宝几乎无一例外地都会哭上几天。小番茄回来时曾颇为自豪地告诉我：“大家都哭的。”我想，如果是插班，唯有他一个人哭，会不会觉得很没面子呢？
　　其实最重要的是，与所有的新生宝宝一起入园，当爸妈的可以比较出自己的宝宝适应能力如何。如果插班就不能比较了，爸妈会搞不清楚是幼儿园老师的问题还是宝宝自己的问题]]> <![CDATA[美国幼儿园是这样惩罚孩子的]]> 　　“Time-Out”是英语中的一个词汇，本来用于体育比赛中，表示“暂停”。然而，在许多美国家庭里，这已经成了父母用来“惩罚”犯错孩子的方法，翻译成汉语就是“计时隔离”，类似于我们所说的“关禁闭”。
　　在美国，不管在幼儿园还是家里，“计时隔离”对孩子都非常有威慑力。当然，这与美国的社会文化环境有很大关系。美国法律规定，孩子必须随时有成人陪伴或看护，幼儿园还明文规定：老师的职责包括给予孩子充分的关注，不能凭老师的意愿随便遏制孩子的要求。在这样的环境中，孩子很少会感到被冷落或孤立无援。所以，一旦被隔离，被冷落，就自然会对孩子产生一种强大的威慑力。
　　“计时隔离”还使孩子感到自己与别的孩子有差别了。孩子对这一点其实非常敏感。有一次，我与一位美国母亲及她的两个孩子驱车外出。一开始，母亲只忙着和6岁的大孩子交谈。一会儿，3岁的小孩子就开始在座位上故意发出响声，甚至还用脚尖踢前面的东西。母亲明白了，对我笑着说：“他不高兴呢。”然后，她立即向小儿子道歉，并且马上改变谈话题目，两个孩子很快都开心起来。我想，“计时隔离”之所以这样奏效，是因为这种做法与孩子平时所受到的待遇有着极大的反差，所以才能在心理上给他以极大的震动。
　　让犯错的孩子与别的孩子分开，可以让他自己反思自己的行为，而且又不会再去影响别的孩子。在我离开美国之前的那个星期，我应约到小约翰的幼儿园开会。吃过午餐，见到了正打算午休的小约翰。我向他打了声招呼，小家伙热情地跑了过来。我故意问：“亲爱的约翰，今天不和小朋友聊天了？”他急忙向我摇摇手：“午休了，说话会影响别的小朋友睡觉！这是不对的！”逗得我哈哈大笑。
　　看来，“计时隔离”真成了许多美国父母、教师制胜犯错孩子的不二法宝。当然，有一点是要注意的：这种“计时”有时间限定，是“暂时”的，时间过长，就可能不利于孩子的心理健康。]]> <![CDATA[学龄前孩子饮食需注意的事]]> 　　因此，妈妈们要懂得运用食疗，对食物进行选择，并进行膳食搭配。食疗的一个原则是全面膳食、均衡营养，可以保证学龄前宝宝生长发育的营养需求，一方面增强宝宝体质，强健宝宝身体，有效抵御各种疾病的侵袭。另一方面，宝宝即使不幸患病，运用食疗法辅助治疗，能起到缓解疾病的作用，加快康复的速度。
　　一、优质蛋白要补充
　　俗话说“五谷为养、五畜为益”，就是说在主食之外，加些肉食有益于身体。对于正在快速发育的孩子来说，肉类可提供蛋白质、b族维生素及铁、锌等微量元素。其中蛋白质对孩子成长非常重要，蛋白质参与制造肌肉、血液和各种身体器官，构成酶、激素、抗体等体内具有重要生理作用的物质。经常适量吃点肉是让孩子健康成长的重要内容，除了适量吃肉之外，妈妈们还可通过牛奶、豆浆、豆类制品等提供蛋白质，为孩子提供快乐成长的健康基础。
　　二、矿物质与维生素不能少
　　矿物质与维生素体积微小，对于正处于快速成长阶段的孩子帮助可不小：矿物质参与构成人体组织结构，维生素是维持机体正常生理功能的重要物质，因此妈妈们可多为孩子准备一些富含矿物质与维生素的食物，如鱼类、肉类、谷类、动物肝脏、动物血、黑木耳、大枣、花生、玉米、鸡蛋、海带、新鲜的蔬果等。
　　三、营养要均衡
　　为了让宝宝获得足够的营养，对某些有益身体的食物，很多妈妈总想让孩子多吃一点，以为吃的越多，身体吸收就越多。其实吃得多并不等于吃的健康，营养虽好，但吃的太多也容易给孩子稚嫩的肠胃造成负担，将不同营养合理地分配在孩子的每一餐也是妈妈们的必修课。
　　任何一种食物，无论它是植物性的还是动物性，都不可能满足人体对各种营养素的需要。特别对于成长中的孩子，每天都应该摄取包括粮谷薯类的主食、鱼蛋肉奶豆类副食、蔬菜水果等多种食物，满足身体对蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质或其他营养素的需要。妈妈们可以把这些食物进行科学搭配，通过主副食搭配、粗细搭配、荤素干湿结合，将不同的营养素均衡分布于孩子一日三餐及点心中，让孩子获得合理的营养，养育出一个真正健康的棒宝宝。]]> <![CDATA[第49周给孩子什么玩具最合适]]>
　　用水画画

　　为了使室外的活动更有趣，可让她作一回艺术、家。把水装在提桶里，给她几支真正的图画笔，不要太大以便她能拿得住。让宝宝坐在草坪或门廊的阴凉处，在她前面放一大张暗色的绘图纸，让她在上边涂抹。下一步你可以给宝宝一件家具，让她涂抹，给她展示如何用刷子蘸水在东西上涂抹。

　　当她处于，凉爽的状态——水会弄得到处都是，她会觉得非常有趣！小心：绝不能让宝宝单独玩水，留意看着她，这不是让她单独玩的活动。

　　赤脚行走

　　为了提高你宝宝识别不同质地的能力，让她裸脚走。她可以在沙子上、松软的草坪上或者是地毯上或者是光地板上行走。让她体会体会用脚去感觉东西的这种方法能够使她更好地去了解她周围的各种东西的构造与质地，这种感觉也是挺好的！

　　让她做“大女孩”

　　当你们在外面散步时，把宝宝从婴儿车里抱出来，并让她推一会儿车。她的稳定性和平衡性提高后，她会享受到这样做有一种责任感。你的一只手要始终放在车上，防止车子太快或撞到树上。当她累了，就让她再回车里。]]> <![CDATA[研究证明贪玩的幼儿多智慧]]> -罗森茨威格在他的实验室里选择了一批遗传素质一致的老鼠，把它们任意分成三组。

　　第一组三只老鼠被关在铁笼子里一起喂养，此为“标准环境”；第二组老鼠被单个隔离起来，只身处在三面不透明的笼子里，光线昏暗，几乎没有刺激，这叫做“贫乏环境”；第三组十几只老鼠一起被关在一只大而宽敞，光线充足、设备齐全的笼子里，内有秋千、滑梯、木梯、小桥及各种“玩具”，此所谓“丰富环境”。

　　经过几个月的环境熏陶后，“丰富环境”的老鼠最“贪玩”，“贫乏环境”的老鼠最“老实”。将老鼠的大脑摘出解剖分析，发现三组老鼠在大脑皮层厚度，脑皮层蛋白质含量，脑皮层与大脑的比重，脑细胞的大小，神经纤维的多少，突触的数量、神经胶质细胞的数量以及与智力有关的脑化学物质等方面存在着明显的差异。“丰富环境”组的老鼠优势最为显著。实验揭示，环境越丰富，玩耍得越充分，大脑的发育就越好。

　　玩，有助于孩子智力发展，也有助于许多非智力因素的发展。玩耍满足了孩子们的欲望，同时也激发了他们的求知欲、好奇心和探索精神。和同伴们一起玩耍，完善了孩子的个性、发展了相应的社交能力。善玩的孩子有许多优点，聪明、伶俐、乐观、愉快、朝气蓬勃、有幽默感，乐于与人交往，富于幻想，勇敢大胆，具有强烈的自我发展倾向。所以，幼儿的早期教育只能是在玩中学，切莫只学不玩或多学少玩，就违背了儿童教育学和儿童行为科学的规律。]]> <![CDATA[幼儿饮用豆浆需谨记]]> 、忌不彻底煮开

　　很多家长喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。

　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质，未煮熟就饮用，会发生恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。豆浆不但必须要煮开，而且在煮豆浆时还必须要敞开锅盖，这是因为只有敞开锅盖才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。如果宝宝饮用豆浆后出现头痛、呼吸受阻等症状，应立即就医，绝不能延误时机，以防危及生命。

　　2、忌冲入鸡蛋

　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质，使鸡蛋和豆浆均失去原有的营养价值。

　　3、空腹饮豆浆

　　最好不要让宝宝空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。宝宝饮豆浆的同时最好吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　4、忌放红糖

　　豆浆中加红糖喝起来味香甜，但红糖里有机酸较多，如醋酸、乳酸等，它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合，产生变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物，这不仅有损豆浆的营养价值，而且也影响豆浆里所含营养素的吸收。

　　5、忌用保温瓶储存豆浆

　　把豆浆装在保温瓶内，会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖，3～4小时后，就会使豆浆变质。

　　6、豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆

　　由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。]]> <![CDATA[关于孩子的10种遗传性疾病]]>



　　过敏 　　如果夫妇二人中有一人患有过敏，孩子得过敏的概率可达48%；如果二人都有过敏史，孩子得病的概率可上升到70%。孩子并不一定和父母一样因同一种物质而过敏，但我们可从中得到一些启示。
　　在婴儿期食物过敏表现的症状为皮疹、腹泻、哮喘、呕吐或是鼻子充血。牛奶、鸡蛋、海鲜、玉米、坚果、大豆和小麦是最常见的容易引发过敏的食物。将这些食物排除在孩子的日常食谱之外,坚持几年可以使三分之一的患过敏孩子减轻不良反应，在此之后，再吃此类食物则无大碍。然而，孩子对海鲜、坚果、贝壳类动物的过敏反应并不大可能会随着年龄的增长而减轻、消失，所以，最好永远不要让孩子碰此类食物。 　　流涕的鼻子、不停地打喷嚏和流泪的眼睛都是由于不断接触、吸入了花粉、灰尘、霉菌等物质而引起的过敏反应，这经常发生在二岁以上的孩子身上。一旦孩子出现这些症状，家长就应该意识所谓的”感冒”有可能是过敏。

　　哮喘 　　如果夫妇二人中有一人患有哮喘，孩子得哮喘的概率有25%；如果二人都有哮喘史，孩子得病的可能性会上升到50%。

　　糖尿病　　如果夫妇二人中有一人患有I型(胰岛素依赖型)糖尿病，孩子得此种糖尿病的概率有5%；如果二人都有I型糖尿病，并且两人都继承了MHC基因，孩子得病的危险性上升到20%。II型糖尿病也同样有家族遗传史，因为肥胖的基因组合是很难克服的。

　　湿疹　　鳞片状、发痒的湿疹是有家族遗传史的，在此类家庭中的孩子会有10%到20%受到影响，特别有可能发生在那些有过敏或是哮喘倾向的孩子身上。

　　偏头痛 　　如果母亲患有偏头痛，孩子得此病的概率有50%；如果夫妇二人都是偏头痛患者，那么可能性增加到75%。

　　过敏性肠胃综合症 　　近来的一项调查发现，一个家中有直系亲属如父母、兄弟姐妹患过敏性肠胃综合症的成年人得此病的概率是那些无家族史的2.3倍。

　　尿道感染
　　父母若有尿道感染史，则女孩得此病的机会比男孩要稍微大一点。女孩可能会遗传了较短的尿道，或是敞开的膀胱，这些对于刺激物都相当敏感。
　　注意力不集中
　　注意力不集中的孩子，至少父母中有一人也得过此症。它的一般表现症状为孩子不能集中思想或是安静得坐着，非常冲动，有捣乱行为，并且这些行为不仅仅限于家里或是学校。
　　忧郁症
　　如果父母有忧郁症史的，则孩子得此病的机会是普通孩子的3倍。
　　饮食无规律
　　父母中有一人患厌食症的，孩子得病的概率是其他孩子的12倍，父母中有一人患嗜食症的，孩子得病的概率是其他孩子的4倍。 ]]> <![CDATA[专业育儿书也有“副作用]]>
　　专业育儿书有时是一把“双刃剑”，如果盲目对照、生搬硬套，有时会适得其反。以下是几种比照专业育儿书抚养宝宝时常见的误区：

　　例一：书上说母乳对婴儿是最有营养的食物，应该让宝宝多吃母乳。我的奶水很好，所以应该以母乳喂养为主，等宝宝半岁以后再加辅食。

　　点评：随着婴儿长大，每天摄入的乳汁量也相应增多，而母乳的一天分泌量大约在800毫升左右，其所提供的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要了。以热能为例，4至6个月的宝宝每天需要700至900千卡，而800毫升母乳只能提供560千卡，仅能满足所需要热能的80%。所以婴儿自4个月以后，不论母乳喂养、人工喂养还是混合喂养，都应该及时给宝宝添加辅食。

　　例二：书上说3个月大的孩子应该有14斤了，可我的宝宝才12斤，是不是太瘦了？

　　点评：根据世界卫生组织公布的数据：3月龄的宝宝，男婴的正常体重应该在4.1～7.7公斤之间，根据这个标准幅度，您的宝宝体重是正常的。

　　例三：书上说宝宝睡不好觉是缺钙，我家小孩子睡觉总不踏实，肯定是缺钙了。

　　点评：对于母乳喂养的宝宝来说，如果睡觉总不踏实，在排除了疾病的因素以外，应首先考虑是否母乳充足。判断母乳充足的指标有以下几个：婴儿吃完奶后有满足、快乐的表情，反应灵敏；婴儿每天换尿布6次左右，大便每天1～3次，呈金黄色糊状；婴儿体重平均每天增加150克左右，满月时要增加600克以上。

　　例四：宝宝早晨起来嘴唇明显很干，而且还咳嗽，我怀疑是“上火”，但我看到书上说，纯母乳喂养的宝宝不需要喝水。

　　点评：理论上讲，纯母乳喂养的宝宝一般不会出现“上火”，但这要因人、因时而异。比如宝宝感冒发烧了，这时必须给宝宝补水，这是因为水有调节体温的作用，身体缺水后，产热和散热就会失去平衡，而且水还可以促进体内的新陈代谢，利于排毒。再比如，我国某些地区冬季气候很干燥，而夏天则很炎热，这时也应该给宝宝及时补水。水是细胞的主要成分，年龄越小，体内的脂肪组织越少，水分的比例也就越大，婴儿体内的水含量为70%～75%，健康婴儿每天水的消耗约为体重的10%～15%，所以说应当适量给宝宝饮水。]]> <![CDATA[八招教你成为宝宝的好朋友]]>     想成为宝宝的好朋友，心态是最基础的。与宝宝在一起的时候，爸爸妈妈应该告诉自己“我也是个宝宝”，要从宝宝的角度去看、去想，与宝宝打成一片，成为宝宝的好朋友。

1、关注宝宝的需要
要细致深入地了解宝宝，关注宝宝的需要。不仅仅是从语言上，还要从他们日常的行为中去感受宝宝的内在需要、潜在需要。
2、尊重宝宝的看法
在与宝宝的沟通中，爸爸妈妈韩版服装批发要记住，宝宝也是一个话语主体。所以，在和宝宝交谈的时候，不要只顾表达自己的想法，还要认真对待对尊重宝宝的看法，并与宝宝进行良性的互动。
3、体会宝宝的感受
当宝宝在外面受了委屈、与好朋友或心爱的宠物分离时，他(她)细腻的小心灵会难过半天。父母却只是一味地告诉他(她)“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”，会让宝宝觉得父母一点都不能体会他(她)的感受，若父母说：“你很难过吧?我要是你也会有这种感受的。”相信会有截然不同的效果。
4、了解宝宝的发展程度
如果父母尽说些宝宝无法理解的话，或提出一些宝宝达不到的要示，相信不但宝宝觉得辛苦、压力大，亲子间对话也势必难以搭得上线。
5、认真回答宝宝的问话
宝宝提出问题时，应先了解其真正含意，并针对宝宝的需要做回答。例如跟你一起去买菜。假如你知道宝宝的真正目的，就可以说：“是啊!你要不要一起去?”宝宝听了必定会很高兴。
此外，对于宝宝所提的知识性问题，父母也要慎重回答，或带着宝宝一起寻找答案，这样，宝宝以后不论碰到什么问题，都会主动向父母询问。
6、避免用负面意义的说话
语气不能用“我命令你……”、“我警告你……”，“你最好赶快……”“限你在五秒钟内……”、“我数到一、二、三……否则……”“你应该……”，“你真笨”、“你好坏”、“你太让我失望了www.ups1g.com”、“不可以……”等带有指挥、命令、警告、威胁、责备、谩骂、拒绝等负面意义的说话语气。
7、经常变换新鲜的话题
经常变换新鲜的话题。能引起宝宝的兴趣，例如：“你猜猜看今天我发生了什么事?”、“你知不知道为什么小宝宝最喜欢恐龙?”、“如果有一天，太空人真的来到地球……”等问题，相信会比“今天过得好不好?”、“快乐不快乐”更能引起宝宝的交谈兴趣。
8、充实宝宝的生活经验
亲子对谈的题材。往往来自生活之中，因此培养宝宝一颗敏锐、好奇的心是很重要的。父母可以带着宝宝观察身边的各种德国阳光蓄电池事物，如身边的花花草草。路上车子的颜色、造型、品牌，街上行人的穿着打扮、说话内容、百货橱窗、林林总总，都可以作为谈话的素材，宝宝的观察力会自然而然地提高。

]]> <![CDATA[宝宝夏天生病饮食安排]]>
　　A、痱子

　　经验1：多吃苦味食物

　　乐乐妈妈：我比较相信夏天应该多吃苦的东西，如苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗疮肿、痱子等病都有一定的作用。于是，我经常把苦瓜做在菜里给乐乐吃，她很喜欢吃，吃了一个星期左右，身上的痱子也就退下去了。

　　经验2：多吃清热解毒的食物

　　鹏鹏妈妈：生了痱子，在饮食方面也要很当心，不能吃发的东西，要多吃清热解毒的东西。绿豆和海带都是清热解毒的东西，用来做汤效果应该很好。我把做好的海带绿豆汤，加点糖，给儿子当甜品吃，儿子吃了以后，果然不生痱子了。但是要注意，绿豆不能煮得太烂，否则会降低清热解毒的功效。

　　B、夏季发烧

　　经验1：不吃太油腻的菜

　　跃跃妈妈：有一次，跃跃发烧了，满脸通红的，我还以为他是暑热，结果一摸他额头，滚烫滚烫的，连忙带他上医院，打针，配药。回到家后，要做饭的时候，我翻了翻家里的儿童医学书，说是夏季发烧时，要注意饮食的清淡，千万不能吃太油腻的东西，如肉汤之类的。我就遵从专家的意见，做了米汤给跃跃吃，很好消化，跃跃吃下去觉得很舒服，过一会儿也觉得有力气了。

　　经验2：多喝各种汤汁

　　丹丹妈妈：丹丹平时不爱喝水，可是夏天发热不喝水怎么行，我就变着法子给她喝各种各样的汤汁，西瓜汁、猕猴桃汁、黄瓜汁、菜汤等，口味多了，丹丹自然也喜欢吃了，她喝了汤汁以后，体温自然就降下来了。

　　C、热伤风

　　经验1：补充水分充分休息

　　淘淘妈妈：我一向主张孩子生病如果可以不用药，尽量不用药。前几天淘淘鼻子有点堵、喉咙也有点不舒服，但没发热。我就让他多喝开水，多吃西瓜，多休息，不用吃药，2天后，他的症状就慢慢缓解了。

　　经验2：烧菜粥给孩子吃

　　琳琳妈妈：琳琳平时很挑食，特别不喜欢吃蔬菜，跟他怎么讲都不听。有一次，他热伤风了，不能吃油腻的东西，我就烧了菜粥，让他当饭吃，告诉他吃这个可以不用吃药，他就勉强吃了一些。然后让他再多喝点水，补充点体液。

　　D、中暑

　　经验：清热饮品防中暑

　　雅雅妈妈：雅雅老是喜欢顶着大太阳在外面乱跑，怕他中暑，我总是要为他准备一些盐水等他回到家的时候，马上让他喝一大杯下去，及时补充体液。有时，白天他在户外活动的时间过长，晚上我会让他喝点金银花茶或者菊花茶，有清热解毒、消暑止渴的作用。


]]> <![CDATA[妈妈啥时候放心给宝宝剪指甲呢]]>     通常并不主张给1个月以内的孩子剪指甲，也就是说让指甲完全形成以后再说。除非孩子到处乱抓或指甲过长而撕裂时，这才需要剪指甲。
　　1、0-1岁：建议在宝宝熟睡时进行修剪。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就可以放心进行修剪工作了。
　　2、1-2岁：熟睡后当然还是一个好时机，但这个阶段的宝宝睡眠时间逐渐减少，妈妈也可以尝试在他喝奶或做安静游戏时给他修剪。
　　3、2-3岁：这个阶段的宝宝已经能领会大人的意图了。妈妈不妨明确告诉他剪指甲的目的，并要求他配合，在剪完后给予鼓励和表扬。当然也要注意：尽量不要剪伤宝宝或在宝宝情绪不佳时强行剪指甲，以免他对剪指甲产生反感或抵触情绪。
　　北京红墙宝宝课堂老师告诉妈妈，宝宝太小，对什么都好奇，到处乱抓，还喜欢吃手，如果指甲不随时剪的话，很容易藏很多的细菌，影响到宝宝的身体健康，所以要给宝宝时常剪指甲
]]> <![CDATA[半夜宝宝为啥哭 你懂宝宝有多少]]>

    很多80后的新妈妈都深有体会，宝宝半夜哭闹让劳累的一天的宝宝妈妈劳累不堪的同时也迷惑不解。什么原因会造成宝宝这个现象呢？
　　1、长牙期的疼痛：提醒您注意的是，宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。
　　2、憋尿而哭吵：有的宝宝，尤其是男宝宝，因憋了尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实伴哭吵。
　　3、小宝宝的鼻塞：有经验的妈妈会发现，小宝宝常会出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝贝，或是不幸感冒了的宝宝。
　　4、注意夜间温度：室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，也会导致宝宝出现哭吵。
　　5、空气中的刺激物：卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。
　　6、噪音：当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可引起大哭大闹。
　　7、感冒：患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。
　　8、发烧：宝宝在发烧时，会不断哭闹。
　　9、患有肠道疾病：在炎热的夏、秋季节，宝宝经常会因吃东西不当引起过敏或腹部不适，常会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。
　　10、突然的母子分离：由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的不安全感和焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭。
　　11、父母、照顾者的情绪变化：如果是与宝宝接触最亲密的人，像妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧等，往往也容易“传染”给宝宝。
　　12、过分的活动：宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。
　　入住月子会所的大都是80后的新妈妈新爸爸，对宝宝的护理知识知道的很少，红墙月嫂阿姨们会告诉爸爸妈妈们如何从宝宝的动作上分辨宝宝想说的话，如何让宝宝睡的踏实，如何根据宝宝的不同阶段给宝宝选择尿布和奶瓶等等。
  


]]> <![CDATA[转角的曙光--一个老月嫂的自述]]>
     “妈，孩子不吃饭拉，您赶紧过来看看”儿媳妇那心急火燎的催促声让我感到无奈。“慌啥、慌啥，有我在，俺孙子啥问题都包在我身上”一遍从儿媳妇手里接过刚过一周岁的宝贝孙子，看着他，我的心里真高兴的无以复加，孙子在我“略施手段”下吃的饱饱的，然而我在儿媳妇敬佩的目光中却渐渐掀开了20多年前的回忆。
25年前，我还是一个刚高中毕业的学生，我是农村人，在家庭还不算富裕那个年代，我能上到高中简直是个奇迹，因为只差2分没有考上大学，爸爸就不让我上了，在上一代人的思想中，认为一个女孩子，上什么学啊，识得几个字就算不错了。我是家里的老大，下边还有好几个弟弟妹妹需要抚养，还是挣钱养家要紧，我知道说什么也没用，硬着头皮干起了苦力。

后来我结婚了，不幸的是丈夫工伤，留下一个读高中的儿子，悲痛欲绝了很久，然而痛苦是无法改变现状的。在现实的压力下，我决定要出去走走。只为了寻条活路，为了自己，更为了自己的儿子。

辗转来到北京，北京这个平台，那时候在我眼里就像一个大集市，好多工作等着你去干，我仓促间做了不少，总是觉得不如意，不是我很想做的，后来无意间找到一个看护婴儿的工作。人家觉得我这人老实，问我好多问题，然而我都没答上来，人家对我说：“您还是来试试吧，但是我们不会出很多钱。”我小心翼翼的接了这份工作，基本上算是完成了，但是我感到照顾婴儿不是简单的事情，很多专业的知识还是不懂，以至于和保姆没有什么区别，很多孩子的突发状况，我还是不会处理。
这时候这对夫妇跟我说：“大姐，您应该去月嫂市场走走，我们觉得您挺适合做这个的”。我对这话上了心。

偶然间看到培训月嫂的广告，这个市场被炒的很火，月嫂薪资一年比一年高，我找了好几家培训机构真是让我很生气。。

不懂行的人，真的不知道这里面的水有多深，外边装潢像模像样，但是。。。。

本来是想学点东西、考个权威的月嫂等级证书。后来才发现，只要听一两次课，考试前交600元，就保证能通过。据里面的相关月嫂说，第一天跟着其他月嫂学习，第二天就开始值夜班上岗了。而他们服务的地点竟然是这家开的一家高级月子会所。

种种的不专业的马脚已经漏的太多，让人心寒，培训月嫂走过场，让我很无奈。

经过这一次的教训，我不再盲目的听信什么广告了，我去找一些口碑好的月嫂公司，在我看来，在找的过程中，我还琢磨出来几个“窍门”。想找个好的月嫂培训机构，要从三个方面着手。
1.品牌得有名气，知名度比较高。
    2.培训的要好，这个月嫂培训公司的成立年限有关，经验丰富的月嫂公司，相信培训的人员会专业的许多。

3.证书要被大多数人认可的，就是比较权威的，这样才能让服务的客户认可。

   有了这个想法，我开始有目的的寻找，偶然机会，看到北京红墙母婴护理中心张贴了一张条幅，内容是欢迎国家人力资源和社会保障部来总部视察的字样。心里很是诧异，这家公司应该不简单。竟然引得国家权威部门的如此重视。

   我抱着试试的心态去了这家公司，才发现这家公司底蕴深厚，10年以上母婴行业从业经验。什么331培训机制国家权威部门认可。正规的58课时，经考试通过颁发人力资源和社会保障部颁发的岗位专项能力证书。让我觉得我终于找对地方了

    我决定去了这家公司，负责接待的张老师很忙，不断的接电话，虽然忙还是很高兴的给我们讲了一下培训的流程。一共是58课时，包括职业道德、理论和实操。

   正说着他们公司的一位的老月嫂姐姐来了，真是嘴快心快，给我们说了很多她在这个公司的体会，她现在工作了4年了，眼下要去接一个单子，都是公司给安排的。她说培训的老师是多么多么的好，说公司宣传部的小王是多么的幽默，说公司的月嫂部张阿姨人是多么的和善，说大家中午吃饭的时候总是有人偷偷的把值日人员的饭菜准备好。。。。

   这位大姐太健谈了，不过言语中透露了很多公司的内部情况，培训专业，公司气氛和谐，培训人气之旺，是张老师乐此不疲的原因所在。

   我被这家公司深深征服了，我经过努力的学习，顺利的通过了考试，之后被公司安排进入第一家客户家里做服务。后来随着时间的推移，专业技能越来越熟练，现在我已经在北京扎了根，重新拥有了一个幸福的家庭。

   高中时代的遗憾，中年丧夫的悲痛， 一一在我眼前闪过，现在想起来这些比起现在算什么呢，现在孙子就是我的希望，想到这里我不由自主的笑了，“妈，您宝贝孙子又闹了，您赶快过来看看”“慌啥，慌啥，来了！”“来，宝贝孙子，奶奶抱抱，哈哈！”

]]> <![CDATA[最全的奶酪营养故事]]>
前两天刚买了几盒百吉福的奶酪宝宝给孩子吃，突然想起原来坛子里有人问过奶酪到底好在哪里，有什么营养之类的。于是就回家搜集整理了很多奶酪有关的故事，说给大家听听哈～





1-奶酪到底有什么营养？


这个问题可是牵扯到很多人的神经了，坛子里很多妈妈在问，我今天就来告诉大家吧——下面这个图说的是100克干酪里含有什么营养物质：










可以看得出，奶酪里几乎含了所有人体需要的营养物质，尤其是钙的含量——将近800毫克！磷的含量也不低！最主要的，是奶酪含有优质的蛋白质，这一点，可以说没有什么固体食物能与之抗衡了～





2-天然奶酪和再制奶酪哪个营养价值高？


有人说再制奶酪的营养不如天然奶酪，其实这是个天大的误区。再制干酪又叫融化干酪、加工干酪或重组干酪，它是以一种或两种不同成熟度的天然干酪为主要原料，经切碎后加热融化而成的制品。在加工过程中可以根据营养和质构需求添加蛋白质和脂肪、铁、锌等营养素，根据口味需要加入蔬菜、水果等经冷却包装而成。由于它的风味柔和、口感滑润，所以比较受消费者欢迎。据悉，再制干酪主要有全脂和部分脱脂的再制干酪。对于普通消费者来，可以根据自己的营养需求和喜好进行选择。所以说，“再制”的概念并不意味着营养成分的降低，相反，还可以根据不同人群的口味和需求，添加不同的成分（比如我们家孩子吃的百吉福的金装奶酪宝宝就添加了DHA，天然奶酪里就是没有的）所以，不能以“天然奶酪”和“再制奶酪”来区分哪种更好！





3-奶酪究竟是起源于东方还是西方？


前两天路过一家经营蒙古商品的商店，老板说奶酪是起源于蒙古的，是起源于成吉思汗年代的。还有的报道说奶酪完全就是西方原创的，东方是后学来的。其实这两种答案都不对。标准的答案是：其实早就已经弄不清了。最早在距今1万多年前，人类的老祖宗就已经开始制造奶酪了——这个结果惊人吧？其实一点也不奇怪，酒也是那个时代发明的——原因无非是咱们的老祖宗偶然发现了“发酵”的原理，这属于无心插柳的发现。





4-奶酪应该怎么吃？


嗜吃奶酪也是不对的，因为奶酪的热量比较高，而且由于蛋白主要是酪蛋白，消化起来不一定那么容易，所以通常情况下吃一块奶酪就会很长时间都很饱，这种情况下吃多了也会堆积脂肪的。





5-吃奶酪到底是会减肥还是会变胖？


答案是：这取决于你怎么吃——就如同上面说的，奶酪会让人很长时间都很饱，因此吃一点奶酪，就可以坚持相当长时间不吃其他主食，这样当然有助于减肥。而如果你把奶酪只当成一种佐餐的食物，或者干脆当成零食，不加节制地大快朵颐——拜托，吃任何东西这么吃都会变胖的，这种变胖跟奶酪无关。





6-小孩多大可以开始吃奶酪？


这个也是很多妈妈特别关心的。我也问过营养师，还专门问过百吉福的微博，答案是，中国孩子1岁以后开始吃奶酪比较好，一岁以前吃不是很有必要，同时孩子的消化系统怕不是太能接受的。西方孩子6个月就可以开始吃了（到底是人种有区别啊）





7-奶酪含有很多有益菌吗？


好多人觉得奶酪里一定有很多有益菌，对养护肠道会很有帮助。事实上，这个不一定，奶酪的发酵菌主要是乳酸菌。并没有什么花里胡哨的更多有益菌，不过，虽然吃奶酪不一定会像肠胃药那么管用，但它的确对肠道却也有一定的天然保护作用。





8-法国是世界上奶酪品种最多的国家吗？


没错！法国有400多种奶酪，法国人也非常爱吃奶酪。法国现任总统萨科齐（如果他被奥朗德取代那就是“前总统”），就因为盲目减肥，不吃法国人引以为傲的奶酪，而让法国人不喜欢。其实，法国人身材好的多的很，知名的体育运动员和时装模特很多都来自法国，也没见谁放弃吃奶酪的。

]]> <![CDATA[别抹杀了宝宝的动手欲望]]> 没有任何一个孩子不喜欢自己动手，如果在你的眼里孩子很懒、不愿意动手，那很有可能是在孩子的经验当中，他的动手并没有得到你的认同，甚至是惹你不快，从而导致孩子产生了畏惧心理，进而认为，父母不喜欢自己动手，而这一切，都与父母的教育方法是紧紧相关的。

我们一般都会有这种心理，当看到刚学会走路不久的孩子尝试着去拿杯子或者搬东西时，总是控制不住自己想去阻止或者帮助他。面对孩子的举止，我们成人本应怀着赞美的心态去鼓励孩子。而现实中父母却爆发一声呵斥：“不要碰！”孩子想自己来梳头或者穿衣服、系鞋带，父母们不但不鼓励，反而横加指责。我们知道孩子是不可能迅速把鞋带系好，但如果让我们来帮他来系，那肯定又快又好。然而如果我们真的这样做了，孩子并不感恩，我们的做法甚至还引起孩子的愤怒和哭闹。有一天，一位妈妈看到儿子想把一只装满水的水罐拿到客厅里去。孩子的表情有些紧张，还小声地说：“小心点，小心点。”她看到后就忍不住跑过去帮孩子把罐子拿到客厅，结果孩子一脸的委屈和失望。事后，这位妈妈觉得有些难过，但她还是觉得山特ups 孩子做那些事情是在浪费时间和精力。成人为什么要这样做呢？一方面是因为父母想帮助孩子，另一个方面就是对孩子的吝啬，成人们都有要保护自己财产的欲望。然而，他们不知道，这样一个小小的举动就等于破坏了孩子锻炼手部关节的工作。孩子通过拿杯子或搬东西，使自己手部关节更灵活，更应运自如。孩子只是想进行一次快乐的尝试，一次前所未有过的锻炼而已。
双手是开发智慧的起点，是人成为万物灵长的理由。人类最早使用石器，通过双手运用工具，标志着人类文明的进步。可以说人靠双手征服了这个变化多端的复杂世界。在人类历史的长河中，我们的先辈们靠着勤劳的双手不断改变我们的生存环境，并完成了对整个世界的改造。正是通过这样手关节的锻炼，不知不觉中，孩子才成为了一个心灵手巧有能力的人。
手看上去那么精巧、复杂，它不仅能展示人类的心灵，还使人与环境建立了特殊的关系。手还有传递感情的作用。当一对男女恋爱时，他们会拉起手许下誓言；当男人向女人求婚时，他也会拉起她的手向她许诺。
孩子们通过手的运动发展自己的心智，所以他们总是在周围试图找一些能够用来拿握的东西。只有通过这样反复的接触和锻炼，他们才会变得灵活和聪明。而在现实生活中，孩子们的这种需要却被忽视了，周围的东西对他们来说都是禁止动用的。就算侥幸抓到了什么东西，他也会像饥饿的小狗发现了骨头一样，躲到角落里去啃，而且还时刻担心有人会随时把它夺走。
如何判断一个孩子的成长是否健康？我们可以看他的语言表达和对手的运用能力。所以，我们更应该热切地期待我们的孩子向外界伸出他稚嫩的小手。
孩子们通常在一岁半到三岁之间会有强烈的亲自动手的欲望。一个一岁半的孩子看到了一叠刚刚熨好的毛巾整齐地叠放在一起，他拿出其中的一块非常小心地捧在手里，转过身放到沙发上，然后又用同样的方式拿起第二块毛巾，放在第一块毛巾的上面。他不断地重复着这项工作，直到把所有的毛巾都放到沙发上。更有意思的是，后来他把这个过程倒过来，又把所有的毛巾一块一块地放回原先的地方。虽然这些毛巾不像最初放置的那样完美，但看上去还是比较整齐。
这个聪明的孩子很幸运，在这个大人看来有些无聊的调换过程中，没有人去打扰他，他很快乐、知足地完成了这个在他看来非常有意思的活动。不幸的是有很多孩子在类似这样的行为中不知会有多少次被大人们呵斥，有的孩子甚至会挨打。
在用双手操作某一个东西的时候，孩子们并不是漫无目的的，他是从成人的活动中得到了启发，想通过亲手操作努力地模仿成人使用或处理物品。所以，孩子们的这些行为还与他的家庭和社会环境有着直接的联系。在这个过程中，孩子会试着扫地、洗衣服、倒水、洗澡、梳头、穿衣等等。这种对成人的有意识的模仿本质上是一种智慧的表现。
父母在看到孩子行动缓慢时，就不由自主会有干预的欲望，想替孩子把事做完。一些任性的孩子也许还会声嘶力竭地哭闹反抗，不让大人们洗澡或者穿衣服。而有些反抗精神弱的孩子就开始习惯了被大人的意志控制。而父母阻挠孩子自由行动，是影响他们成长的最大障碍。时间一长，还会造成孩子心理压抑。
对待父母种种阻碍孩子成长的不合理行为，我曾给一个母亲提过这样的建议——
让孩子拿一个轻巧的瓷器(注意，一定要用瓷的，不要用塑料或铁的代替)，像小杯子等。没过多久，她高兴地告诉我，她的孩子十分小心地拿着杯子，每走一步都要停一停，最后安全地把杯子放到了目的地。她说，在整个过程中，她一会儿为孩子能轻松愉快地完成自己的事情而高兴，一会儿又为那个杯子担心。
如果父母不理解孩子喜欢动手的真正原因，那他就无法体会到孩子劳累之后满足而又愉悦的心情。这种快乐比吃美食更要有效。为了满足孩子成长的需要，成人就必须做出牺牲，抛弃他的谨慎心理。即使孩子在拿东西过程中真的打碎了什么，也不要大惊小怪，问问自己——难道孩子双手的锻炼和智力的成长还没有一只杯子重要吗？

]]> <![CDATA[请好月嫂是看什么？]]>     在市场竞争的推动下，月嫂行业正朝着品牌化、连锁化方向发展。但是月嫂行业就业门槛低，导致大量无业妇女都涌入该行业。大多数中小型公司无法进行专业系统的月嫂培训，所以要想在小公司找到好月嫂，完全要看雇主的“运气”了。
    家住北京海淀区的方女士今年4月喜得贵子，由于不想劳烦在农村的父母，方女士就在附近的一家小公司请了一名近50岁的月嫂。“这位月嫂生过3个孩子，肯定有经验，没想到她们完全把月嫂当成佣人的工作。”方女士抱怨说，“不知道怎样进行营养搭配，不知道如何制作月子餐，甚至连洗刷奶瓶都做不好，缺乏专业性，这样的人花那么多钱雇实在不值。”
    月嫂雇主抱怨的另一个问题是服务态度。面对孩子的哭闹，有的月嫂时间一长就缺乏耐心。一位雇主告诉记者，她曾发现月嫂因孩子不吃药就硬灌，使她大怒，立刻就将其解雇，而月嫂还为此跟她争吵了好长时间，让她非常生气。
    据介绍，月嫂 实际上是一个专业性非常强的工作，新生儿科学喂养以及辅助喂奶喂水，月嫂都该有相应的专业知识和技巧；新生儿的洗澡、清洁，月嫂应有专业的操作手法；尿布、衣物、奶瓶的等物品月嫂也要会消毒整理保证卫生健康。此外，月嫂还应该会对新生儿进行智力启蒙和潜能开发。并对产妇产进行心理疏导等，这样才是完全合格的月嫂。]]> <![CDATA[如何科学给新生宝宝剪指甲新生儿护理]]> 乳铁蛋白 乱抓，弄破自己娇嫩的皮肤。可看着宝宝软软的小指头，新手父母们总有无从下手之感。这里不妨给您一些小建议：首先，要注意寻找合适的机会。对于新生儿，最好选择他们睡觉的时候，这样父母就不会因为宝宝手舞足蹈而紧张了;对于大一些的婴儿，千万不要选择情绪正高的游戏时间，因为他们会因为受到“打扰”而过度挣扎，应选择孩子情绪相对稳定的时候，比如喝奶时再剪。其次，手法要正确。父母用一手的拇指和食指牢固地握住婴儿需要修剪的那根手指，另一手持指甲刀从甲缘的一端沿着指甲自然弯曲的弧度轻剪。剪好后，检查一下甲缘处有无方角或尖刺，若有应修剪成圆弧形。如果指甲下有污垢，不可用锉刀尖或其他锐利的东西挑，应在剪完指甲后用水洗净，以防被感染。如果不慎误伤孩子手指，应尽快用消毒纱布或棉球压住伤口，直到流血停止为止，再涂一些碘酒或消炎软膏。最后，掌握剪指甲的频率。根据宝宝的指甲生长状况，一般每周需要剪1-3次。同时，父母不要忘记，脚趾甲也要列入修剪范围，不过，脚趾甲通常剪平即可，无需剪成圆弧。]]> <![CDATA[为什么新生宝宝看起来怪怪的？]]> 鳕鱼肝油 身体特征刚出生的宝宝有着一个大脑袋，没有脖子，小短腿，大身子。事实上，他们看上去可能很像E.T.(外星人)。由于小宝宝在出生时平均要在产道内受到约12个小时的挤压，所以头部可能会变形，或者看上去尖尖的。(剖腹产的宝宝由于不用经过产道，要稍微好看一点——因为他们的脑袋没有被挤压，所以出来的时候脑袋仍是好好的、圆圆的。对所说的囟门(也就是宝宝头上软软的部分)不必过分担心。新生宝宝的头骨还是开放的，没有闭合，这是为了在出生时头骨可以适当收缩，以便顺利通过产道。宝宝头后部的囟门大约4个月左右闭合，而前部的囟门则会在9～18个月期间闭合。男宝宝的小鸡鸡会显得有点肿，因为他出生前从妈妈体内吸收了过量的女性荷尔蒙，这些荷尔蒙也会导致女宝宝出现类似变化。同样由于产道的挤压伤，宝宝的脸也可能会有些肿。你的宝宝的小胳膊腿可能看上去短得奇怪——这是正常的。他在子宫狭窄的空间里蜷曲了那么长时间，当然需要一阵子才能适应外界的自由空间。他的胳膊和腿会在出生后的一两周内渐渐舒展。同时，他可能发现在襁褓中被舒适地包裹在小毯子里感觉很安慰。]]> <![CDATA[早产儿会有什么样的并发症]]> 　　所谓早产儿，指的就是胎龄少于37个星期的新生宝宝。早产儿的大部分并发症往往与其系统或者器官功能不成熟有很大关系。早产可以说是新生宝宝发病，乃至死亡的重要原因。那么，早产儿可以并非出什么样的疾病呢?家长们又该如何注意这些问题呢?
　　早产儿可能并发出什么疾病?
　　(1) 感染：败血症或脑膜炎在早产儿中的发生率几乎是足月儿的四倍。静脉内留置插管，气管内插管和皮肤破损以及早产儿血清免疫球蛋白水平明显低下，导致感染的可能性增加。早产儿是唯一易患坏死性小肠结肠炎者。
　　(2) 肺：肺表面活性物质产生的量通常不能满足防止肺泡塌陷和肺膨胀不全，这将导致呼吸窘迫综合征。
　　(3) 肾脏：早产儿的肾脏功能不成熟，对尿的浓缩和稀释功能比足月儿差。高蛋白质配方奶的喂养，骨骼生长引起固定酸的积聚，未成熟肾脏排泄固定酸能力的不足，均可导致迟发性代谢性酸中毒和生长迟缓，并伴钠和碳酸氢盐在尿中丢失。因此，也许需要经口补充碳酸氢盐几日(一天1~2mEq/kg，分4~6次给予)。
　　(4)体温调节：早产儿体表面积与身体容积之比较大，所以当暴露在低于中性温度的环境时，将迅速丧失热量并难以维持正常体温。
　　恒初网温馨提示：预防很重要!
　　早产是新生宝宝发病，甚至死亡的一个主要原因，如果保证所有孕龄妇女，特别是某些高危人群进行围产期的保健，就可以有效地减少早产情况的发生。另外，使用分娩松解法也可防治早产，且可以提供相对充足的时间，为在产前使用糖皮质激素促进肺部的成熟提供方便。]]> <![CDATA[造成儿童智力落后的原因有哪些]]>    智力落后的原因是由多方面因素造成的，至今仍有一部分尚未明确的因素，经恒初网专家研究得知。
　　先天因素、妊期和产期的因素有：
　　遗传因素、宫内感染因素、母体营养不良、母体疾病、母体受到不良理化因素的影响、分娩瞬间的致残因素、产伤、新生儿窒息、颅内出血、接生时的意外事故等等。
　　脑系统疾患也是重要的致残因素
　　新生儿化脓性脑膜炎、流行性乙型脑炎、结核性脑膜炎、脑积水、颅脑外伤等等。
　　社会心理因素也是智残原因之一
　　如近亲婚配、父母双方或一方低智力、低文化、吸毒饮酒、吸烟等。恶劣的生活环境和恶劣的教育条件等，都会使孩子智力落后。
　　社会环境中的不利因素
　　如各种毒物(铅、汞、砷等)中毒，地区性缺碘等。孕期营养不良及孩子出生后的严重营养不良。
　　造成儿童智力落后的原因有哪些?
　　引起儿童智力障碍的原因相当复杂，它包括遗传、生物环境、社会环境与心理等多方面的因素，也可以是出生前、出生时或出生后的各种因素对大脑的损害。高龄妊娠、近亲结婚、怀孕前后接触有毒物质等，都可以引起染色体异常而导致智力障碍。孕期接触放射线和铅汞类化学毒物、酗酒、吸毒、病毒感染等，妊娠期贫血、营养不良、患各种严重疾病以及长期的情绪不良等对胎儿的脑发育产生影响，从而导致智力发育异常。出生时难产、缺氧、早产、过期产、胎儿出生体重过低或超重等，也是引起智力障碍的原因。儿童期大脑发育成熟以前患脑炎、脑外伤、脑缺氧、严重营养不良、长期癫痫发作、严重躯体疾病引起脑代谢异常、先天性甲状腺功能低下、代谢性疾病等都可能导致脑缺氧和脑损害，产生智力障碍。特别要提醒注意的是，妊娠期长期接触电脑的妇女所生小孩，以及小孩居住在新装修的房子后受到室内污染中毒，有可能影响智力的发展。小孩出生后得不到足够的教育时，将对智力发展产生不良影响。我们经常会发现，一些儿童的智力障碍发生的原因，就是父母忙于工作，将孩子完全交给保姆带养，小孩与外界交流很少，生活照顾虽然周到，但智力刺激很少，以致儿童语言发展迟缓，反应迟钝。
]]> <![CDATA[又要去接孩子了！]]> <![CDATA[小宝宝游泳]]> 婴儿游泳是目前母婴行业一个很受欢迎的项目，你们婴儿游泳有哪些好处呢？红墙月嫂公司专业月嫂告诉您，婴儿游泳主要有以下优点：
1、更加聪明：游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育；
2、稳定情绪：游泳能模拟羊水环境，可以使婴儿身心得到抚慰，调整睡眠；
3、强壮心脏：水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使婴儿的心脏得到更好的锻炼；
4、提高肺活量：游泳时，水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计，游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%；
5、不易生病：游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高，血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病；
6、长得更高：幼儿游泳时，能充分地接触阳水与空气，促进维生素D的吸收，有利于体格发育；
7、体型匀称：游泳时，身体呈水平状态，有利于骨骼的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育；
8、帮助消化：为了补偿人在水中消耗的能量，消化系统会主动加强消化、吸收功能，来摄取大量的养分。]]> <![CDATA[北京月嫂价格一览]]>     由于供需关系紧张，以及全国家政服务业得涨价浪潮，导致月嫂价格也水张船高。以北京月嫂公司为例，月嫂的工作时间26天/月，目前北京月嫂价格最低已升至2980元，高级月嫂 的价格更是达到了为4800元至5800元，个别金牌月嫂服务价格上万也屡见不鲜。
    找月嫂需要提前预定
    从事外贸工作的刘先生行色匆匆地来到位于海淀区的某月嫂公司，希望能为刚生孩子的老婆请位月嫂，好让老婆过个舒舒服服的月子。但该公司经理告诉他，按照预约表的时间安排，他需要等待至少半个月。
    “已经跑了6家公司，4家都说没有月嫂了，还有一家我觉得不太合适。”刘先生一脸无奈，他没想到请个“月嫂”会这么难。
    与刘先生相比，孕妇陈女士就显得比较有经验。“我的预产期在7月分，去年9月初就开始四处打听月嫂，最近才以4600元/月的价格预订了月嫂。”
    现在北京月嫂价格标准已经提升到了3000—7000元/月。去年四五月份，普通月嫂也就2500元左右，最高的月嫂也才5800元。比去年同期价格的提升了至少3成。]]> <![CDATA[北京金牌月嫂的评定标准]]>      随着月嫂市场的不断升温，服务技能最好的金牌月嫂也不断涌现。但是在月嫂评级方面，即使是专业素质最高的“金牌月嫂”也需定期考试，如果考试不合格，将会被降级处理。金牌月嫂是按什么标准评级的呢？
    金牌月嫂评定标准
    工作经历：四年以上工作经验，对母婴护理的相关医学、护理或营养学理论有足够的了解，并具备非常丰富的护理经验和良好沟通技巧，能够处理复杂情况。至少具备看护三十个以上婴儿的经验。
    客户评价：具备极高的职业道德，技能专业娴熟，客户非常信赖，客户给予评价极高。
    资格认证：参加专业月嫂培训班进行金牌月嫂服务技能培训，并通过相关部门金牌月嫂考核。并定期进行相关技能提升培训。
    一、婴儿护理
    基本护理娴熟（正确抱新生儿、母乳喂养、人工喂养、喂水、拍嗝、洗澡、换洗尿布、穿脱衣服）。熟练地的观察婴儿的大小便异常、呼吸异常，正确判断体温异常的原因及处理方法。细致观察喂奶中是否呛奶、喂奶后是否溢奶、黄疸消退情况，进行鼻塞的处理，哭啼可分辨出生理性、饥饿性或病理性等。掌握婴儿预防接种顺序、注意事项及禁忌，根据婴儿生长发育情况以及乳汁分泌程度合理添加配方奶、铁、磷、镁、硒的补给及VA、VD制剂预防佝偻病。
    生活护理：
    保持室内空气清新，料理新生儿的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物。
    专业护理：
    为婴儿测量体温，对婴儿脐带肚脐进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。
    熟练地为婴儿抚触、按摩、做被动操，对婴儿常见的尿布疹、肛门周围感染可进行简易处置。能掌握几首儿歌和歌曲等简单早教。
    对新生儿眼、耳、鼻做到日常清洁护理，如发现异常分泌物会给予正确护理。
    认真观察母乳喂养状况，根据婴儿的体重、身长的增长，及时添加配方奶，以补母乳不足，熟练人工喂养的操作方法，会消毒婴儿用品及生活用品。
    能分辨喂养是否充足、是否缺钙、是否是环境及温湿度等影响婴儿睡眠质量的原因。会使用家庭一般用具，如：消毒锅、吸奶器、微波炉、电磁炉、吸尘器等。
    常见病护理：
    了解，如脐炎、尿布疹、湿疹、脓疱疹、鹅口疮、肛门周围感染、消化不良、呼吸道感染等新生儿常见疾病的发病先兆。首先要通报给家人，轻者可自行处理，重者应及时就医治疗。
    懂得防止新生儿受到意外伤害，如烫伤、呛奶、窒息等。
    熟悉口腔护理、皮肤护理、脐带护理、臀部护理等多种不同症状的特殊护理。能正确区分“马牙”和“鹅口疮”；正确判断“痱子”与“湿疹”；注意前期、中期、后期及二次结痂护理；眼、耳、鼻出现异常时的正确护理等。掌握婴儿正常的体温、呼吸、心率的数值并会测量。
    懂得如何观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。
    潜能开发：
    为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能。为婴儿创造清洁舒适生活环境，会用微笑、语言、抚触等开发潜能训练。
    婴儿进行日常护理时，应多与其进行日常交流、语言交流，摸其皮肤，会用识别汉字卡片等进行视力训练以利于开发潜能。
    日常记录：
    每天观察并记录婴儿的喂养、大小便、睡眠、体温、精神状态、脐带、臀部等方面的情况，发现异常，及时与家长沟通并取得专业的解决方案，必要时须及时就医。
    基础护理熟练，业务精湛。创造舒适休养环境。做好产妇个人卫生指导和体检，进行脉搏、呼吸的观察，以及恶露的观察处理和哺乳前后乳房的护理。
    二、产妇护理
    生活护理：
    产妇建立舒适环境，及时指导个人卫生，预防产褥期的常见病发生。做好产妇的个人卫生护理，衣服换洗、刷牙、洗头、沐浴等，营造一个良好的修养环境，及时观测产妇的体温、身体状况。保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露、大小便），对侧切和剖宫产产妇及时提醒和指导下地活动，以利产后恢复。密切观察产妇恶露排泄状况。指导产妇保持会阴清洁。对有侧切伤口的产妇，会做常规清洁，预防感染。
    乳房护理：
    会对乳腺堵塞进行处理，帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。
    产后恢复：
    为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。
    会观察产妇的眼结膜、口腔粘膜，如发现有苍白、出现贫血症状，可以在月子餐中进行饮食治疗。重症者在医生指导下进行“药补”。
    心理指导：
    多与产妇语言沟通，交流育婴心得。会观察产妇的情绪变化，对产后抑郁症能进行心理调整，根据产妇的生活习惯，积极引导产妇保持快乐心情。
    专业护理：
    掌握常见病的预防与护理，如乳汁不足、乳头内陷、乳头皲裂、乳腺炎、侧切或剖宫产伤口并发感染。掌握一般乳房按摩推拿方法，根据排血颜色判断产妇子宫恢复情况。
    应将相关的新生儿护理知识，及早期智力开发的手法及重要性传授给新生儿父母，使他们尽快地承担父母责任。根据产妇特点做好产妇保健指导，有较强的语言沟通能力给予产妇良好的心理调适。
    对待产妇及其家人要及时将科学育婴常识进行传授，同时要了解产妇的心理状态，预防产后忧郁症的发生。具有较高的知识面和高超的业务水平。
    营养配餐：
    深刻领会并掌握月子餐制作及搭配教程，能按照产后调养三部曲的原则，并结合产妇的具体情况如根据顺产、剖腹产、个人体质、地方性饮食习惯、乳汁分泌情况、新生儿生长发育和大小便情况等，合理安排产妇饮食，为产妇制作营养月子餐。必要时可以与公司专业的营养师沟通，共同制定适合产妇的个性化的月子饮食调理计划。
    熟练掌握开胃、补血、催乳和常见体质调养的月子餐的制作技巧，并能准确地判断产妇的需求，随时根据产妇身体状况、乳汁分泌情况、生活喜好制作营养均衡的月子餐，烹饪技术娴熟、烹饪方法科学合理，营养不流失，产妇易于消化吸收，品种多样，搭配合理，营养均衡，饭菜可口。
    掌握产妇的饮食禁忌，对于辛辣腥臊和回奶食物，应避免给产妇食用。
    掌握营养与减肥的平衡尺度，提醒产妇莫要在月子里节食减肥。可以为产妇多选择富营养低热量的食物，通过月子餐的调节来保证产妇身体良好恢复和乳汁分泌的质量，同时也兼顾产妇减肥的需求，保证产后轻松瘦身不发胖。]]> <![CDATA[最易被忽略的5个宝宝健康问题]]> 儿童或多或少都有一些健康问题，但其中总有一些最容易忽略，那么这些隐藏的危害，如何“揪出来”呢？别担心，小编在这篇文章中汇总了最容易被忽略的5个宝宝健康问题，危害不一，但值得警惕。一些童年时期的健康问题很容易被忽略。以下是五个最常被忽略的问题，还有你需要协助医生发现问题的做法。
1、斜视
斜视是什么？
斜视是眼睛的失调：一只眼可能会看上去在“游荡”。一边的眼肌可能比另一边弱，可能会导致两眼之间或(和)与大脑有关聚焦部分的不联系。如果斜视没有被治疗(给较强的眼睛戴上眼罩来使较弱的眼睛得以练习，手术，眼镜，或混合治疗)，可能会导致弱视，即较弱的那只眼几乎完全不能使用。
为什么难以发现：
孩子的眼睛在检查时可能看上去是正常的，因此医生可能不会留意到问题。新生婴儿的眼球可能会不同步发育，但宝宝到3至6个月大时，眼睛在大部分时候应该是同步工作的。
你能做些什么来帮忙：
每星期用手电筒检查孩子的眼睛：家长在距离孩子15-30厘米的地方握住手电筒，检查光点在每只眼睛是否在同一处。如果不是，让医生更深入地检查。
2、耳朵感染
什么是耳朵感染？
耳朵感染是一种中耳的感染，是因为耳中液体的积聚，为细菌创造了温床。至少70%的感染是发生在感冒之前。孩子对耳朵感染特别敏感，因为儿童的咽鼓管(即排出液体的通道)是很窄的。
为什么难以发现：
一些症状与普通感冒的症状一样，例如鼻塞、轻烧和过敏。如果耳朵疼痛，儿童通常会拉扯或摩擦耳朵，但也有可能不疼。
你能做些什么来帮忙：
妈妈们经常会说她们能分辨孩子感冒时耳朵是否正受感染，比如有时孩子不愿意躺下(在中耳的液体导致的压力使孩子平躺或吞咽时耳朵会很痛)。
其它你应该留意的症状：眼睛的内眼角流出黄色液体；浓厚、粘稠的鼻腔分泌物；孩子表现出增强的偏执和兴奋；眼底的蓝圈；无神的眼睛；还有整体面色表达出“我真的感觉坏极了！”
还有，妈妈们通常在不能确定孩子是否患了比感冒要重的病时就找医生。如果你确信有，要马上说出来。
3、发育迟滞
什么是发育迟滞？
发育迟滞是在宝宝5或6个月大时，在身体、认知、行为、情感或社交能力发育上的任何明显的迟缓。
为什么难以发现：
因为许多妈妈不能区分宝宝晚学会走路和晚学会说话是否正常。
另外，医生每隔几个月才检查你的孩子约15分钟；这么短的观察时间很难做出判断。而且为了让发育测试准确，儿童需要在冷静和放松的状态下，当然，在检查过程中孩子可能会觉得累、情绪不稳、恐惧或没有接受全面检查的心情。
你能做些什么来帮忙：
通过在婴儿记录本或健康记录本上记录，尝试客观地观测孩子的生长进程。当你在整理条目时记录孩子3至6个月之前的状态；如果她成长稳定，那么你就没什么好担心的。如果你发现孩子生长过程中有停滞，咨询儿科医生。
4、注意力缺乏症和多动症
注意力缺乏症和多动症是什么？
注意力缺乏症(ADD)和多动症(ADHD)导致儿童在学习、思考和行动上与别的儿童不同。这些状况有特殊的行为：例如注意迟钝、注意力涣散、冲动和多动症里的过度活跃。
为什么难以发现：
正如医生只有很少时间在每次会诊时检查孩子的发育进程，医生也只有很有限的一点时间来评估孩子的行为。而且事实上医生也不可能在快速检查的时候，知道孩子在不同情况下(学校、玩耍时)的不同行为。
你能做些什么来帮忙：
通常父母和医生很难判断孩子是否是单纯的脾气古怪多变，但还是有注意力缺乏症和多动症的线索可循，包括极端的、无常的发怒，以及没有随年龄增长的注意力的程度改变，和不适当的社交行为(例如经常打断别人谈话)。
如果你留意到以上任何一种行为，保持纪录在孩子的健康记录本上，包括这种行为出现的频率和这种行为如何影响孩子；你可能会留意到他在学校表现不是很好或不喜欢学习，或者自尊心不高(这是医生必须知道的重要事项)。
如果你很担忧并从儿科医生处得不到帮助，寻找别的解决方法或找专家治疗。
5、尿路感染
什么是尿路感染？
尿路感染是膀胱、肾或尿道的一种感染，主要由来自其他部位的细菌进入尿道所致。膀胱常受感染，女孩会比男孩更经常感染，因为女孩的尿道更短。
为什么难以发现
尿路感染是在婴儿和幼儿中最难发现的状况之一。当成年人患尿路感染时，他会尿频、尿痛。但在3岁以下的婴儿身上，这种症状会变得很模糊。最有可能促使医生检查尿路感染状况的是：莫名的发烧、呕吐和无法安抚的哭喊。
你能做些什么来帮忙
未被发现的尿路感染(因此未被治疗的)能导致严重的肾破坏。除了发烧、呕吐和哭喊，最可靠的症状之一便是只有幼儿母亲才会发现的的细节：孩子行为怪怪的，但他明显是生病了并感到不舒服。
在这种情况下，询问孩子：“你是不是尿尿不舒服？”一旦孩子能顺利行走(在3岁左右之前)，他能直接告诉你：“妈妈，我尿尿时感到痛。”
]]> <![CDATA[拍摄孩子成长系列照片的技巧]]> 0-2岁成长记录
替年幼子女定时拍摄成长的对比照片，永远都是很有趣的，因为我们可以看到显著的分别，却又有迹可寻，同时又能感受成长的喜悦。来自Making it Lovely的分享，这辑关于小女孩Eleanor由出生到两岁的照片合集确实很有趣，以下还有拍摄心得分享。
对比之下，刚出生到两岁之间的差异确实又明显又可爱。

　　1. 决定拍摄间隔
每周甚至每日一张当然很有趣，但这涉及太多工作，一年要拍摄52张指定的照片甚至要365张，并非易事。由零到两岁，每月一张看来间隔上比较理想，看到分别，又不至于太疏落。
2. 不要随意松懈
指定日子是重要的，例如你决定每月第一日拍摄，就不要认为拖多一天两天可以，因为这样你不但会落后进度，更可能慢慢就放弃，而且坚守日子会让这个过程更深刻。
3. 一致性是关键
找一个在未来日子不会改变的地方，例如Eleanor的客厅已经装饰完毕，短时间内都不会改动，拍摄角度、色调、构图都要相同，保留唯一改变的元素就是小孩本身。
4. 要有比例尺
这辑作品将女孩放在同一张椅子上，所以观众能够看到她长大情况如何，有些人会放一些巨型布公仔之类在旁边，当孩子越长越大，公仔就越缩越小，会很有趣的。
5. 让孩子觉得好玩
有些人放宠物作为比例尺，其实是不错的，因为孩子可以与宠物玩耍，亦喜欢与它一起拍摄。相反，如果把孩子放到刻意营造，却不熟悉的地方拍摄，会辛苦及困难得多。
6. 预早计划服饰
提早买一系列相同的服饰，唯一不同的只是尺寸，让观众能集中看着孩子的成长，而不会被其他东西影响。记着一次买齐，因为衣料这回事不是永远相同或有货的。
7. 制作记号
有些人利用巨型月历，又或是用后期水印之类，在每张照片记号着到了哪个时间、第几个月，这辑作品则用了襟针，标示着到了哪个月份，大家也需要这样做的啊。
8. 尽情快乐地拍摄
多拍几张，相信是数码年代的共识，尤其是孩子总会在不经意的时间，做出各种出奇又可爱的神态动作。


拍摄了这么多照片，可以拿来做什么？你可以在生日会印出来做海报布置，又可以自制纪念相簿，这些都是很值得留念的创作。
]]> <![CDATA[你为宝宝选择怎样的“粮食”]]> 宝宝初生，喂养成了年轻爸爸妈妈的头等大事，在读者的来信来电中，我们发现，有些年轻妈妈并不了解母乳对宝宝的意义，本期特请上海第二医科大学新华医院儿科终身教授吴圣楣来告诉你--
你为宝宝选择怎样的“粮食”
上海徐汇区胡晓玢问：刚生下宝宝，产院的医生就要我给宝宝喂奶，宝宝不会吃，我也几乎没奶，大家弄得很累，请问有这个必要吗？
――刚生下宝宝的新妈妈分泌的乳汁叫初乳，初乳中的蛋白质不是很高，为1.2%左右(母乳的蛋白质可高达1.7%)，恰恰对宝宝最有利，因为新生宝宝消化道发育尚不完善，蛋白质太高反而不能消化。初乳中又以乳清蛋白(易消化)为主，乳球蛋白次之，其质和量正适合初生宝宝。另外母乳中的不饱和脂肪酸在初乳中含量最高，不饱和脂肪酸中的DHA和AA(即花生四烯酸)对宝宝的大脑发育、视网膜发育和体格生长有重要作用。初乳中不仅仅有这么多的营养，还具有许多抗病物质，因此绝对有必要尽量给宝宝吃。
江西南昌李虹问：我的奶不多，老妈说要尽量给宝宝吃，其实现在外面卖的婴儿奶粉质量也不错，冲起来也方便，不给宝宝喂奶也没关系吧？
――我们提倡母乳喂养，因为母乳的喂养有极大的优越性。可从两方面看：一、母乳的营养价值，母乳中有恰当比例的不饱和脂肪酸，在宝宝的成长中起着重要的作用，同时母乳中的脂肪酸会随着宝宝的长大而不断增加，以适应宝宝的生长需要；
母乳中乳糖特别丰富，一方面为宝宝提供热量，另一方面是组成宝宝全身各个结构物质的基础；母乳中还有100多种低聚糖，它们可与外来入侵的病菌结合，保护肠道黏膜，还可促使肠道内的正常细菌(如双歧杆菌)发育，使有害细菌不能生存，因此母乳喂养的宝宝不太生病，腹泻也少；另外母乳中的核苷酸是组成身体细胞的基本结构成分，是宝宝生长发育所必需的，核苷酸还可提高免疫功能；母乳中的维生素、矿物质和电解质都是宝宝生长发育必需的；母乳中还有很多活的细胞成分、抗体乳清蛋白、多种生长因子等。因此吃母乳的宝宝物质基础好、生长发育好，免疫力、抵抗力强，不易生病。
二、母婴亲子交流，在喂母乳时，母婴双方情感得到交流，宝宝被妈妈抱着时，紧贴妈妈胸口，能听到在胎内听到的熟悉的心跳声和呼吸声，妈妈在喂哺时心情舒畅，奶量分泌充足。母婴互相对视，体温互相传导，肌肤相亲，双方内分泌系统、激素分泌活跃，消化代谢大增，在愉悦的环境下，宝宝的智力也得到了发展。
上海崇明县王敏霞问：生下宝宝后我几乎没有奶水，只能人工喂养。目前市场上婴儿奶粉品种很多，请问选择什么牌子的奶粉好？
――如果妈妈奶水不够，应该给宝宝补充接近母乳的物质，最接近母乳的物质就是配方奶粉。目前全世界有几百种婴儿配方奶粉(市售品牌也众多)，其成分都尽量向母乳靠近，但是无法代替母乳，因为有的成分可以替代，但活的细胞、抗体是不能替代的。
那么究竟该选择怎样的配方奶粉呢？你在买奶粉时可以注意一下它的品质含量：1.蛋白质(含量一般都计算好)的成分中乳清蛋白与乳球蛋白的比例应是60：40；2.脂肪(含量也都是计算好的)中加入DHA和AA(即花生四烯酸)；3.糖，应选用乳糖，如加有低聚糖则对宝宝的生长更有帮助。另外有的配方奶粉会标明加有核苷酸、胡萝卜素、双歧杆菌等，这些对宝宝也是有益的。
上海金山朱仪梅问：宝宝出生4个月以来，我一直纯母乳喂养，有人说要加鱼肝油，吃母乳的孩子需要吗？
――需要，吃纯母乳的宝宝并非无后顾之忧。某些成分在母乳中是不够的：1.维生素K，宝宝出生时应给予肌肉注射一次1毫克维生素K1，可以预防出血性疾病；2.维生素D，宝宝出生后2周就应加鱼肝油(天热日照充足时可不加)；3.钙、磷，母乳中钙与磷的比例最适合宝宝吸收，但总量不够，要给宝宝补充钙。同时你应注意的是，即使母乳很充足，宝宝4个月后，你也应该开始给他添加含有各种营养物质的泥糊状食物，使之逐步适应以后的食品。
另外，据上海市儿科医学研究所2000年的调查发现，上海市母乳中氯化钠的含量较高，母乳喂养的妈妈应吃得淡些，因为氯化钠高会影响宝宝的肾脏。
专家小档案：吴圣楣，前上海市围产医学学会名誉主任委员，临产儿科杂志主编，上海市儿科医学研究所、上海儿童医学中心高级顾问，上海第二医科大学附属新华医院咨询委员。
]]> <![CDATA[小儿腹泻小儿推拿护理法]]>

◆非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的　　不要选择需很长时间才能消化的食物，选择以米粥或菜粥等淀粉类为主的食品，并做得软一些。但如果婴儿不愿意吃的时候也不要勉强，在一段时间内孩子不进食非母乳性食品也没有大问题。　　若母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。这时可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前一半的乳汁。因为母乳的前半部分蛋白质含量较多，容易消化，富于营养，而后半部分脂肪含量较多，不易消化。必要时母亲可在喂奶前半个小时至一个小时，先饮一大杯淡盐开水，稀释乳汁，然后再给孩子哺乳。
◆用孩子喜欢吃的饮品来补充水分　　因腹泻而失水时，补充更多的水分是非常重要的，可以多找一些孩子喜欢喝的饮品，如开水、果汁、蔬菜汁等。当腹泻严重，并伴有呕吐情况时，更应频繁地补充水分，同时吃专门的腹泻奶粉，如雀巢的腹泻奶粉蔼儿舒也可以迅速帮助宝宝止泻，同时也可以补充完整的营养。　　
◆当腹泻恢复正常后，也需慢慢地增加非母乳食品的量　　当持续严重腹泻后，虽然腹泻已经停止了，但消化机能在一段时间后才能恢复正常，不能马上恢复吃原来的非母乳食品，应该先喂添加辅食初期的粘稠状食物，过几天再慢慢的恢复。或者，使用低敏水解配方奶粉有专门的腹泻奶粉，转为一般的低敏水解奶粉，如由蔼儿舒转为雀巢超级能恩，同一品牌不会刺激宝宝胃肠，直到宝宝肠道完全恢复健康。本文转自|康|尧|小儿推拿网如有侵权请联系删除]]> <![CDATA[今天殿殿10个月了]]> <![CDATA[我有个想法，想弄个亲子小庄园]]>       期待着麻麻们好的建议，谢谢！！
]]> <![CDATA[预防宝宝便秘六招]]>

   （1)矫正孩子的饮食

若系母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8%增加到10～12%，并适当增加果汁。不满3～4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

　　人工喂养的婴儿，每天在喝奶粉（牛奶）时可添加一些益生菌，这样不仅能够扼制肠内有害菌群的产生，还能为肠内有益菌提供良好的生长环境，造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillus subtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果，能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化，吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉，牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1, B2, B6,能够帮助孩子良好的成长发育。

　　喜欢吃肉类、油炸、甜点等食物的宝宝，一般都会有便秘。家长应该控制宝宝对这类食物的摄取，尽量让宝宝多吃水果蔬菜，多喝水。

　　②提供足够的纤维素

　　多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。

　　③训练排便的习惯

　　婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　④补充足够的水分

　　多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。

　　⑤腹部按摩

　　每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。

　　⑥加大运动量

　　运动可以增加身体的循环代谢，帮助肠胃蠕动。现在很多幼儿吃得多，动得少，多半都只进行室内活动，活动量明显不足。建议家长可以安排每天带孩子去附近的公园跑跑跳跳或者饭后一起去散步，以增加运动量。

]]> <![CDATA[宝宝便秘食疗法]]>      昨天群里有妈妈在讨论便秘的事情，这是从网上搜的，妈妈们可以试试哦。反正都是食疗，没啥坏处的。  
1.炒蕹菜 配料：蕹菜100克，植物油、精盐各适量，味精少许。
　　制法：将蕹菜，择洗干净，切成小段或碎末。炒锅置火上，放入少许植物油，烧至7成热，入切好的蕹菜，煸炒至熟，加入少许精盐、味精，即可装盘，食用。
　　功能：滑窍利腑，清热通便。本膳用蕹菜，又名空心菜，含胰岛素成分、游离氨基酸及蛋白质、糖类、粗纤维、钙、铁、磷及多种维生素。尤其所含之膳食纤维，有利于通便。《饮食辨》说：“空心菜(蕹菜)，性滑利，能和中解热，大便不快及闭结者宜多食，叶妙于梗。”
　　2.冰糖炖香蕉
　　配料：香蕉1～2个，冰糖适量。
　　制法：将香蕉洗净去皮，加入适量冰糖放在碗内，隔水炖熟，即可食用。
　　功能：清热润肠，生津通便。本膳用香蕉，含淀粉、蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等，其性味甘、寒，有清热解毒、润肠通便、润肺止咳、益气生津的功效。冰糖，有滋补肺肾的作用。

　　3.蜜奶芝麻羹
　　配料：蜂蜜15～30克，牛奶100～200毫升，芝麻10～20克。
　　制法：将芝麻淘洗干净，晾干，炒热，研成细末。牛奶煮沸后，冲入蜂蜜，搅拌均匀，再将芝麻末放入，调匀即成。
　　功能：补中润肠，和胃生津。本膳用蜂蜜，味甘、性平，能补中润肺，润肠解毒。芝麻，味甘、性平，有补肝肾、益精血、润肠燥的作用。牛奶，益胃润燥、滋养补虚。此羹有和胃养血、润肠通便的功效。适用于婴儿久病体虚、肠燥便结等症。
　　4.菠菜鸭血汤
　　配料：菠菜250克，鸭血200克，精盐、味精各适量。
　　制法：将菠菜择洗干净，切成段，入开水中焯一下，捞出;鸭血，用开水煮一下，捞出，切成小片。锅置火上，放入适量清水，鸭血烧开，放入菠菜、精盐、味精，烧沸后，即可盛入汤盆，食用。
　　功能：养血滋阴，润肠通便。本膳用菠菜，含有维生素C、碳水化合物、维生素A、钙、锌、磷、叶绿素、胡萝卜素等，有滋阴止渴、养血止血、润肠通便的功效。鸭血，能补血。此汤具有通便、补血、养胃、健脾的作用。
　　5、蔗汁蜂蜜粥
　　材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
　　做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
　　营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
　　6、芝麻杏仁糊
　　材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
　　做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
　　营养：可养血润燥。适用于血虚便秘]]> <![CDATA[夏日如何远离痱子？]]> 夏日炎热容易生痱子。出痱子后，痒痛难忍，令人烦躁不安，影响睡眠；抓挠之后，通常会造成皮肤破损，进而发炎、化脓。所以，痱子是不受欢迎的客人，但往往一不留神，它已经悄悄出现在了身上。如何能够远离痱子？在“知已知彼，百战不殆”的思想指导下，我们先来看看痱子的成因。

【痱子的成因】
    中医认为痱子的成因主要有以下两种：一种是当体内的汗向外发散时，遇到了外部的湿热环境，排泄不畅，蕴结在肌肤处，导致毛孔郁塞，因而生痱子。另一种是热盛汗出，突然遇到低温，毛孔骤关闭，热气郁结于皮肤腠理之间，而导致生痱。


【痱子的预防】
    从痱子的成因，我们可以得知如果能减少出汗、避免湿热环境、出汗时不要猛然降温等将会有效地防止痱子的出现，具体说来在生活方面要注意以下几个方面：
       1、减少内热的产生：天气炎热时不进行剧烈运动，保持平和心境，不吃辛辣和热性大的食物，易起痱子者平日里可喝些冬瓜粥或荷叶粥；
       2、保持皮肤的清洁与干爽：勤洗澡或擦拭出汗部位，勤换衣，可减少皮肤分泌物等对皮肤的刺激与阻塞。
       3、保持良好的通风：不要长时间抱着孩子，睡觉时不要盖得太多；这些都会影响汗液的蒸发，造成局部的湿热环境；
       4、保持适宜的环境温度：在暑湿较盛的时候，可以开空调适当降低室内温度（保持摄氏28度左右）。
       5、出汗时莫冲冷水澡：体表受的冷刺激时，会关闭毛孔，阻挡汗液的排出，这部分汗液被淤积在了皮肤层，便容易起痱子。正确的做法是洗温水澡或用温水擦洗。
       6、少用痱子粉：痱子粉容易堵塞汗毛孔，影响排汗；或者与汗液混和成泥状，影响皮肤清洁与干爽。


   【治痱子密笈】
    如果一不留神，痱子这位不受欢迎的客人还是来了，那咱们就使用治痱的招儿。方法较多，朋友们可以根据起痱原因进行有针对性的选择，再从中选择自己方便的。
招数1：金银花（花蕾）煮水洗澡
金银花又名忍冬花，可散皮肤血热，消痈散毒。
招数2：洗澡水中加入霍香正气水
    藿香正气水是夏季常用解暑药物，主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等中药组成，具有散寒化湿、和中祛暑的作用。适用于表热夹湿引起的痱子。
招数3：苦瓜（苦瓜叶）或西瓜内皮涂擦患处
    据医书记载，苦瓜能够除邪热、清暑，治丹火毒气，疗恶疮结毒。
    苦瓜叶揉搓后将汁液直接擦在长痱子的地方，一天三次。注意擦完叶子后，用纸巾擦一下，防止绿汁染在衣服上。或者将苦瓜切片，用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处，早晚各一次。
招数4：生姜片擦涂
    生姜一般家里都有，随手取用，很是方便。生姜性辛、温，具有散寒、去湿的功效。不过此法，对于比较小的孩子来说，对皮肤有刺激性。
招数5：花椒水擦洗
  
花椒性辛、温，具有散寒除湿，解郁结的功效。具体用法为：10克花椒200毫升水煮6分钟，早晚擦。
招数
6：红豆薏米粥
      薏米与红豆，都有利湿、健脾的功效，红豆还有解毒的作用，也许这正是此汤能治痱子的主要原因。此外，由于红豆的红色是入心的，能补血补心，非常适合夏季食用。孩子可用。
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