有些女性朋友会出现排卵期出血的情况,女性朋友不用太过惊慌,这并不会影响卵子的质量,自然也不会影响胎儿的健康。女性朋友可以通过药补或食补的方法,改善这一现状。那么,孕期出血吃什么好呢?排卵期出血之药补篇:1.二地汤加减药材:生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克,麦冬、白芍、山茱萸各9克。服法:水煎服,每日一剂,于月经第5天开始服药,连服15剂,治疗3个月经周期为一个疗程。2.温肾活血汤:药材:仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克,菟丝子15克,山萸肉18克,益母草15克。服法:水煎服,每日一剂。从月经周期第九天开始服用,连服八天,连续三个周期为一个疗程。3.加减丹栀逍遥散材料:柴胡、穿芎、生地、白芍各10克,焦栀子、茜草炭、枸杞各9克,槐米炭、旱莲草各15克,桑叶、菟丝子各10克。服法:水煎服,每日一剂,于月经第五天开始服药,连服15剂,黄体期及月经期停药,治疗三个月经周期为一个疗程。排卵期出血之食补篇:1.芹菜金针汤材料:干芹菜30克,金针菜15克做法:加水适量,煎汤服用。2.芹菜藕片汤:材料:鲜芹菜、鲜藕片各120克,生油15克,精盐少许做法:(1)将芹菜、藕洗净,芹菜切成丝,藕切片(2)将锅置旺火上,下生油烧熟,放入芹菜藕片,调入精盐适量, 炒5分钟,加水适量煮熟,调味精后食用。3.山药枸杞粥材料:山药、枸杞各20克,大米60克做法:洗净,熬粥食用。4.生地粥材料:生地30克,粳米60克做法:(1)将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升(2)将米洗净加水适量煮粥,倒入药汁再煮10分钟后服用。