孕妇流产与饮食也是有着密不可分关系的，为了宝宝健康，准妈妈们一定需要知道的饮食常识是：孕妇吃什么容易流产。1.螃蟹吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险，因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，尤其是蟹爪的流产作用更为明显。对于患有妊娠高血压综合症的孕妇更不宜多吃，因为螃蟹中胆固醇含量极高，会加重对血管的损害。2.甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强3.冷食过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求，也会会引起胎儿躁动不安。同时，太多的冷刺激还会使口腔，咽喉，气管等部位的抵抗力和免疫力下降，诱发上呼吸道感染。，所以孕期一定要节制冷食。4.油条油条在制作时需要加入一定量的明矾，一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克前后的明矾。明矾里面含有铝，如果总是吃油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。5.山楂山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。那些曾经发生过自然流产，习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。6.酸菜酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口，吃进去一些东西，但这种食物不宜多吃。酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。7.马齿苋马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。8.薏米薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
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