优生是每一对夫妻必须重视的问题,有一个健康快乐的宝宝,是全家人的幸福。那么,对于优生知识你了解多少呢?每一对夫妻都希望能有一个健康的宝宝,而优生近几年也成为一个不能不谈的话题。如果想优生,夫妻就不要犯懒,这里所指的“懒”,一方面希望夫妻双方对优生知识有所了解,另一方面怀孕期间也要“勤快”些。孕期检查孕期检查是排查胎儿是否健康的一个关键性环节,做产前优生检查,限制先天性异常婴儿的出生。如家族中有遗传病史,应进行遗传咨询,发现胎儿异常应及时终止妊娠。孕期卫生怀孕期间,孕妇要注意个人卫生,加强孕期保健,增加营养,避免偏食,给胎儿提供一个生长所需的良好环境。锻炼身体怀孕期间有些孕妇懒得运动其实这并不利于胎儿的发育。孕妇应该有一个规律的生活方式,保持良好的心态,少接触含咖啡因的饮料,少喝酒,禁吸烟,并重视胎教。很多孕妇不注意锻炼身体,使得自己的身体素质变差,结果得流行性和感染性疾病。所以多运动可远离疾病。另外,想优生那么一定要防止近亲结婚,这是常识。如果对婚后的生育问题不给予重视,那么,不幸的不仅是孩子,还有整个家庭。